腰椎間盤突出癥的拔罐療法

腰椎間盤突出癥的拔罐療法

腰椎間盤突出癥又稱腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥。現(xiàn)代醫(yī)學認為，病因是腰椎間盤退行性疾病變、腰外傷、積累性勞損，使纖維環(huán)部分或完全破裂，髓核向椎管內突出，壓迫或刺激神經根和脊髓而引起腰腿疼痛綜合征。根據病因及臨床表現(xiàn)特點不同分為寒濕型、瘀血型及腎虛型3型。

寒濕型

癥狀

腰部冷痛重著，每遇陰雨天或腰部感寒后加劇，痛處喜溫，轉側不利，靜臥痛勢不減，或伴有下肢肢體麻木重著疼痛，體倦乏力，或肢末欠溫，食少腹脹。

治法

（1）選穴 腎俞、腰陽關、陰陵泉、委中。

（2）定位 腎俞：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎，其棘突下緣旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位]。

腰陽關：在腰部，當后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中 （俯臥位，在腰部，兩髂嵴連線與后正中線相交處為取穴部位）。

陰陵泉：在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處[坐位，用拇指沿小腿內側骨內緣（脛骨內側）由下往上推，至拇指抵膝關節(jié)下時，脛骨向內上彎曲之凹陷為取穴部位]。

委中：在腘橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。

（3）拔罐方法

采用針刺后拔罐法。先用毫針刺入，得氣后留針10分鐘，出針后，再進行拔罐，留罐10分鐘，起罐后腰部及沿著下肢疼痛部位加溫和灸20分鐘，以皮膚潮紅、人體感覺舒適為度，每日1次，5次為1療程。

瘀血型

癥狀

腰痛如刺，痛處固定，日輕夜重，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者不能轉側，面晦唇暗，伴有下肢肢體麻木疼痛，或時有短暫針刺樣加劇，下肢活動后疼痛加重，或伴血尿，病勢急暴，突然發(fā)病者，有閃挫跌打外傷史。

治法

（1）選穴 膈俞、腎俞、次髎、血海、委中。

（2）定位 膈俞：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下緣旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位]。

腎俞：見前。

次髎：在骶部，當髂后上棘內下方，適對第2骶后孔處（俯臥，骨盆后面，從髂嵴最高點向內下方骶角兩側循摸一高骨突起，即是髂后上棘，與之平齊，髂骨正中突起處是第l骶椎棘突，髂后上棘與第2骶椎棘突之間即第2骶后孔，此為取穴部位）。

血海：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處（坐位，屈膝成90°，醫(yī)者立于患者對面，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏于其膝蓋上，拇指尖所指處為取穴部位）。

委中：見前。

（3）拔罐方法

刺絡拔罐法。委中穴采取三棱針點刺出血，出血量以3～5毫升為宜，余4穴用梅花針輕叩刺，以皮膚微微發(fā)紅為度，再進行拔罐，留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。

腎虛型

癥狀

腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，遇勞更甚，常反復發(fā)作，伴有腰膝無力，或見心煩失眠，口燥咽干?；蛞娛肿悴粶?，少氣乏力。

治法

（1）選穴 腎俞、大腸俞、次髎、委中、承山。

（2）定位 腎俞：見前。

大腸俞：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸[兩側髂前上棘之連線與脊柱之交點即為第4腰椎棘突下，其旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位]。

次髎：見前。

委中：在腘橫紋中點，當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。

承山：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處（腘橫紋中點至外踝尖平齊處連線的中點為取穴部位）。

