我們平時(shí)工作累了,或者是所處的工作、生活環(huán)境不好,時(shí)間一長(zhǎng)就容易出現(xiàn)喉嚨不舒服有異物感,短時(shí)間內(nèi)還可以承受,時(shí)間一長(zhǎng)就容易出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)此我們應(yīng)該引起注意,首先要排除慢性咽喉炎的可能性,最好去耳鼻喉科檢查一下,弄清楚具體的病因,這樣才好治療,避免拖延而增加癥狀,這是最常見(jiàn)、最有效的解決方案,但是僅僅就醫(yī)就夠了嗎?顯然不是的。
說(shuō)到喉嚨異物感,可能有些人沒(méi)有過(guò),不知道這是一種什么樣的感覺(jué)?喉嚨出現(xiàn)異物感,泛指除疼痛以外的各種咽部異常感覺(jué),如球塞感、蟻行感等,雖不嚴(yán)重,但是對(duì)正常的生活,還是有很大的影響。在排除疾病或者治療疾病期間,還需要做到以下幾點(diǎn):
一、戒煙少酒,吸煙有害健康,這是大家都知道的問(wèn)題,這可能是引起喉嚨異物感的原因,煙是一定不能吸了。酒可以少量喝,但是一定要注意少量,而且喝酒也盡量選擇喝些酒精度較低的米酒、紅酒等。
二、平時(shí)多喝些淡鹽開(kāi)水,多吃些易消化的食物,保持大便通暢。
三、少吃刺激性食物,多吃新鮮果蔬,少吃或不吃辛辣刺激食物,如辣椒、冷飲等,可以食用新鮮蔬菜和水果,新鮮果蔬不僅能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且有些水果還具有清熱解毒功效,如西瓜有生津利咽、止渴清熱的作用。
四、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長(zhǎng)。
五、增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒,感冒即呼吸道感染,無(wú)論哪種類型的感冒,都會(huì)加重咽喉不適癥狀。
六、保持心情愉悅,有些人過(guò)于緊張焦慮,這樣也會(huì)出現(xiàn)咽喉異物感,如果能夠消除這些因素,則可以大大減輕癥狀。
主要是精神上的,太緊張或壓力大。 不少人都有過(guò)喉頭“卡”著異物的感覺(jué),在又干又冷的冬季,這種癥狀更為明顯。老是感覺(jué)喉嚨被異物梗住,非得把它排出不可,動(dòng)不動(dòng)就想清喉嚨把異物排出,但不管怎樣努力,都無(wú)濟(jì)于事,癥狀依然存在。時(shí)間久了,有人懷疑是否咽喉出了問(wèn)題,但檢查結(jié)果顯示往往是多慮了。為此,耳鼻喉科專家提醒,千萬(wàn)不要為此整日清喉嚨或猛喝水,因?yàn)檫@些錯(cuò)誤的行為只會(huì)使喉嚨變得更干、更不舒服,甚至導(dǎo)致慢性咽炎。 咽喉的感覺(jué)神經(jīng)特別發(fā)達(dá),因此不少人都曾有過(guò)“喉頭異物感”。當(dāng)這種癥狀發(fā)生時(shí),需要先檢查鼻咽、喉頭等部位,以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器質(zhì)性病變。只是喉頭有異物感,吃東西又沒(méi)有痛感,但喝水或咽唾液時(shí)感覺(jué)有東西“卡住”喉嚨。專家認(rèn)為有這類癥狀者通常有兩種反應(yīng),一是整日干咳或清喉嚨,一是猛咽口水,兩種小動(dòng)作對(duì)喉部都不好。因?yàn)榍搴韲禃?huì)使空氣刺激咽喉壁的粘膜,使喉頭變得更干;猛咽口水也會(huì)使有滋潤(rùn)作用的喉部粘膜變干,喉嚨會(huì)感到不舒服,一而再的清喉嚨,形成惡性循環(huán)。還有些人會(huì)覺(jué)得咽喉干燥,從早到晚喝水,可是不管喝多少水,口干依然。這種現(xiàn)象應(yīng)是自主神經(jīng)失衡,唾液腺分泌量減少,致使喉嚨干燥所致。 當(dāng)喉頭有異物感時(shí),給你一個(gè)小小的建議:喝一口溫開(kāi)水,然后咽下去,以緩解喉嚨的不適。否則若一直清喉嚨,不但不衛(wèi)生,對(duì)喉壁也是一種傷害,可能因而造成慢性咽喉炎。 若是感冒了、喉嚨不舒服,可運(yùn)用幾種簡(jiǎn)易的招式:洗澡時(shí),用淋浴噴頭清洗喉嚨內(nèi)部,可以把表面空氣污染的成分和病毒微粒沖洗掉,再把水吐出來(lái);另一種則是用溫開(kāi)水加鹽漱口,減少感染機(jī)會(huì)。 不過(guò),有些人喉頭異物感也是壓力所致,所以最好的方法就是放松自己,別太在意喉間的“異物感”,只要睡眠充足、別說(shuō)話太多、減輕壓力、放慢生活步調(diào)、多補(bǔ)充水分,并且少接觸冰涼、辛辣等刺激食物,一般癥狀都可緩解。
你好!咽部異物感是咽部的異常感覺(jué),如球塞感、瘙癢感、緊迫感、黏著感、燒灼感、蚊行感、無(wú)咽下困難的吞咽梗阻感等。還有部分患者有頸部不適感、緊迫感、自覺(jué)呼吸不暢以及咽喉部有物上下移動(dòng)不定的感覺(jué)。
就診指南: 1、消除各種致病因素,如治療全身性疾病,治療鼻竇炎。注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。避免刺激性食物及煙酒,在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應(yīng)戴口罩。
2、根據(jù)不同類型的咽炎采取不同的治療辦法。局部可用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡鹽水漱口,各種含片含服。金嗓利咽丸、樂(lè)頻清口服等。
3、不隨便使用胖大海沖服。
4、肥厚性咽炎可以應(yīng)用激光燒灼或者微波凝固。
5、可以進(jìn)行霧化吸入治療。對(duì)干燥、干咳等癥狀有一定的好處。
喉嚨異物感可能是覺(jué)得喝水的時(shí)候沒(méi)有障礙,吃東西的時(shí)候也能吃,但是老覺(jué)得咽下的時(shí)候有一種東西擋一下或者咽唾液、咽口水的時(shí)候,老覺(jué)得嗓子有個(gè)東西。患者經(jīng)常跟大夫說(shuō),你看我這有個(gè)包腫起來(lái)了,一咽它就在那擋著,這就叫咽部異物感。咽部異物感經(jīng)常是由于慢性咽炎引起。慢性咽炎主要是環(huán)境的刺激或者自身飲食的刺激,而容易誘發(fā)。比如經(jīng)常接觸刺激性的氣味,如工業(yè)用氣或者廚房油煙,很容易誘發(fā)咽炎。另外,寒冷空氣的刺激、污染、霧霾天氣的刺激,也很容易引起慢性咽炎。慢性咽炎一旦發(fā)生,咽部異物感的癥狀是非常強(qiáng)烈的,在這種情況下,一定要到醫(yī)院,去請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生看一看到底是否為咽炎,還是咽部真的長(zhǎng)了東西,有一個(gè)腫物在那里,一定要讓大夫排除長(zhǎng)腫瘤的可能性。如果是單純的慢性咽炎引起的咽部異物感,局部用藥就可以進(jìn)行治療。
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