神經(jīng)衰弱是一個多么熟悉的字眼
什么是神經(jīng)衰弱
？簡而言之，就是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。具體癥狀如下：一
、失眠，就是出現(xiàn)睡眠障礙，無法正常入睡，即使入睡，也無法進入深度睡眠，而且易醒，多夢，且惡夢不斷，嚴重影響睡眠質(zhì)量。二、出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂
，表現(xiàn)為心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄等癥狀三、注意力無法集中
四、易疲勞
五、頭脹痛或者是緊張性頭痛
，這個癥狀無固定部位，有惡心，無嘔吐，用腦時頭痛加劇，如果精神放松或經(jīng)過充分休息，頭痛會明顯減輕。神經(jīng)衰弱所引起的癥狀
，遠不止以上這些，當(dāng)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱時，的確是需要用藥緩解的，但是單一的用藥是不夠的，還需要進行心理治療，要認識到神經(jīng)衰弱對身心健康的傷害，從心理層面上重視起來。另外，還需要加強運動調(diào)理，不要過度用腦，這樣對于緩解神經(jīng)衰弱癥是有利的。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169760.html.
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