1.黑眼圈預示啥?
一早起來,發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào),也會讓眼周黯沉。
醫(yī)學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。
2.紅血絲預示啥?
血絲滿布的“火眼金睛”,就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在后頸、肩部涂一些維生素C乳液,幫助血液循環(huán),很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。
眼結(jié)膜上布滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現(xiàn)象。眼科專家提醒,通常結(jié)膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時,結(jié)膜也會充血。
3.脂肪顆粒預示啥?
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。醫(yī)學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內(nèi)臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見。
小知識:
脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一小顆白芝麻,一般發(fā)生在臉上,特別是女性的眼睛周圍。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口,而在皮膚自行修補的過程中,生成了一個白色小囊腫。
4.眼皮浮腫預示啥?
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調(diào)了。造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口干舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內(nèi)。因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼。
5.針眼預示啥?
別小看長針眼,日本醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn),長針眼代表你的免疫力正在衰退。細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發(fā)炎。
如果反覆長針眼,最好去醫(yī)院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底“分手”。
6.眼白泛黃預示啥?
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調(diào)時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪,短時間內(nèi)你也不用再為體重發(fā)愁。
平時應該多吃些有益于眼睛健康的食物。維生素A可預防眼干、視力衰退、夜盲癥等。B族維生素是視神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一。
7.眼睛凸出預示啥?
甲亢時甲狀腺激素水平異常,會使得眼部周圍組織腫脹,眼睛像凸出來一樣。
當眼球突出超過22mm,兩眼差值大于2mm,或在觀察中眼球突度不斷增大,即要考慮存在眼眶疾病,其原因是多方面的,要考慮:
1、眼眶腫瘤 包括原發(fā)性眶內(nèi)腫瘤和繼發(fā)于其它部位的轉(zhuǎn)移瘤,它是引起單側(cè)眼球突出最常見的原因。
2、眼眶炎癥 如炎性假瘤、甲狀腺相關性眼病,這也是引起雙側(cè)眼球突出最常見的疾病。
3、眶內(nèi)血管畸形 包括動靜脈交通、靜脈曲張、動脈瘤,這些疾病致眼球突出的特點是呈間歇性或搏動性,即有時呈突出狀,有時又正常甚至后退。
假性眼球突出,其表現(xiàn)為眼球眼眶體積比例失調(diào)和兩眼球、眼眶不對稱引起的,常見以下情況:
1、眼眶容積小 眼球大小正常,而眼眶由于發(fā)育、外傷或手術致容積變小而比例失調(diào)。
2、眼球體積增大 如高度近視、水眼等,特別是發(fā)生在一側(cè)者,眼球突度差值可大于2mm。
3、眼外肌松弛 眼運動神經(jīng)麻痹或眼外肌過度后提;另外眼瞼回縮或面神經(jīng)麻痹等瞼裂不對稱,也可造成眼球突出假象。
8.眼球變黃預示啥?
肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚,導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產(chǎn)物,功能不正常時,膽紅素無法正常排出,就會在體內(nèi)聚積。
一般來說,黑眼圈的形成有4個原因。
一是不良生活習慣。長期熬夜、喝過量咖啡、煙酒過量、不注意眼部保健、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周圍發(fā)黑。
二是精神壓力。工作壓力過大、精神緊張也可出現(xiàn)黑眼圈。從中醫(yī)角度講,長期壓力過大,會影響肝氣的疏泄,以致氣滯而血淤,出現(xiàn)面色發(fā)暗,眼眶發(fā)黑。
三是婦科疾病導致。婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性出血等病可導致黑眼圈。從中醫(yī)角度講這與氣血運行失常有關。另外,寒濕所致的帶下病(表現(xiàn)為白帶量多,無明顯臭味,可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病,如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。
但所有上述原因,從中醫(yī)角度來解釋都可以最終歸結(jié)為一點:腎虛。腎為先天之本,內(nèi)藏元陰、元陽,為水火之源,陰陽之根。腎主黑色,如腎虛,則其色外現(xiàn)于皮膚。腎虛又有腎陰虛和腎陽虛的不同,腎陰虛的表現(xiàn)以腰痛、眩暈耳鳴、失眠、男子遺精、婦女經(jīng)少或者崩漏、心煩、手腳心熱等為主;腎陽虛以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩暈、男子陽痿、婦女不孕等為主要表現(xiàn)。
建議可采用以下方法緩解或消除黑眼圈。首先是培養(yǎng)良好的生活習慣,保證充足的睡眠,戒煙限酒,注意合理的飲食結(jié)構(gòu)。其次,可多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等富含維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。再次,適時調(diào)整緊張情緒,可選擇曲調(diào)優(yōu)雅、舒緩的輕音樂緩解緊張情緒,也可采取一些傳統(tǒng)的健身方法,如八段錦、太極拳等。最后,可將用過的綠茶用紗布包裹后直接敷在眼睛周圍5—10分鐘,或用生土豆皮直接敷在眼眶上,也都有緩解黑眼圈的作用。
當然,長期眼眶周圍發(fā)黑,應該及時去醫(yī)院診治,通過中藥從身體內(nèi)部進行調(diào)理。
黑眼圈很重是腎虛嗎
中醫(yī)學認為:色黑入腎,因此不少人以為眼圈黑與腎有關,是腎虛的表現(xiàn)。誠然,在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者,然而,眼圈發(fā)黑未必人人都是腎虛。
過度勞累,長期熬夜,或化妝品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導致眼周皮膚代謝功能失調(diào),使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發(fā)黑。
眼圈發(fā)黑還有可能是一些婦科疾病的信號。祖國醫(yī)學認為,痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致,或由起居不慎、經(jīng)期感受風寒濕冷引起。
一些慢性病也有可能導致出現(xiàn)黑眼圈。如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退。動脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質(zhì)虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環(huán)障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發(fā)黑。
沒有。但也要視情況而定。
黑眼圈嚴重不一定是腎臟不好,因為黑眼圈形成有很多原因:
1、經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律的人,可能就會形成黑眼圈。
2、隨著年齡的衰老,色素的沉著,眼部可能就會出現(xiàn)黑眼圈的情況。腎臟不好的患者往往不僅存在著眼部皮膚的問題,而且包括整個面部,都會出現(xiàn)一種慢性病容,皮膚的顏色呈暗黃色,或者呈輕度的貧血這種顏色,所以黑眼圈嚴重不一定是腎臟不好。
擴展資料:
注意事項:
1、冷敷消腫做法:將兩個衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在雙眼上15分鐘,每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水,擰至八成干,折疊成長條形置于眼皮上。
2、睡前少喝水容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以,為了避免第二天的腫眼睛,睡前盡量不要喝水了。
3、多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。
4、飲食方面:多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。
參考資料來源:百度百科-黑眼圈
參考資料來源:百度百科-腎
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