1
材料:干薄荷4錢
做法:鍋內(nèi)加2000毫升的水燒開(kāi),放入薄荷葉和綠茶
干薄荷葉可在中藥店買到
功效:清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶
,而且如果有夏季熱感冒,這是一道很不錯(cuò)的飲品。2
材料:薄荷5克
做法:薏仁綠豆洗凈
鍋中倒入800毫升水
功效:清熱解毒,特別適宜長(zhǎng)青春痘的人飲用
3
原料:薄荷5克,粳米50克
制作:先煮粳米粥
療效:疏散風(fēng)熱
注意:
(1)陰虛發(fā)熱
(2)胃潰瘍
、胃酸分泌過(guò)多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食檸檬。(3)蜂蜜不適宜糖尿病患者
、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用,且蜂蜜不宜用沸水沖飲,更不宜煎煮,溫開(kāi)水放入蜂蜜即可,蜂蜜也不宜放在金屬器皿中。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/170166.html.
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