緩解便秘的方法有哪些？

便秘是大部分人都會有的一個現(xiàn)象，現(xiàn)在便秘的人群和治療方法一樣多，因此找對方法很重要。如果方法不對，不僅沒有辦法改善便秘還可能導致嚴重的后果。那么，針對便秘的情況應該怎么辦呢？便秘怎么調(diào)理？下面就和大家介紹一下治療便秘很管用的偏方，希望能幫助大家。

治便秘的偏方

1、生甘草治療便秘

做法：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。用法及功效：這個方法適合嬰幼兒，每天一次，一般用藥7～15天即可防止復發(fā)。不過嬰幼兒服藥較為謹慎，最好在中醫(yī)師的指導下進行。

2、白術散治療便秘

做法：取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天3次。用法及功效：這個方法適用于虛性便秘，一般3～5天就能有效果。一個月后，大便就可以恢復正常，之后可以每周服用2~3次，長期服用可遠離虛性便秘。

3、芍甘湯加味治便秘

做法：取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煎成大半碗。用法及功效：一天煎一次，分成兩次服用。這個方法可以治療大部分原因?qū)е碌谋忝?，治療效果非常好，但是要注意此法孕婦慎用。

4、連翹治療便秘

做法：取連翹15～30克，煎沸當茶飲。用法及功效：每天一次，可以按照個人適量加點糖，不過不加糖的話效果會更好，便秘服用一星期就可以改善。這個方法適合手術后便秘、產(chǎn)后便秘、經(jīng)期便秘、截癱便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等患者。

5、車前子治療便秘

做法：每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升。用法及功效：飯前服用，每天3次，根據(jù)身體情況不同，1～4周就可以痊愈，注意服藥期間要停服其他藥物。

治療便秘的方法太多了，我們不能盲目使用，有些可能會給身體造成傷害。因此，需要了解清楚，這樣不僅有益健康，還能更好的治療便秘。選擇適合自己的治療方法，告別便秘。

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