、養(yǎng)陰理氣的食物。

血瘀體質(zhì)者多以痛

！币簿褪钦f，血瘀體質(zhì)者有氣血凝滯、瘀濁不暢的特點(diǎn)。

由于津血同源

，津枯則血燥，體內(nèi)津血不足，“干血”內(nèi)留，是血瘀體質(zhì)形成的原因之一。所以，血瘀體質(zhì)者可采取養(yǎng)陰活血的方法，選用具有活血化瘀功效的食物，來疏通血?dú)狻?/p>

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