太子參是一種補(bǔ)藥,一般人都能食用,但也有禁忌,所以太子參適用人群要知道。那么太子參適用人群是什么呢?
太子參適用人群
太子參,又名孩兒參、童參,始見(jiàn)于清代吳儀洛的《本草從新》。其實(shí),古代的稱(chēng)呼與我們現(xiàn)在看到的太子參并非同一種藥材。在古代,太子參指的是“人參之小者”;直到近百年前,人們發(fā)現(xiàn)了另一種具有某些功效類(lèi)似于人參,但又遠(yuǎn)遜人參的石竹科植物塊根,這才有了家喻戶(hù)曉的太子參。
太子參屬補(bǔ)氣藥中的清補(bǔ)之品,藥性十分平穩(wěn),適合慢性病人長(zhǎng)期食用,因此對(duì)于那些體虛而經(jīng)受不住強(qiáng)效滋養(yǎng)藥物的人最為適合?,F(xiàn)代藥理研究還證明,太子參對(duì)機(jī)體具有適應(yīng)原樣作用,即能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的防御能力,還可增強(qiáng)人體內(nèi)的物質(zhì)代謝。因而可以作為長(zhǎng)期服用的保健藥。
太子參性平,還適用于發(fā)熱恢復(fù)后出現(xiàn)口渴、咽干、小便短少、自汗、氣短等癥狀的人群或是小兒虛汗等證,可以配合沙參、麥冬、浮小麥等一起調(diào)配藥膳。
對(duì)于氣短、乏力、干咳少痰或無(wú)痰、咽干口燥、大便干結(jié)等癥狀的燥咳患者也適宜服用,可以與沙參、北杏、羅漢果等一起調(diào)配藥膳食用。
對(duì)于乏力、氣短、自汗,動(dòng)則加重,煩躁失眠、口干舌燥、五心煩熱、大便秘結(jié)等癥狀的人群或是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心悸失眠、頭昏健忘的人群,則可以配合五味子、酸棗仁等調(diào)配藥膳食用。
太子參雖補(bǔ)力平和,但終為味甘之品,所以凡病有實(shí)邪者忌用,故邪實(shí)之證慎用。高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。
如何挑選太子參?
挑選太子參時(shí),以條粗、色黃白者為佳。但市場(chǎng)上有人拿淡竹葉根、石生蠅子草和菜頭腎等植物干燥的根冒充太子參。
真的太子參根頭鈍圓,其上常有殘存的莖痕,下端漸細(xì)如老鼠尾巴;偽品淡竹葉根兩端細(xì)長(zhǎng),有絲狀開(kāi)裂,表面為灰黃色,有細(xì)密扭曲的縱皺紋。
再者,真的太子參質(zhì)硬而脆,易折斷,斷面平坦,黃白色而亮,有粉性;偽品淡竹葉根雖也質(zhì)脆,但角質(zhì),斷面黃褐色,有黃白色的細(xì)木心。
太子參藥膳方
黃芪紅棗太子參湯:黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘。這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效,適宜反復(fù)感冒的孩子吃。
太子參奶茶:太子參10克,牛奶250ml,白糖10克。先將太子參切片,曬干或烘干,研成細(xì)粉備用,再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益氣養(yǎng)陰,生津潤(rùn)燥之功,可奏養(yǎng)肺和胃,固表衛(wèi)外之效,尤宜于嬰幼兒日常保健,并有預(yù)防感冒的作用。
太子參黃芪鴿蛋湯:太子參10克,黃芪10克,鴿蛋3枚。先將太子參,黃芪放入沙鍋,加清水適量,煎煮1小時(shí),濾去藥渣,再下鴿蛋煮熟,加佐料調(diào)味至鮮即得。此湯有補(bǔ)氣固表,益陰養(yǎng)血之功,可奏健脾養(yǎng)脾,衛(wèi)外抗邪之效。適用于兒童和老年人的日常保健,若見(jiàn)虛汗難止,反復(fù)感冒者,用之尤宜。
太子參也是人參科類(lèi),在我國(guó)南部地區(qū)有廣泛種植。而且太子參主要有補(bǔ)益脾肺、益氣生津的功效,對(duì)于治療身體虛弱、脾胃不和等癥狀有很好的效果。也可以大肥一些食物來(lái)吃。那么太子參有什么功效和作用?太子參要怎么食用?我們來(lái)看一看。。
太子參,為石竹科植物孩兒參的干燥塊根。又叫孩兒參,其意思是“太子”都吃不壞,或孩兒都吃不壞,是秋日養(yǎng)生的常用藥材。中醫(yī)常用于治肺虛咳嗽,脾虛食少、心悸自汗、精神疲乏等?!侗静輳男隆愤€認(rèn)為它能“大補(bǔ)元?dú)狻薄,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它富含皂苷、果糖等,有抗衰老、抗疲勞、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。
1、太子參的功效與作用
太子參是人參家族中的一員,在我國(guó)的南方地區(qū)廣泛種植,藥用價(jià)值和食用價(jià)值都非常高的,作為草本植物的根莖,太子參主要用于補(bǔ)益脾肺,益氣生津的功效,治療身體虛弱,脾胃不和和胃陰不足等癥,也可以搭配食物進(jìn)行食補(bǔ),不但營(yíng)養(yǎng)均衡,還可以有效的治療多種疾病,是人們最熟悉的一種藥材。
