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      新鮮鎖陽的做法
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-09 20:36:21
        
      

        
      
           
      新鮮鎖陽的做法
      1
      、鎖陽粳米甜粥
      將鎖陽洗凈放入砂鍋
      ，加水煎取濃汁
      ，去渣
      。粳米淘凈入鍋
        ，加適量水
        ，用小火慢煮
        ，待粥將成時(shí)
        ，加入鎖陽濃汁
        、白糖調(diào)味即成
        。該粥溫陽補(bǔ)腎，適用于腎陽虧虛型陽痿
        、怕冷
        、腿軟無力等癥。
      2、鎖陽補(bǔ)腎粥
      將黑豆泡軟
        ，蓮子去心
        ，核桃仁搗碎，鎖陽用布包好
        ，與黑豆
        、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)
        ，煮至米爛粥成
        ，調(diào)味咸甜均可。該粥補(bǔ)腎助陽
        ，健脾益氣
        ，適用于脾腎陽虛導(dǎo)致的消化不良，反酸
        ，噯氣
        ，肢冷畏寒，老年便秘等癥
        。
      3
        、鎖陽胡桃粥
      鎖陽、胡桃仁各15g
        ，粳米100g
        。鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗爛
      ，與粳米一同煮粥食
      。本方鎖陽
      、胡桃仁能補(bǔ)腎陽
      、潤腸通便。用于腎虛陽痿
      ，腰膝酸軟
      ，或腸燥便秘。
      4
      、鎖陽羊肉湯
      先將羊肉串燙過
      ，香菇切絲，再將鎖陽
      、生姜
      、香菇、羊肉一起放入鍋中
      ，水需淹過材料
      ，大火煮開10分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)，起鍋前
      ，加鹽和米酒即可服用
      。該湯適用于各種陽虛證。
      5
      、鎖陽強(qiáng)身湯
      將鎖陽
      ，枸杞水煎取汁（或用布包直接投入鍋內(nèi)，加羊肉
      、雞肉
      、鴨肉等共煮，待熟時(shí)加食鹽
      、味精
        、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓽仃栆婢m用于肝腎不足引起的遺精
        、陽痿及精少
        、精稀等癥。
      陰虛火旺
        ，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服鎖陽
        。長期食用鎖陽，亦可致便秘
        。泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽
      。大便滑，精不固
      ，火盛便秘
      ，陽道易舉，心虛氣脹
      ，皆禁用鎖陽
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169201.html.
      
          
      
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