一般表現(xiàn)為疲勞
，工作能力下降，傷口難以愈合等(一)陰囊炎 有三種類(lèi)型
1．紅斑型 對(duì)稱(chēng)分布于陰囊二側(cè)
2．丘疹型 開(kāi)始在陰囊一側(cè)有幾個(gè)散在的黃豆大小的丘疹
3．白色丘疹銀屑型 此型少見(jiàn)，但非常典型
(二)舌炎 早期舌炎蕈狀乳頭和舌后輪廓乳頭肥厚
(三)唇炎 多見(jiàn)，表現(xiàn)為微腫
(四)口角炎 多見(jiàn)
，口角乳白色，糜爛及裂隙，常有小膿皰與結(jié)痂，有痛感。(五)其他 國(guó)外報(bào)導(dǎo)脂溢性皮炎與角膜血管增生為本病主要表現(xiàn)
，而國(guó)內(nèi)少見(jiàn)，且核黃素對(duì)治療角膜血管增生無(wú)效。 化驗(yàn)檢查: 診斷和鑒別: (一)病史及表現(xiàn) 根據(jù)陰囊炎與舌炎的特點(diǎn)及飲食史，診斷不難。試驗(yàn)性治療迅速取效可證實(shí)本病。(二)尿核黃素測(cè)定 以每克肌酐表示
。為了診斷的可靠性，最好收集24小時(shí)尿測(cè)定。結(jié)果＜27μg/每克肌酐，提示成人維生素B2缺乏。小兒值高于成人。(三)尿排泄負(fù)荷試驗(yàn) 口服負(fù)荷劑量的核黃素5mg
(四)紅細(xì)胞谷光甘酞還原酶(EGR)功能試驗(yàn)臨床上選擇該試驗(yàn)作為評(píng)價(jià)維生素B2營(yíng)養(yǎng)狀況的最新的簡(jiǎn)便易行的方法
維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，包括維生素A，維生素B，維生素C等，而其中維生素B是維持人體正常機(jī)能與代謝活動(dòng)不可或缺的水溶性維生素，人體無(wú)法自行制造合成。維生素B種類(lèi)較多，主要有8種，通常被合稱(chēng)為B 族維生素，包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（氰鈷胺）、維生素B9（葉酸）、維生素B7（生物素）。B族維生素是水溶性的
，人體無(wú)法自行制造合成，且多余的B族維生素不會(huì)在人體內(nèi)貯存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。一旦維生素B缺乏，會(huì)引起很多癥狀，每個(gè)維生素家庭的成員對(duì)我們的身體都有不同的功效，缺乏不同的維生素B，引起的癥狀也不同。1.維生素B1-??腳氣病
、神經(jīng)炎又稱(chēng)為硫胺素
，能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)功能，保持心腦正?div id="4qifd00" class="flower right">補(bǔ)充建議：豬肉
、豆類(lèi)和粗制谷類(lèi)食品，其次為小麥粉、小米、玉米、大米等谷物食物。2.維生素B2??口角炎
、唇干裂又稱(chēng)為核黃素
，參與糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝，具有促進(jìn)細(xì)胞、毛發(fā)、皮膚發(fā)育和生長(zhǎng)的作用，維持口腔及消化道粘膜的健康，還能增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞。維生素B2的缺乏首先表現(xiàn)在皮膚，可引起嘴唇干裂、口角炎、脂溢性皮炎、舌炎、角膜炎、結(jié)膜炎、白細(xì)胞減少等。補(bǔ)充建議：動(dòng)物肝臟
、動(dòng)物腎臟、蛋、奶、大豆、綠葉蔬菜、魚(yú)、蛋類(lèi)。3.維生素B3??口腔炎、糙皮病
又稱(chēng)為煙酸
富含維生素B3的食物有動(dòng)物肝臟
4.維生素B5??乳糜瀉
又稱(chēng)為泛酸
補(bǔ)充建議：肉類(lèi)
、動(dòng)物肝臟、心臟、蝦米、芝麻醬、花生仁、、干辣椒、高粱米等5.維生素B6??神經(jīng)炎、妊娠嘔吐
又稱(chēng)吡哆醇
，在蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程中起調(diào)控作用補(bǔ)充建議：肉類(lèi)
6.維生素B7??脫發(fā)
又叫生物素，缺乏生物素
補(bǔ)充建議： 肝
7.維生素B9??巨紅細(xì)胞性貧血
又稱(chēng)為葉酸
補(bǔ)充建議：綠色蔬菜、水果
8.維生素B12??周?chē)窠?jīng)病
維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素
補(bǔ)充建議：乳制品
維生素百科了解維生素如何補(bǔ)充
背景介紹
維生素A
又稱(chēng)視黃醇
維生素B2
又稱(chēng)核黃素，是一種水溶性維生素
維生素B6
是人體脂肪
維生素B2
是一種水溶性維生素可促進(jìn)體內(nèi)遺傳物質(zhì)
維生素C
又稱(chēng)抗壞血酸
維生素D
是一種固醇類(lèi)衍生物,具抗佝僂病作用
維生素E
是一種脂溶性維生素,其水解產(chǎn)物為生育酚
補(bǔ)充建議
維生素A
動(dòng)物的肝臟
維生素B2
廣泛存在于肝
維生素B6
肉類(lèi)、全谷類(lèi)產(chǎn)品(尤其小麥)
、蔬菜和堅(jiān)果類(lèi)中含量較高。一般缺乏會(huì)有食欲不振、食物利用率低、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重缺乏會(huì)有貧血、小孩痙攣、憂郁、掉發(fā)、學(xué)習(xí)障礙等。維生素B2
主要來(lái)源于肉類(lèi)及其制品
維生素C
多食用新鮮蔬菜和水果，如橘子
維生素D
經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
維生素E
多食用麥胚 向日葵、玉米
、大豆及其油脂或選擇適量補(bǔ)充維生素E劑。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169485.html.
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