產(chǎn)后脫發(fā)別緊張

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢越?jīng)常用手掌按摩頭發(fā)或用木梳梳頭，以促進頭皮血液循環(huán)和頭發(fā)的新陳代謝，有助于新發(fā)早日長出。

其次

，要經(jīng)常洗頭。有些產(chǎn)婦因擔(dān)心掉發(fā)而不敢洗頭，害怕梳頭。其實，枯發(fā)遲早要掉。早掉枯發(fā)，才能早長新發(fā)。另外，洗頭能保持頭皮清潔，有利于頭發(fā)細胞呼吸和毛囊的新陳代謝。

分娩時若失血多的

，可吃些豬肝、大棗、赤豆、花生衣，必要時可服些硫酸亞鐵或福乃得（維鐵片）等含鐵的制劑。還要保持大便通暢，不吃刺激性食品。再加上心情舒暢，聽其自然，很快，就會重新?lián)碛幸活^烏黑的秀發(fā)。

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