夏季謹防5種常見疾病

夏季天氣炎熱，高溫又多雨，不管是濕邪還是熱邪，都會導致疾病的發(fā)生。因此，一些在夏季高發(fā)的疾病，要注意預防。

1、中暑

夏季中暑可以說是最常見的了，每天都有不少人因為中暑進醫(yī)院，甚至有人因為中暑而死亡。因此，夏季也要重點預防中暑。白天高溫的時候要避免出行，做好自身降溫準備，多喝涼白開，要是有惡心、頭暈、頭痛等癥狀，就要趕緊休息下，不要露在陽光下，要趕緊躲到?jīng)鏊牡胤?，多喝清涼的飲料?/p>

2、痱子

痱子很常見，通常都是紅紅的一片，會有發(fā)癢的感覺會想一直抓，皮膚也就容易抓破，這時候就很容易感染化膿成癤子、膿皰瘡等皮膚病。預防痱子的方法主要是注意皮膚衛(wèi)生，要勤洗澡、換衣服。對于容易得痱子的人來說，洗完澡后擦干，可以散一些痱子粉或者是爽身粉。

3、癤子

夏季是癤子的高發(fā)季節(jié)，特別是在孩子的身上，例如脖子、面部、腰背部，都很容易長出癤子。

預防癤子首先要做的就是要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，夏季出汗多，要天天洗澡和換衣服。室內(nèi)要降溫通風，避免孩子因為熱、出汗多而長痱子。如果是長有癤子的患者，最好是隔離治療，用過的用品最好是洗干凈后晾干消毒。

4、痢疾

夏季高溫炎熱，病菌繁殖能力也加快了不少，特別要注意的是痢疾。痢疾可以通過蒼蠅傳播，而且夏季的蒼蠅比其他季節(jié)的還要多，因此，在夏季的時候，要多注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷蔬菜和水果，容易導致病菌入口。

預防痢疾最簡單的方法就是注意要入口的食物。例如蔬菜、瓜果要洗干凈，用開水燙一下；不吃變質(zhì)、腐爛的食物；在吃飯之前、便后，要記得洗手；接觸病人之后要洗手。如果家里面有痢疾病人，要及時治療，不要自行盲目用藥。

5、急性腸胃炎

夏季急性腸胃炎很是常見，這是因為吃了帶有病菌的食物，例如大腸桿菌、沙門氏菌等，這些都是導致急性腸胃炎的“兇手”。夏季天氣炎熱、潮濕，細菌繁殖速度快，在飲食方面不注意的話，就會導致病菌進入腸胃，造成腸粘膜的損害和炎癥，引起急性腸胃炎。

預防急性腸胃炎，最重要的是保證食物的干凈衛(wèi)生，如果是隔頓或者是從外面買回來的熟食，最好重新煮沸后再食用。室內(nèi)外的環(huán)境，要經(jīng)常打掃，保持衛(wèi)生。

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