（3）拔罐方法

灸罐法?？筛舾阶悠虬瑮l直接溫和灸各穴15分鐘，再進行拔罐，留罐10分鐘，每日1次，5次為l療程。

注意事項

拔罐治療本癥可明顯改善癥狀，治療期間應睡硬板床，并注意腰背防寒保暖，對重癥患者須配合中西醫(yī)綜合治療措施。

拔罐常見的方法 拔罐常見的方法有哪些

　　拔罐常見的方法
　　1、留罐法：是指把罐吸附在相應位置后滯留一定時間的方法。此法適用于治療風濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。
　　2、閃罐法：是指把罐吸附于相應位置后，用一只手壓住皮膚，另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復多次，直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用于治療局部皮膚麻木、疼痛等病癥。
　　3、走罐法：指拔罐時先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油后，再拔罐。然后，醫(yī)者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推動。當所拔部位的皮膚紅潤、充血、甚至淤血時，將罐起下。此法適用于治療肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病癥，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、風濕痹痛等病癥
　　4、刺絡拔罐法：即將皮膚消毒后，用三棱針點刺出血或用皮膚針叩打后，再行拔罐，以加強刺血治療的作用。此法多用于治療丹毒、扭傷、乳癰等病癥。
　　5、投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會燒著皮膚。初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚。
　　6、滴酒法：向罐子內壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉動一周，使酒精均勻地附著于罐子的內壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著，將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。
　　拔罐后，凡肌體及內臟功能失調者，均會出現(xiàn)不同顏色的火罐印跡，對于診斷和指導保健有一定的參考價值。那么拔罐后的皮膚顏色要怎么鑒別呢?下面的內容會詳細告訴大家拔罐后皮膚顏色鑒別的方法。
　　拔罐后為什么皮膚會癢
　　拔罐后，邊緣會由于局部罐口的刺激和充血而發(fā)生緊縮瘙癢感，這是正常的現(xiàn)象。中醫(yī)表示有風邪和濕氣，先痛后癢表示體內有火毒。遇到皮膚癢不必驚慌，是病氣外排的必然現(xiàn)象。連續(xù)治療，堅持一段時間，反應自然消失，一般不會很長，有的1--2天，個別嚴重的需要1--2周左右。
　　但有一部分是對于罐子材質的過敏而導致的，多數(shù)是瓷罐或竹罐，尤其是竹藥罐，由于藥物的熏蒸會有部分患者出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。一般的玻璃管是不會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的，但如果拔的時候罐口太燙或拔得時間長了，會導致局部血液循環(huán)不佳，出現(xiàn)紅腫、水皰甚至破潰現(xiàn)象。
　　拔罐后，一般火罐的印子會在3-5天消退，很多在第二天就會出現(xiàn)癢癢的，這是很正常的，這是末梢破壞組織的修復的過程，不用擔心。如果癥狀持續(xù)，建議皮膚科就診，用點外用藥物。
　　拔火罐的方法
　　火罐一拔病體舒暢
　　“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環(huán)，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。 由于拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。
　　頸椎病的拔罐療法
　　椎病的手法治療是脊髓型以外各型的首選療法，罐療也可以改善頸痙攣狀態(tài)。我們在臨床中，常將拔罐作為手法治療之前的放松手段使用，實踐證明：這一手段簡捷高效，明顯節(jié)約人力，可供醫(yī)道同仁參考。下面把頸椎病的拔罐方法介紹如下：
　　血瘀型：癥見頸骨硬痛，固定不移，痛若針刺，兼見肢體麻木。選穴：肩貞(在肩部后面，正腋后紋頭上方一橫指)、天宗(肩胛骨岡下窩的中央)、阿是穴。操作：上述穴位拔火罐10分鐘，起罐后局部按摩，頭部做旋轉動作，隔日1次，3次為1個療程。
　　風寒濕痹型：癥見肩臂疼痛、麻木，肌肉萎縮無力，頸項沉重酸痛，僵硬不能活動，惡寒畏風。選穴：大抒(第1胸椎棘突下，旁開1.5寸)、風門(第2胸椎棘突下，旁開1.5寸)、阿是穴。操作：吸拔在穴位上，留罐10～20分鐘，每日或隔日1次，10次為1療程。治療時還應注意長時間屈頸工作時，經常做頸部及肩部功能鍛煉，避免感受風寒，枕頭高低適中。
　　涌泉穴拔罐法
　　人體的生長發(fā)育與衰老均與腎氣的盛衰直接相關，腎氣充足則生長發(fā)育正常，精力旺盛，骨堅齒固，發(fā)澤耳聰;腎氣衰弱則生長發(fā)育遲緩，精力不足，骨松齒脫，發(fā)枯耳背。所以古人非常重視人體的腎臟，稱之為“先天之本”、“生長發(fā)育之源”。涌泉穴是腎經的第一個穴位，位于人體的最下部足掌心處，體內濕毒之邪重著粘膩，容易蘊積于下，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至身體的其他部位，造成多種疾病。所以涌泉穴經常拔罐可以及時排除體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經的經氣，腎氣旺盛，人體的精力充沛，具有固齒烏發(fā)、聰耳明目、延緩衰老的作用。如果能夠在涌泉穴刺血拔罐效果更好。
　　大椎穴拔罐治療和預防感冒
　　大椎穴乃督脈之穴?！岸健庇锌偠健⒍酱僦?。督脈行于人體脊背正中，上至頭面，入絡于腦，具有統(tǒng)率和督促全身陽經脈氣的作用，故督脈有“總督諸陽”和“陽脈之海”之說。大椎穴位于人體背部極上，是手足三陽經與督脈的交會穴，故為陽中之陽穴。具有統(tǒng)領一身之陽氣，聯(lián)絡一身之陰氣的作用。所以經常在大椎穴拔罐，具有調節(jié)陰陽，祛除邪氣，疏通經絡，行氣活血，預防感冒、咳嗽、頭痛、中風等疾病，增強身體抵抗力的作用。