太子參功效與作用:補(bǔ)益脾肺,益氣生津。治肺虛咳嗽,脾虛食少,心悸,怔忡,水腫,消渴,精神疲乏。用于脾氣虛弱、胃陰不足的食少倦怠。能益脾氣,養(yǎng)胃陰。但其補(bǔ)益脾氣之力不及黨參;用于氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠、虛熱汗多。能益氣生津。但其補(bǔ)氣益陰生津之力,均弱于西洋參。
太子參具有氣陰雙補(bǔ)的作用,用于治療少氣懶言、精神疲憊、稍有活動(dòng)就汗出較多,面色較紅、夜間汗出較多,心煩、口干咽燥等癥狀。一般用量每天10-30g,大劑量用到60g即可。
2、太子參的食用方法
1、黃芪紅棗太子參湯
材料:黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。
做法:將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘,每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶給孩子喝。
功效:這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效,適宜反復(fù)感冒的孩子吃。
2、太子參燉田雞
材料:田雞350克,瘦肉50克,太子參50克,枸杞子10克,姜10克,清湯700克。
做法:田雞宰殺斬塊汆水,瘦肉切豆丁大小汆水,太子參用清水泡發(fā)好,姜切片待用。將凈鍋上火,放入清湯丶姜片丶太子參丶枸杞子丶瘦肉丶田雞,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)用小火燉30分鐘調(diào)味即成。
功效:太子參含多種氨基酸丶果酸丶淀粉丶維生素丶皂苷等成分,能消水腫丶化痰止咳,對(duì)心悸自汗丶病后體虛有一定的食療作用。
3、太子參燉柴雞
材料:太子參8克,柴雞250克,鹽、蔥、姜、料酒適量。
做法:將柴雞切塊,在沸水中焯后,將水倒掉。將柴雞與太子參一起,放入蔥、姜、料酒,加清水燉約2個(gè)小時(shí),至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可。
功效:滋陰補(bǔ)虛,溫中益氣。特別適于秋冬女性進(jìn)補(bǔ),調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱等。
4、銀耳太子參
材料:銀耳15g,太子參25g,冰糖適量。
做法:將銀耳泡開(kāi),洗凈,太子參布包,同冰糖加水適量燉至銀耳熟,去藥包飲用,每日1劑。
功效:益氣養(yǎng)陰、寧心安神,適用于心慌、氣短。
5、百合雙參湯
材料:百合、太子參各25g,北沙參20g,飴糖50g。
做法:將二參布包,同百合水煎取汁,去藥包,調(diào)入飴糖,拌勻服食。
功效:補(bǔ)氣止汗,適用于氣虛所致的自汗、體虛、氣短、口渴等。
6、太子參石斛粥
材料:太子參10g,石斛15g,大米100g。
做法:將太子參、石斛水煎取汁,納入大米煮為稀粥服食,每日2次。
功效:益氣養(yǎng)陰,適用于氣陰兩虛之咳嗽、氣短、肺燥咳嗽及病后體虛等。
3、太子參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
含太子參多糖、多種氨基酸和微量元素。
4、太子參的選購(gòu)和儲(chǔ)存
太子參的干燥塊根呈細(xì)長(zhǎng)條形或長(zhǎng)紡錘形,長(zhǎng)約2~6厘米,直徑約3~6毫米前后,表面黃白色,半透明,有細(xì)皺紋及凹下的須根痕,根頭鈍圓,其上常有殘存的莖痕,下端漸細(xì)如鼠尾。質(zhì)脆易折斷,斷面黃白色而亮,直接曬干的斷面為白色,有粉性,氣微,味微甘,以肥潤(rùn),黃白色,無(wú)須根者為佳。置陰涼干燥處,密閉,防蛀。
5、太子參的副作用
太子參一般用量每天10-30g,大劑量用到60g即可。本品尚未見(jiàn)到明顯的副作用,但沒(méi)必要超過(guò)60g,避免浪費(fèi)藥材。
6、太子參的中藥配方
1、自汗:太子參9g,浮小麥15g。用水煎服。
2、小兒出虛汗:太子參9g,浮小麥15g,大棗10枚。用水煎服。
3、心悸:太子參9g,南沙參9g,丹參9g,苦參9g。用水煎服,每天一劑。
4、肺虛咳嗽:太子參15g,麥冬12g,甘草6g。用水煎服。
5、神經(jīng)衰弱:太子參15g,桃仁,酸棗仁,遠(yuǎn)志,炙甘草各9g。煎服。
6、益氣固腎:太子參15至18g,放到碗里,加黃酒,適量的紅糖,隔水蒸汁。每日三回,口服,每日一劑??芍蝿诹p傷,神疲無(wú)力,食少納呆,脈細(xì)弱。
7、潤(rùn)燥補(bǔ)虛:太子參,生地,白芍,生玉竹各9g。用水煎服??芍尾『筇撊?,傷津口干
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