測(cè)測(cè)你的心臟是否健康

，心臟極好；3～6分，心臟很好；6～9分，心臟一般；9～12分，心臟不太好；超過12分，請(qǐng)立即去醫(yī)院檢查。

2.身體狀況自測(cè)法

請(qǐng)你根據(jù)最近的身體狀況

，在符合自己情況的項(xiàng)后面劃個(gè)“三角”。

(1)上坡或上臺(tái)階時(shí)氣喘吁吁，呼吸困難

。

(2)脈搏過快或過慢

。

(3)脈搏中斷或無規(guī)律。

(4)上樓或工作中勞累時(shí)胸悶或隱痛

。

(5)血壓升高或脈壓差小

。

(6)腳腿常在下午浮腫或感覺鞋緊。

(7)口唇

、指甲呈青紫色。

(8)頸部青筋跳動(dòng)。

在上述8項(xiàng)中

，即使一項(xiàng)劃了“三角”，也要作一次心電圖檢查；如果兩項(xiàng)劃“三角”或更多項(xiàng)劃“三角”者，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行全面檢查。

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