肝不好身體上哪里會先變臭？

肝不好身體上哪里會先變臭？

肝臟的最大的功能就是排毒，解毒。肝臟受損，肝功能下降，人體的解毒功能會自然下降。從而導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法徹底排出體外，毒素逐漸會影響整個(gè)身體機(jī)能一旦肝不好，身體有兩個(gè)部位首先會變臭。那就是口臭和體臭。

口臭引起口腔異味的原因有很多。除了胃腸道疾病肝病腎炎和心臟病等可以引起口臭以外，且這倆種疾病引起的口臭腐臭味，一般人難以忍受。此外肝病患者也會引起口臭，原因是因?yàn)楦喂δ苷系K導(dǎo)致血液中的氨和碳含量增多，而氨通過口鼻呼出體外之后會有一種很難聞的氣味，也就是口臭。

有些人認(rèn)為體臭的原因主要是因?yàn)槌龊苟啵鋵?shí)并不是這樣，因?yàn)楹故呛瓜俜置诘囊环N稀淡液，其中水分占99%，其余的是氯化鈉甲流要素等，也就是說汗本身是不臭的，只是當(dāng)汗液與皮膚表面的細(xì)菌混合后才會產(chǎn)生異味。而肝是負(fù)責(zé)處理和分解有毒物質(zhì)，屬于一個(gè)過濾器官。我們?nèi)粘Ｗ⒁怙嬍巢划?dāng)如將燥熱精制的食品或吸煙嗜酒。體力會急劇下降。不少有毒物質(zhì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。排毒的途徑除大小便外就是透過皮膚毛孔，所以肝臟不好的人他們出的汗是有異味的，同時(shí)他們所穿著的衣服特別是內(nèi)衣會有黃色的汗斑，小便亦會赤黃，肝病嚴(yán)重的人，小便甚至?xí)儾枭珒?nèi)衣也沾上茶色。

那么如果肝臟不好的話，我們應(yīng)該吃什么食物來養(yǎng)肝呢？

1、綠豆

綠豆含有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素，不僅營養(yǎng)價(jià)值豐富，同時(shí)還具有清熱、利尿、排毒的功效，綠豆的吃法有很多，大家可以煮綠豆湯喝，或是煮綠豆粥吃，夏天天氣熱，也可以打綠豆沙喝。

2、黃瓜

黃瓜偏涼性，可以降火、利尿，同時(shí)還可以排肝毒，提高免疫抵抗力，像慢性肝炎的朋友就比較適合吃黃瓜了。

3、甘草刺玫果茶

取甘草10克、黃芥子、金銀花、刺玫果各5克，放一起煎煮1小時(shí)后取湯汁飲用。金銀花和甘草具有清熱解毒、平肝涼血、抗病毒、清肝明目、補(bǔ)血養(yǎng)血和增強(qiáng)抵抗力等作用，對于養(yǎng)肝具有很好的效果。

肝不好會導(dǎo)致哪個(gè)部位發(fā)臭呢？發(fā)臭的原因是什么

肝不好的人會導(dǎo)致以下這些部位發(fā)臭的，發(fā)臭的原因如下，肝臟對我們的人體是特別重要的，如果肝臟不好，人體也就不會代謝，對身體也是很關(guān)鍵，肝臟可以幫我們身體代謝出一些垃圾和毒素，它對身體的合成也是很重要的，對營養(yǎng)元素也有重要的效果，所以我們一定要保護(hù)好肝臟。肝臟對我們的身體重要，所以要守護(hù)它，不能讓疾病進(jìn)來，我們肝臟也是沒有神經(jīng)的，不像是胃不合適就會有疼痛的感覺，肝臟不會的，所以我們更應(yīng)該注意不然的話就會有大的疾病發(fā)生，首先如果肝臟有問題的話，它的功能就會下降，就會出現(xiàn)體臭的現(xiàn)象，像是在夏天洗完澡就會有體臭出現(xiàn)，這也是最大的原因，我們的肝臟有一條就是可以代謝出垃圾，如果肝臟功能受損，身體垃圾排不出體外，這樣就會身體有一股臭味，也就是體臭。還可能會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，這點(diǎn)也是特別讓人尷尬的事情，因?yàn)樵谏钪?，如果跟別人說話的時(shí)候有口臭是特別難看的，在生活中肝臟不好，會有口臭的現(xiàn)象發(fā)生，就應(yīng)該注意口腔的衛(wèi)生，和別人說話也是有影響的，這就說明肝臟引起的，當(dāng)體內(nèi)毒素排不出來，就會形成口臭了。身體的毒素太多就會從嘴里會發(fā)出來，早上如果口干的話，就是肝氣不暢形成的，有的還會特別的嚴(yán)重，像是呼吸有味道的，如果我們的身體出現(xiàn)了失眠的情況，有可能就是肝臟的原因，長期失眠就是肝病形成的，如果肝氣郁就會引起失眠更嚴(yán)重，還會讓自己的神經(jīng)衰弱，長期也不按時(shí)睡覺，睡眠質(zhì)量不好也要從中醫(yī)上來考慮了，中醫(yī)對我們的肝臟也是有幫助的效果的。