　　穴位拔罐增補元氣
　　關元、氣海、命門穴拔罐具有增補元氣的作用。由于氣海和關元同屬于任脈，距離較近，所以可將此二穴同時吸拔于一個罐內。
　　關元與氣海穴都具有強壯作用，為中老年保健的重要穴位。古人認為氣海穴“為元氣之?！?關元穴亦稱為丹田，是人體足三陰經與任脈之交會穴;命門穴位于背部正中第二腰椎棘突下，是督脈的重要穴位，為“生命之戶”，乃真氣出入之所，具有補腎壯陽的作用。人至晚年往往腎氣虛損、陽氣衰微，所以經常拔這幾個穴位具有培補元氣，益腎固精，延年益壽的作用。
　　要想調血補血，就拔三陰交穴
　　中醫(yī)上講：三陰交穴位于內踝上三寸，是肝、脾、腎三條陰經的交會穴。肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精，“精血同源”。腎為先天之本，脾為后天之本，先天賴后天的滋養(yǎng)，后天賴先天的促動。
　　經常三陰交穴，可調補肝、脾、腎三經的氣血，三經氣血調和，則先天之精旺盛，后天氣血充足，因而可以達到調補精血，健康長壽的目的。
　　糖尿病(diabetes mellitus)的中醫(yī)拔罐療法
　　糖尿病(diabetes mellitus)是一組以慢性血葡萄糖(簡稱血糖)水平增高為特征的代謝病群。主要特點是血糖過高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏，具有現(xiàn)代文明病之稱。其典型癥狀為“三多一少”,即多飲,多尿,多食消瘦。
　　中醫(yī)認為，拔罐療法是以罐具吸拔病變部位或穴位，以通暢氣血，疏導經絡，拔除病氣，調整人體陰陽平衡，增強人體抗病能力，最后達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。因此，中醫(yī)認為，拔罐療法具有 行氣活血，溫經通絡，消腫止痛，祛濕逐寒，泄熱除毒等作用。
　　拔罐治療糖尿病的操作方法
　　方法一：
　　(l)取穴：①三焦俞、腎俞。②石門。③三陰交。
　　足三里穴拔罐的保健作用
　　足三里是足陽明胃經的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”。足陽明胃經是多氣多血之脈，從頭一直到腳，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹部及下肢外側的前緣。所以足三里穴拔罐除了可以調節(jié)消化系統(tǒng)的功能外，對于頭痛、牙痛、精神失常、發(fā)熱、鼻炎、口眼歪斜、口唇生瘡、哮喘、心悸、高血壓、腹痛、泄瀉等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三里留”之說。
　　有關足三里的經絡理論已經被大量現(xiàn)代科學研究所證實，足三里穴對大腦皮層功能有調節(jié)的作用，對心血管功能，胃腸蠕動和內分泌功能都有良性的促進作用。在我國民間有“若要安，三里常不干”的經驗之傳。既古時候，民間常用灸的方法使足三里起泡流水，預防疾病。其實只要經常在足三里穴拔罐就可起到同樣的甚至更有效的保健作用。
　　格魯吉亞是世界上著名的長壽地區(qū)，在那里盛行著一種放血方法，即采用極為簡單的工具，從腿膝的外側(正好是足三里穴)刺入使血滴出。每年用這種方法定期放血，一般是在體力充沛，體內毒素過剩時使用。那么為什么要這樣做?一位114歲的哈拉吉亞老人回答道，他們已經習慣于這樣做了，他曾祖父教導說：“不這樣，你就不能長壽?！?br>　　四關穴拔罐的保健作用
　　四關穴即合谷、太沖穴的總稱。合谷穴是手陽明大腸經的原穴，四總穴之一。位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。太沖穴是足厥陰肝經的輸穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之間。合谷穴與太沖穴都是人體的重要保健穴位，兩穴合稱為“四關穴”，意即人體生命的關口。
　　手陽明大腸經從手出發(fā)，沿著手臂外側，終止于頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官的疾病，如頭痛、咽喉腫痛、口干、流鼻血、牙痛、口眼歪斜等均可通過合谷穴拔罐進行治療和預防，所以有“面口合谷收”之說。同時合谷穴經常拔罐還可保持大腸經的氣血暢通，使體內的代謝產物和毒素及時排出體外。
　　足厥陰肝經從足出發(fā)，沿著下肢內側，繞過生殖器，循著兩脅，上達頭頂。肝藏血，主疏泄，肝主筋，開竅于目。太沖穴為肝經的輸穴和原穴，因此太沖穴拔罐可以防治人體的精神系統(tǒng)疾病，生殖系統(tǒng)疾病，肝膽系統(tǒng)疾病，以及頭暈、頭痛、目赤腫痛、筋脈拘急等疾病。太沖空經常拔罐可以調整血壓，使血壓趨于正常，并具有增強性功能，調整情緒，清頭明目的作用，使人具有的精力和舒暢的情緒面對生活。
　　肚臍上拔罐的作用
　　肚臍的穴名叫“神闕”，是任脈的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體接受營養(yǎng)，所以臍是“生命之根蒂”，神氣出入之門戶。任脈總領一身之陰經，循行于胸腹正中，上聯(lián)心肺，中經脾胃，下通肝腎。所以神闕穴為經氣之海，五臟六腑之本，經常在神闕穴拔罐具有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結通滯、活血調經的作用。目前市場上銷售的一些敷臍藥膏，就是根據這一原理而治病的，如果能在拔罐之后直接將藥物敷于臍部，則效果更加顯著。
　　神闕穴拔罐應注意，罐內的負壓不易過大，拔罐時間不易過長，最好選擇負壓罐，因為負壓罐容易調整負壓，而且不易燙傷皮膚，當皮膚出現(xiàn)充血或輕度瘀血時即可起罐。
　　拔火罐的誤區(qū)
　　火罐療法，又稱拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。很多人拔火罐習慣在家里進行，由于缺少專業(yè)指導，易產生一些誤區(qū)。例如：
　　拔火罐后馬上洗澡 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
　　拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
　　時間越長效果越好 不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
　　拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

