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手心出汗是怎么調(diào)理

健康管理師 2023-12-09 21:19:09

手心出汗是很多人都會(huì)遇到的情況

,大家可能覺得沒什么大不了的
,其實(shí)這可能和身體健康有關(guān)系。那么
,手心出汗是怎么回事呢?面對(duì)手心出汗我們?cè)撛趺崔k呢
?下面就給大家介紹下手心出汗的危害和解決方法,希望能幫助到大家
,一起來看看吧!

手心出汗是怎么回事

1

、體質(zhì)因素。

需要指出

,健康人群
,即便全身大汗淋漓
,手心一般也是干燥。有的人會(huì)出現(xiàn),手心經(jīng)常出汗
,而身上卻很少汗液
;有的人手心汗液為冷汗,感覺濕冷;有的人越是冬天手汗越多
,這些都是不正常的
。從中醫(yī)的角度
,手心出汗為體質(zhì)虛寒表現(xiàn)
。若是,伴有畏寒
、冬日手腳冷
,可以通過進(jìn)食溫補(bǔ)食物
,如山藥、羊肉
、紅棗等來調(diào)節(jié)體質(zhì)方面問題
,當(dāng)然
,另一種方法就是通過體育鍛煉
,加速血液循環(huán)
,促進(jìn)新陳代謝。

2

、甲亢

甲亢會(huì)出現(xiàn)緊身家長(zhǎng)、怕熱出汗

、注意力不能集中、失眠等癥狀

3、更年期綜合癥

進(jìn)入更年期的婦女,身體的卵巢功能會(huì)開始逐漸減退

,可能出現(xiàn)人體器官的神經(jīng)功能紊亂
,導(dǎo)致潮熱多汗

手心出汗怎么解決?

1

、飲食調(diào)理。

嘌呤類與發(fā)物少吃

,如魚、蝦
、蟹
、羊肉
。油膩肥肉不吃,辛辣與酒精食物
,盡量不吃
。此外
,必須飲食清淡,然后觀察效果

2

、中藥浸泡調(diào)理。

黃芪一兩(大約30克),荊芥三錢(大約10克)

,葛根一兩
,防風(fēng)三錢,用水煎熬成湯
。將手浸泡在湯劑中
,10分鐘
,一日三次,觀察一周后效果

3、止汗膏。

早晚使用

,通常1-3月可以達(dá)到效果。(但不治本)

4

、手術(shù)治療:

交感神經(jīng)切除術(shù)。交感神經(jīng)興奮可以引起出汗

,通過交感神經(jīng)切除手術(shù),出汗量會(huì)明顯減少

胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù)。此手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是

,復(fù)原期較交感神經(jīng)切除手術(shù)短
,疼痛少
,手術(shù)后的1-2日可以出院。

手心出汗的危害

長(zhǎng)期手汗除了會(huì)引發(fā)汗孢疹

、蛻皮
,皮炎,凍瘡等皮膚疾病外,手汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)
、社交
、工作而造成莫大的困擾。手掌多汗會(huì)造成寫功課時(shí)必需一直擦手以免弄濕作業(yè)
,考試時(shí)流汗的速度更會(huì)加倍
;參加才藝班彈鋼琴時(shí)
,琴鍵都弄得濕漉漉的。隨著年齡的增長(zhǎng)
,這種情況與困擾愈來愈大
。長(zhǎng)大後不敢與人握手
,連牽手都有問題
,造成情緒及社交上的畏縮
,不論是文書工作、外務(wù)
,或是繪圖、電工等幾乎難以進(jìn)行

以上就是為你介紹的多個(gè)方面關(guān)于手心出汗的知識(shí)了,希望對(duì)各位有所幫助

,早日遠(yuǎn)離這個(gè)疾病

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