如果身體這3個(gè)地方“變黑”，2處“變臭”，可能是肝出問題了

大家好，我是米醫(yī)生

剛剛過去的雙十一，大家熬夜剁手買買買了嗎？

看到伊能靜昨天凌晨1點(diǎn)曬雙十一戰(zhàn)況，竟然買了900件商品，一直奮戰(zhàn)到了雙十一的最后一分鐘，也是蠻佩服她的。。

伊能靜能這樣熬夜，是因?yàn)樗诙觳簧习喟。蹅兇蚬と丝蓜e學(xué)她。。

前兩天就有個(gè)新聞 《一女子連熬三個(gè)通宵網(wǎng)購，眼睛沒瞎，耳朵先聾了！住院后竟還在熬夜買買買》 。

致敬那些熬夜付尾款的老母親們，你們是在用生命在下單?。?！

現(xiàn)代人哪個(gè)不是一邊 養(yǎng)生 ，一邊熬夜

但是，我還是唐僧一下： 早點(diǎn)睡覺，早點(diǎn)睡覺，早點(diǎn)睡覺。。。

不熬夜就是最好的 養(yǎng)生 大法。

子時(shí)一陽生，夜里11點(diǎn)新的一天開始，這時(shí)肝膽進(jìn)入最佳工作狀態(tài)，它們的主要工作是推陳致新，將血液凈化一遍。

但這個(gè)時(shí)候，你卻還在捧著手機(jī)，看著直播瘋狂搶貨，你的情緒會一直處于緊張、激動的亢奮狀態(tài)，無法平靜下來，那么你的肝膽就無法工作。

要知道，肝臟是人體最大的加工廠，也是我們最重要的新陳代謝的器官。

肝臟負(fù)責(zé)人體的排毒、解毒，我們身體攝入的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)等都要在肝內(nèi)進(jìn)行轉(zhuǎn)化和吸收。因此，當(dāng)肝臟出現(xiàn)故障，我們身體的解毒動能就會下降，毒素就會堆積在體內(nèi)，長此以往身體就出問題了。

而肝臟不好不僅僅會影響到人們的身體排毒和消化，還會影響到肝臟的造血功能從而影響人的氣血。

這也就是為何說： 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！

長期熬夜，身體也會發(fā)出一些信號來提醒你，不要再「爆肝」啦！肝臟出現(xiàn)問題啦！

身體有三處地方會“變黑”

1、臉色變黑，暗沉

肝主藏血，血?dú)忮︷B(yǎng)全身，氣血充足，那么人就很 健康 。中醫(yī) 養(yǎng)生 ，不是養(yǎng)別的，其實(shí)就是養(yǎng)氣血。