拔火罐法 詳細過程..適應癥 禁忌癥

拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環(huán)，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。?

由于拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。?

1.?調節(jié)作用?

???拔罐法的調節(jié)作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統(tǒng)的調節(jié)作用，由于自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用于神經系統(tǒng)末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層；加之拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強大腦皮層對身體各部分的調節(jié)功能，使患部皮膚相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊愈。?

????其次是調節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。?

2.?不同罐法不同作用?

???在火罐共性的基礎上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應，可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對關節(jié)、肌腱可增強彈性和活動性，促進周圍血液循環(huán)；可增加肌肉的血流量，增強肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮；并可加深呼吸，增強胃腸蠕動，興奮支配腹內器官的神經，增進胃腸等臟器的分泌功能；可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負擔，調整肌肉與內臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對神經系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用；急速而重的手法對神經系統(tǒng)具有一定的興奮作用。?

????循經走罐:還能改善各經功能，有利于經絡整體功能的調整。再如藥罐法，在罐內負壓和溫熱作用下，局部毛孔、汗腺開放，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，藥物可更多地被直接吸收，根據用藥不同，發(fā)揮的藥效各異。如對于皮膚病，其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經散寒為主；刺絡拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結為主；針罐結合則因選用的針法不同，可產生多種效應。?

操作要講方法?

既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反。?

首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。?

???在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。?

一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。?

????還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動?？梢韵蛞粋€方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，BB油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。

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