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    幾種氣虛體質的中藥調理法
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-09 17:49:16
        
    

        
    
           
    氣虛體質之人培補元氣宜食可以補氣的中藥，如人參
    、西洋參
    ，黨參、太子參
    、黃芪、白術
    、山藥、白扁豆
    、甘草
    、紅棗、刺五加
    、絞股藍
    、紅景天、茯苓
    、薏米、飴糖
    、蜂蜜等。
    以上藥物均可作為作料制成藥膳
    ，或搭配起來代茶飲用
    。
    神倦乏力可用西洋參或人參3克
    ，沸水沖泡當茶飲。
    反復感冒抵抗力弱者可用黃芪9克
    ，防風6克，甘草3克，沸水沖泡代茶飲用
    。
    經(jīng)常心悸
    、心慌
    、善驚易恐者可用太子參、棗仁各6克
    ，甘草3克
    ，用沸水沖服
    ，代茶飲用。
    經(jīng)常氣短心慌
    、出汗勞累后加重者可用人參
    、五味子各3克
    ，麥冬6克
    ，每日沸水沖服，代茶飲用
    。
    喘促日久
    ，動則喘甚
    ，呼多吸少，氣不得續(xù)者
    ，可用蛤蚧粉和人參粉各3克
    ，每日沖服
    ，早、晚各1次
    。
    而氣虛表現(xiàn)在臟腑上主要有脾氣虛、腎氣虛
    、心氣虛和肺氣虛。
    脾氣虛
    【癥狀表現(xiàn)】納少
    ，脘腹脹滿
    ，食后尤甚，大便溏薄
    ，神倦乏力，少氣懶言
    ，面色白或萎黃，或見水腫或消瘦
    ，舌淡苔白
    ，脈緩弱
    。
    【成因】多因飲食不節(jié)
    ，勞累過度
    ，久病耗傷脾氣所致。
    【調理方劑】四君湯
    、補中益氣湯
    。
    補中益氣湯
    【來源】金代名醫(yī)李東垣《脾胃論》卷中
    。
    【組成】黃芪1.5克
    ，人參
    、白術各0.9克，炙甘草1.5克
    ，當歸0.6克，陳皮
    、升麻、柴胡各0.6～0.9克
    。
    【用法】上藥混合，用水300毫升
    ，煎至150毫升
    ，去渣
    ，空腹時稍熱服
    。
    【加減】病甚勞役、熱甚者
    ，黃芪加至3克
    ；咳嗽者
    ，去人參；腹中痛者
    ，加白芍藥
    、炙甘草各1.5克
    ；若惡熱喜寒而腹痛者
    ，再加黃芩0.6～0.9克；惡寒冷痛
    ，加桂心0.3～0.9克
    ；頭痛
    ，加蔓荊子0.6～0.9克：痛甚者，加川芎0.6克
    ；頂痛
    、腦痛
    ，加藁本0.9～1.5 克。
    【功效】
    補中益氣
    ，升陽舉陷
    。
    四君湯
    【來源】《太平惠民和劑局方》
    。
    【組成】人參、白術
      、茯苓各9克，炙甘草6克
      。
    【用法】將上藥切碎
      ，研為細末
      ，水煎服
      。
    【加減】若嘔吐者，加半夏以降逆止嘔
    ；胸隔痞滿者
    ，加枳殼
    、陳皮以行氣寬胸：心悸失眠者，加酸棗仁以寧心安神
    ；兼畏寒肢冷、脘腹疼痛者
    ，加干姜、附子以溫中祛寒
    。
    【功效】
    益氣健脾
    ，適用于脾胃氣虛證
    ，癥見面色萎白、語聲低微
    、氣短乏力
    、食少便溏
    、舌淡苔白
    、脈虛弱等
    。
    腎氣虛
    【癥狀表現(xiàn)】耳鳴
    、腰酸、性欲衰減
    、頭暈健忘、脈弱
      、夜尿增多、小便不暢
      、倦怠乏力
      、雙腿發(fā)沉等。骨質疏松
      、發(fā)育遲緩
      、小兒智力不足、月經(jīng)量偏少
      、經(jīng)期不規(guī)則
      、排卵期基礎體溫上升不多、更年期障礙
      、不孕、習慣性流產
      、記憶力減退
      、腰膝酸軟、多尿頻尿
      、盜汗
      、頭暈目眩
      、耳鳴、四肢冰冷等
      ，也都屬中醫(yī)所說“腎氣虛損”的范疇。
    【成因】腎氣虛是指腎臟功能減弱
    ，是比較常見的疾病，該病的引發(fā)原因有很多
    ，大家應引起高度的注意。
    【調理方劑】固陰煎
    。
    固陰煎
    【來源】《 景岳全書》卷五十一
