。那么引起女性體寒的原因是什么？

第一個(gè)體是寒熬夜熬出來(lái)的。從中醫(yī)的角度看，女性需要在晚上11點(diǎn)之前入睡，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候陰氣膨脹到極端，只有一點(diǎn)陽(yáng)氣了，如果這個(gè)時(shí)候你不睡覺(jué)，會(huì)把陽(yáng)氣扼殺。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，陰盛陽(yáng)弱，陽(yáng)弱則寒。

第二個(gè)體寒是穿出來(lái)的，肩關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)是人體最薄弱的地方，頸部、背部和腰部以及腹部或者是下腹部，這些地方你暴露了，肯定是受寒了。

第三個(gè)就是體寒是吃出來(lái)的，吃冰激凌、吃涼飲，很多的人都喜愛(ài)吃涼的，那么甚至早上還愛(ài)喝一杯冰水，水果也是從冰箱里取出來(lái)就吃。長(zhǎng)期以往吃的都是冷食，那么體寒就是這么吃出來(lái)的。

第四個(gè)體寒是身體虛產(chǎn)生的，如果人體的內(nèi)臟是虛的，功能和活力都減少了，內(nèi)部寒冷集聚，再加上工作壓力大，生活節(jié)奏快，身體正的一些能量，也就是陽(yáng)氣加劇減少，導(dǎo)致內(nèi)臟的器官衰弱和內(nèi)臟器官功能的下降，使身體虛也會(huì)產(chǎn)生體寒。

第五個(gè)是體還是懶出來(lái)的，運(yùn)動(dòng)是陽(yáng)，靜是陰。生命是運(yùn)動(dòng)的，只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)血液才能循環(huán)，那么在家里休息，上班電腦前坐一天總是不動(dòng)，血液流動(dòng)不利，體力會(huì)下降，內(nèi)臟會(huì)衰弱，感冒也是從這產(chǎn)生，所以這是懶惰也會(huì)產(chǎn)生體寒