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      荷葉茶有哪些功效
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-10 00:48:11
        
      

        
      
           
      1、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
        ，排出毒素
      荷葉茶里含有大量纖維
      ，可以促使大腸蠕動(dòng)
      ，有助排便從而可以清除毒素
        。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果
      ，直接解決了便秘的煩惱
      ，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦
      。
      2
      、排水利尿
      ，健康消脂
      荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)
      ；維他命B1
      、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族
        、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等
        ，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效
        ，久坐少動(dòng)的上班族
        、容易水腫、脾虛
      、氣虛者
      ，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出
      ，人自然就會變瘦了
      。
      3、富含茶瘦素
      ，提升代謝
      茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分
      ，不添加任何對身體有害的化學(xué)成分，不會導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用
      。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝
      ，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖
      。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素
      ，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)
      。
      4
      、荷葉，又稱蓮花莖
      、蓮莖
      。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉
      、菡萏
      、芙蕖。睡蓮科草本植物蓮的葉片
      。夏季采摘
      。鮮用或曬干用。荷葉的功效與作用非常多
      ，荷葉味苦辛微澀
      、性涼性味寒涼，傷脾胃
      ，務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性
      ，同時(shí)具有消暑利濕
      、健脾升陽、散瘀止血
      ，主治暑熱煩渴
      ，頭痛眩暈，水腫
      ，食少腹脹
      ，瀉痢，白帶等
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/170001.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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