中風是一種非常危險的疾病
，可能前一天好好的，第二天突然間就出現(xiàn)中風，造成終身殘疾，甚至死亡。它的復(fù)發(fā)率和致死率極高，隨目前的醫(yī)療水平雖然提高了很多，但是對于中風的卻沒有有效的治療。而且就算中風得到了良好的治療，還要考慮二次中風，中風復(fù)發(fā)是很常見的，并且會出現(xiàn)更高的致死率。那么，中風后應(yīng)該做些什么，才能避免中風復(fù)發(fā)的發(fā)生呢？下面就和大家簡單說說中風后應(yīng)該做哪些保健，一起來看看吧？中風后應(yīng)該做哪些保?div id="d48novz" class="flower left">
1、健康的心態(tài)
雖然中風的致死率
、癱瘓率較高，但是不能因為出現(xiàn)中風就陷入絕望，要有一個積極開朗的好心態(tài)。情緒會影響到身體的免疫力，當你懷著希望去接受治療，能夠幫助康復(fù)治療更好的發(fā)揮作用。2、服藥要科學
當出現(xiàn)中風后
，醫(yī)生通常都會讓患者服藥，但是有很多人在回家做康復(fù)治療時，會停止服藥。這是非常不好的，會影響到治療效果，一定要按照醫(yī)囑服藥，最好做到長期服藥，還要定期復(fù)查。3、飲食調(diào)節(jié)
如果出現(xiàn)了中風
，在康復(fù)治療的這段時間，一定要管住自己的嘴，健康科學的飲食，做到均衡飲食，少吃高脂肪、高熱量食物，以清淡、熱量低、脂肪低的食物為主，多吃水果蔬菜。4、根據(jù)季節(jié)保健
季節(jié)不同
，對于身體保健也不同5、生活節(jié)奏保持規(guī)律性
說到中風大家一般會覺得是老年人才會有的
6 對于已經(jīng)出現(xiàn)中風的人來說，不能停止運動 運動的話，要堅持循序漸進的原則 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169313.html.
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