。吃涼的更容易腹瀉。陽虛沒有火力，水谷轉(zhuǎn)化不徹底，就會經(jīng)常拉肚子；

10、腳跟

、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓，頭暈，心悸氣短。

11

、“腎其華在發(fā)”所以會有頭發(fā)稀疏、脫發(fā)；

12

、睡眠輕、容易驚醒。常常咬到自己的舌頭。耳鳴、黑眼圈、口唇發(fā)暗。腎陽虛通常拖累脾胃陽氣而導(dǎo)致脾腎陽虛，眼圈口唇則會反映脾臟的問題；

13

、上熱下寒。常牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁失眠，同時也有尿頻、夜尿、便爛、腰腿冷痛。這種表現(xiàn)，下寒是真，上熱是假，勿盲目吃清熱解毒敗火藥物；

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