    。
    【組成】人參適量
    ，生地、熟地各12克
    ，山藥
    、當歸各9克，白芍6克
    ，黃精12克
    ，麥冬
    、甘枸杞子、丹參
    、沙苑子各9克
    。
    【用法】水煎服。
    【加減】如虛滑遺甚者
    ，加金櫻子肉10～15克
      ，或醋炒文蛤10克
      ，或烏梅肉2個；陰虛
      ，而當歸經(jīng)血不固者，加川續(xù)斷10克
      ；下焦陽氣不足，而兼腹痛溏泄者
      ，加補骨脂
      、吳茱萸適量
    ；肝腎血虛
    ，小腹疼痛而血不歸經(jīng)者，加當歸10～15克
    ；脾虛多濕
    ，或兼嘔惡者
    ，加白術5～10克；氣陷不固者
    ，加炒升麻5克；兼心虛不眠
    ，或多汗者，加棗仁10克（炒用）
    。
    【功效】
    肝腎兩虧，遺精滑泄，帶下崩漏
    ，胎動不安，產后惡露不止
    ，婦人陰挺
    。帶濁淋遺
    ，及經(jīng)水因虛不固。肝腎血虛
    ，胎動不安
    ；產后沖任損傷
    ，惡露不止。陰虛滑脫
    ，以致下墜者
    。
    心氣虛
    【癥狀表現(xiàn)】心悸
    、氣短（活動時加?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、自汗、胸悶不舒或痛
    、面色蒼白
    、體倦乏力、舌質淡
    、舌體胖嫩
    、苔白
    、脈虛等。
    【成因】由發(fā)汗
    、瀉下太過
    ，或勞心過度
    、心氣耗損或年老臟氣日衰、病后體虛所致。
    【調理方劑】養(yǎng)心湯加減
    。
    養(yǎng)心湯加減
    【來源】《仁齋直指》卷十一。
    【組成】黃芪（炙）
    、白茯苓
    、茯神
    、半夏曲、當歸
    、川芎各15克
    ，遠志（取肉，姜汁淹
    ，焙）、辣桂
    、柏子仁、酸棗仁（浸
    ，去皮，隔紙炒香）
    、北五味子
    、人參各7.5克
    ，甘草（炙）12克。
    【用法】上為粗末
    。每服9克
    ，加生姜5片，大棗2枚
    ，水煎
    ，空腹時服
    。
    【加減]怔忡心悸者，加檳榔
    、赤茯苓
    。
    【功效】
    心虛血少
    ，驚惕不寧。
    肺氣虛
    【癥狀表現(xiàn)】自汗畏風
    、神疲少氣
    ，咳喘無力、動則氣短
    、氣怯聲低
    ，易遇風受寒而作惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞
    ，或作咳嗽
    ，或作喘作哮，反復發(fā)作
    ，且咳痰稀薄，或呼吸短促難續(xù)
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蚝碇谐Ｓ休p度哮鳴音。面色恍白
    ，舌胖質淡
    ，苔白，脈虛弱
    。
    【成因】本證多由稟賦不足或年高體弱，或積勞內傷
    ，或久咳久喘耗傷肺氣所致
    。因肺氣虛使衛(wèi)外不固，治節(jié)無權
    ，開合失司，宣降失職而出咳嗽
    、感冒
    、哮證、肺脹
    、自汗
    、虛勞等疾病。
    【調理方劑】補肺湯
    。
    補肺湯
    【來源】《備急千金要方》卷十三
    。
    【組成】黃芪30克
    ，甘草、鐘乳
      、人參各12克，桂心
      、干地黃、茯苓
      、白石英
      、厚樸、桑白皮
      、干姜、紫菀
      、橘皮、當歸
    、五味子
    、遠志
    、麥門冬各15克
    ，大棗20枚
    。
    【用法】上18味研末，用水1500毫升
    ，煮至500毫升
    ，分4次服，日3夜1服
    。
    【功效】
    脾氣不足，逆滿上氣
    ，咽中悶塞
    ，短氣，寒從背起
    ，口中如含霜雪，言語失聲
    ，甚則吐也者。
    

          
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    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強護理
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
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