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    食用鎖陽有副作用嗎
      ？
    
        
    
            佚名
            2023-12-09 20:39:13
        
    

        
    
           
    隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人意識到身體的重要性
      ，鎖陽滋補也成為一種常見的養(yǎng)生方式
      。但食用鎖陽有副作用嗎？
    當(dāng)今很多人都意識到擁有健康的身體是一件非常幸福的事情
      ，往往總是會嘗試不同的方法對身體進行滋補，其中鎖陽就是最常見的一種中藥材
      ，能對身體進行更好的調(diào)理
      ，尤其是對男性陽痿調(diào)理能起到很明顯的效果。
    食用鎖陽有副作用嗎
      ？
    鎖陽本身藥物是相對比較平和的，是一種幾乎沒有毒性藥物
    。所以目前還沒有相關(guān)說明說吃鎖陽有副作用
    ，所以大家可以放心的服用。但溫馨提醒一下：吃鎖陽沒有副作用
    ，但也不能過量服用哦
    。
    雖然吃鎖陽沒有副什么作用
    ，在服用鎖陽的期間
    ，要注意以下幾點：
    1、保持良好的作息習(xí)慣
    ，盡量避免熬夜
    。
    2
    、少吃辛辣或者刺激性食物
    。
    3、積極參加戶外運動
    ，放松心情。
    4
    、不要給自己太大的壓力
    ，學(xué)會合理減壓。
    鎖陽的食用方式
    一
    、生吃
    做法：將鎖陽去皮切片便可食用
    。味道：味甘而澀
    。
    主治：陽痿早泄
    、陰衰血竭
    ；氣弱陰虛，大便燥結(jié)
      、小便頻數(shù)，血尿
      ，淋漓不盡
      ；腰膝酸軟、疲乏無力
      ；畏寒俱冷
      ，四肢疼痛
      ；月經(jīng)不調(diào)
      ，宮冷帶下；女子不孕
      ，男子不育
      ；失眠健忘
      ，脫發(fā)早白
      ，胃酸潰瘍等等。
    二
      、熬湯
    1
      、養(yǎng)顏生精湯
    配方用量：鎖陽
    、肉蓯蓉片
    、枸杞子、胡桃仁各15g
    、莬絲子10g
    ，淫羊藿5g
    。用法：將以上六味藥物使碎
    、裝布袋投入湯鍋煎煮數(shù)次，去渣取清汁飲用
    。也可與雞、鴨
    、魚、排骨同煮服用
    。
    主治：神被力乏
    ，面色無華
    、毛發(fā)枯黃、稀疏
    、性低下等早衰癥狀，男女適用
    。
    2
    、 強身湯
    配方：鎖陽，枸杞10g
    ，甘草5g。用法：水煎取汁（或用湯包
    、料袋直接投入鍋內(nèi)
    ，加羊肉、雞肉等共煮
    ，待熟時加食鹽
    、味精
    、蔥花
    、姜末調(diào)味煮沸即可食用。每日1劑
    ，供2-3人）
    。
    功效：可溫陽益精
    ，適用于下元不足引起的遺精
    、陽萎及精少、精稀等癥
    。
    3
    、 羊腎巴戟鎖陽湯
    配方用量：羊腎6只，鎖陽15克
    ，巴戟30克，淫羊藿15克
    ，生姜6克
    ，精鹽、黃酒各適量
    。用法：將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽
    、淫羊藿
    、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水
    ，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時
    ，加精鹽和黃酒調(diào)味既成
    。
    主治：溫補腎陽
    。適用于腎陽虧虛型陽痿。
    通過了解之后我們知道鎖陽是沒有副作用的
    ，但是我們一定要掌握好正確的吃法并且不能食用的過量
    ，另外在身體出現(xiàn)疾病的時候一定要及時到醫(yī)院進行檢查和治療
    ，最好不要盲目的食用一些滋補品
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169209.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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