尿酸多高才會(huì)引發(fā)腎臟病變？

尿酸是人體新陳代謝的產(chǎn)物，正常情況下尿酸的生成和排出處于動(dòng)態(tài)平衡，當(dāng)各種原因引起尿酸生成增加或排出減少時(shí)就會(huì)引起尿酸升高。正常人的血尿酸水平的上限，男性不超過(guò)420μmol/L，女性不超過(guò)360μmol/L。尿酸超過(guò)正常參考值的上限，就會(huì)傷及腎臟，甚至引發(fā)腎臟的病變。有研究發(fā)現(xiàn)，尿酸超過(guò)正常上限的男性或者女性，發(fā)生終末期腎病，即尿毒癥的危險(xiǎn)分別增加4倍和9倍。臨床研究表明，尿酸每升高59.5μmol/L，腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)就增加71%。

尿酸高，會(huì)形成一種過(guò)飽和的狀態(tài)，尿酸會(huì)從血液中析出，形成尿酸鹽結(jié)晶、尿酸結(jié)石等。尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)軟組織處附著就會(huì)刺激、引起局部的炎癥，發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎；在腎臟部位沉積，就會(huì)引起腎臟間質(zhì)的炎癥，此外一些比較小的尿酸結(jié)晶會(huì)阻塞腎小管引起腎小管壞死，大的尿酸結(jié)石可能會(huì)梗阻輸尿管，引起泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，從而引起腎損害，甚至導(dǎo)致急性腎衰。

人體血液中的尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物。嘌呤，20%左右來(lái)自食物，80%左右是體內(nèi)自我產(chǎn)生的。對(duì)于高尿酸血癥人群來(lái)說(shuō)，一經(jīng)診斷，應(yīng)該立即采取積極的飲食干預(yù)和生活方式干預(yù)，必要時(shí)使用降尿酸藥物治療，以穩(wěn)定的控制血尿酸水平。日常生活中要做到盡量少吃或不吃高嘌呤食物，多吃新鮮蔬菜，多飲水，適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以控制體重，嚴(yán)格戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息。避免高尿酸帶來(lái)的慢性腎損害。

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