為促進(jìn)女性在人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食方面需要注意哪些問(wèn)題：
補(bǔ)充水分
流產(chǎn)手術(shù)后
蛋白質(zhì)
人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)
忌口
忌食刺激性食品（兒童食品）
，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品（兒童食品）均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。流產(chǎn)不僅對(duì)身體有一定的損傷
，還會(huì)增添流產(chǎn)婦女在心理上的壓力和肉體上的痛苦。因此補(bǔ)養(yǎng)飲食推薦：
雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè)、紅棗10個(gè)
、紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。乳鴿枸杞湯
乳鴿1只
、枸杞30克、鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。糖餞紅棗
干紅棗50克，花生米100克
，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/170179.html.
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