望診的時(shí)候，看到一個(gè)人面黯、膚色暗沉，那么判斷這個(gè)人是肝血不足的，臉部沒有得到足夠的氣血滋養(yǎng)。

而肝臟毒素過多，無法排泄時(shí)，就會出現(xiàn)臉色青黃，臉上有灰黑、黃褐斑，灰蒙蒙，還有長痤瘡、粉刺，其實(shí)都是在暗示：肝需要排毒啊！！

2、眼圈變黑，眼睛發(fā)紅且干澀

“肝開竅于目”，眼睛是肝的窗戶，看一個(gè)人的眼睛就知道肝臟好不好。

比如眼睛經(jīng)常干澀、瘙癢怕光等問題，就是肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養(yǎng)眼睛所致；

如果肝火過旺，就會導(dǎo)致眼睛發(fā)紅有火氣，甚至發(fā)炎。

我們都知道，經(jīng)常熬夜的人會有黑眼圈，但如果不熬夜也是眼圈發(fā)黑，這種“黑”可能就是肝受損傷了。

當(dāng)肝受損時(shí)，身體中的鐵元素就沒有辦法正常代謝，會進(jìn)入血液中堆在血管部位，眼部的血管數(shù)量密集，所以會出現(xiàn)眼周圍“黑”的情況。

3、指甲變黑

肝臟好不好，從小小的指甲上也能反映。

中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分，如果肝臟蓄積毒素，指甲上一般會有明顯的信號。

如果指甲表面光滑、顏色紅潤有光澤，說明是 健康 的；如果指甲上出現(xiàn)黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白，凹凸不平等狀況，則說明肝臟存在問題，是肝失疏泄的表現(xiàn)。

二處部位會“變臭”

1、身體變臭

肝臟是人體最大的解毒器官，它就像是計(jì)算機(jī)，超負(fù)荷時(shí)就會“發(fā)熱”，運(yùn)行遲緩。

當(dāng)肝臟解毒超負(fù)荷的時(shí)候，不能夠?qū)⒍舅剡M(jìn)行分解時(shí)，那么體內(nèi)的有害物質(zhì)就會通過糞便和皮膚的毛孔進(jìn)行外排，從而產(chǎn)生異味。

所以當(dāng)一個(gè)人突然出現(xiàn)體臭時(shí)，可能是肝臟已經(jīng)嚴(yán)重受損，要檢查肝功能。

2、口干、口苦、口腔出現(xiàn)酸臭味

同樣的道理，口腔出現(xiàn)酸臭味除了腸胃消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。

如果早晨起來感覺到口干、口苦并且伴有口臭的出現(xiàn)，那么就肯定是肝臟的排毒和消化功能出現(xiàn)了異常。

身體的毒素?zé)o法排出的時(shí)候，一部分氨和尿素氮會進(jìn)入血液，最后經(jīng)過呼吸從人體口鼻處排出。

如何保護(hù)肝臟 健康 ？

肝臟雖然被稱為是“人體的大將軍”，但是也是需要好好呵護(hù)的。

1、不要熬夜

這個(gè)我已經(jīng)說過八百次了

不要熬夜！

不要再熬夜了??！

真的不要再熬夜了?。?！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“人臥血?dú)w肝”。

人在睡覺的時(shí)候血回到肝里，凈化、解毒，只有在深度睡眠的時(shí)候，肝臟的排毒功能才能達(dá)到峰值。

2、不要生氣

在中醫(yī)看來，怒氣是最傷肝臟的，經(jīng)常生氣會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，養(yǎng)肝的重點(diǎn)就是不生氣，保持好情緒。

尤其是睡覺前，帶著氣入睡，身體代謝減慢，不僅影響睡眠，也會增加怒氣對肝臟的損傷。

有研究顯示，人在生氣的時(shí)候，肝臟會比平時(shí)大一圈。

為了我們的小心肝，大家一定切勿動怒。

3、多按護(hù)肝穴位——肝俞穴

肝俞穴，是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的 養(yǎng)生 要穴。

經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，疏肝理氣、降火退熱、益肝明目、行氣止痛。

方法：手法要輕柔緩和，不宜力度過大。每次持續(xù)10秒左右再放開，然后再按，時(shí)間以5分鐘為宜，每天1 2次。

最后，

那些熬夜付尾款的老母親們，你們是在用生命在下單?。?！

讓老公去！

不要跟孩子弄作業(yè)生氣，

讓爸爸去！

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