抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床表現(xiàn),是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng),情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀(guān)厭世。抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的疾病,如果沒(méi)有得到有效的治療,可能會(huì)出現(xiàn)全身性不適的癥狀,也可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生,突然出現(xiàn)的抑郁癥,如果沒(méi)有辦法排解,可能會(huì)有自殺傾向。因此,要積極預(yù)防這個(gè)疾病的產(chǎn)生,很多人患了抑郁癥,可能會(huì)引發(fā)性欲減退的現(xiàn)象,也可能會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)量減少和思維遲緩的癥狀。
抑郁癥的并發(fā)癥是比較多的,有的人可能會(huì)引起腸胃方面的不適感覺(jué),有的人可能會(huì)出現(xiàn)焦慮和出現(xiàn)了內(nèi)疚的感覺(jué),抑郁癥的患者由于思慮過(guò)度,可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,也可能會(huì)引發(fā)自暴自棄的癥狀。
有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。養(yǎng)成有規(guī)律的生活,飲食休閑按部就班,從穩(wěn)定的生活規(guī)律中領(lǐng)會(huì)自身的生活情趣。保持自己的外觀(guān)整潔,身體清潔衛(wèi)生,不穿邋遢的衣服,房間院落也隨時(shí)打掃干凈。即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。
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