背部拔火罐的好處

背部拔火罐的好處

背部拔火罐的好處

拔罐可以通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，適應范圍很廣，一般多用于風寒濕痹、腰酸背痛、關節(jié)痛、軟組織閃挫扭傷及傷風感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、中風等。

背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經(jīng)，有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡其它陽經(jīng)的作用，地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點，臟腑機能發(fā)生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應出來。

現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細胞常處于一種“休眠”狀態(tài)，如用良性刺激的方法激活它，使其進入血液循環(huán)，就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓等穴位。

由于拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用?；鸸捱€可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。

背部哪些穴位可以拔罐

濕毒與肺、脾、腎、膀胱、三焦、小腸關系密切，所以要找與之相關的穴位。所以臨床拔罐以背部俞穴為主：肺俞、脾俞、三焦俞、腎俞、小腸俞、膀胱俞。

拔罐去濕一般多用背部膀胱經(jīng)的穴位，主要是背俞穴，如腎俞、脾俞、肺俞、關元俞、大腸俞等，或用腹部督脈穴位如關元、氣海等。

濕重的話，膀胱經(jīng)是要拔罐的的，位置是：豐隆，足三里，中脘，大橫，水分，陽陵泉。

中醫(yī)上講脾主運化，腎主水，肺主通調(diào)水道，拔罐去濕可以多用脾腎經(jīng)的穴位，如陰陵泉，豐隆，天樞，及大腿后側(cè)穴位等。

拔火罐對身體有什么好處

1 拔罐可以祛除體內(nèi)濕氣 因為現(xiàn)代人疏于運動，愛久坐，喝涼水，食冰飲，吹空調(diào)，脾胃消化差，都容易導致體內(nèi)濕氣堆積。而拔火罐可以通過中醫(yī)的瀉法，幫助祛除寒濕，活血化瘀。游泳運動員因為長期在水中，所以利用拔罐排出濕氣是非常好的。

2 拔罐可以暢通經(jīng)絡 拔罐可以通過特定的穴位與罐法相互配合，通過表面穴位，到達筋骨經(jīng)絡，起到疏通經(jīng)絡，平衡陰陽的作用。如在華佗夾脊穴附近用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)整全身氣血經(jīng)絡的協(xié)調(diào)，增強機體的抗病能力。

3 拔罐可以改善血液循環(huán) 拔罐通過吸力使毛孔充分打開，牽拉到皮膚，可以引起一系列神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)反應，能夠調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

4 拔火罐可以緩解肌肉疲勞 拔罐可以改善機體的氣血運行，對于因為過分勞累，氣滯血瘀所致的肩部、背部、頸部肌肉酸痛、不堪重負、肢體乏力者，具有活血化瘀，解痙止痛，緩解疲勞之功效。

拔罐對身體有什么好處，有什么壞處，哪些人適合？

在日常生活中，很多人都喜歡拔罐，中醫(yī)的理論認為，人體的經(jīng)絡和穴位是和身體中的臟器緊密相連的，因此，可以通過外力刺激經(jīng)絡和穴位，達到調(diào)理內(nèi)部臟器的效果，而拔罐就是一種非常常見的方法。事實上，拔罐已經(jīng)有上千年的歷史，也是一種非常古老的治療方法。那么。拔罐究竟有什么好處？其實，拔罐主要有三個方面好處：

第一個好處是舒筋通絡，活血化瘀。拔罐可以對經(jīng)絡和穴位進行刺激，使得皮膚的毛細血管擴張，血液循環(huán)也會加速，進而達到經(jīng)絡通暢和清除淤血的效果，改善人體的血循環(huán)。

第二個好處是祛濕散寒。拔罐可以通過外力，將體內(nèi)的寒氣吸出來，達到祛濕散寒的目的。

第三個好處是消腫止痛，排出體內(nèi)毒素。我們知道，拔罐產(chǎn)生的負壓是非常強的，在如此強的負壓作用下，人體內(nèi)的毒素可以直接從毛孔排出。

第四個好處是增強免疫力。根據(jù)相關研究表明，拔罐可以使患者體內(nèi)偏高或偏低的免疫球蛋白回到正常水平，具有雙向調(diào)節(jié)的作用，可以調(diào)節(jié)免疫功能，增強自身抵抗力。

也正因為有這么多好處，才會有這么多人喜歡拔罐。不過，拔完罐后，如果你有以下幾種表現(xiàn)，那就說明你可能病了：

第一種表現(xiàn)是出現(xiàn)紫黑色印子并伴隨有黑斑。這是人體供血不足的表現(xiàn)，表示體內(nèi)有積寒。

第二種表現(xiàn)是鮮紅而暗、并且局部發(fā)熱。這表明我們體內(nèi)的血脂過于黏稠、血脂含量高，一般都是陰虛導致的。

第三種表現(xiàn)是瘀斑或血泡灰白、色淡、皮膚微癢。這說明我們有一定程度的虛寒、濕癥。

第四種表現(xiàn)是水泡、水腫、潮濕、罐中有水珠。這也說明體內(nèi)有寒癥，濕氣非常重。

當然，有的人適合拔罐，但是有的人因為體質(zhì)原因，其實是不適合拔罐的，這類人主要有：

一是以下病癥的人，這些病癥主要包括感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經(jīng)性嘔吐、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱、性神經(jīng)衰弱、偏頭痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經(jīng)痛、落枕、網(wǎng)球肘、婦科疾病、更年期綜合癥、急性扁桃體炎、牙痛、神經(jīng)性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿癥等。

二是孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等人。

三是過于瘦弱的人。

以上這些人都是不適合拔罐的?？偠灾喂揠m然可以治好很多病，但是在拔罐之前，最好還是要咨詢醫(yī)生，在自身身體狀態(tài)最合適的時候拔罐。

背部拔罐可以減肥嗎？背部拔罐有什么好處？

減肥在中醫(yī)領域也有很多的方法來減肥，而且中醫(yī)的減肥方法更安全可靠。其中背部拔罐就是一種中醫(yī)的減肥療法。很多人都有嘗試過無拔罐，用來消除疲勞還有治療疾病的效果。那么背部拔罐可以減肥嗎？背部拔罐有什么好處？我們來看一看。
1、背部拔罐可以減肥嗎
減肥拔罐穴位的找準才是拔罐減肥的關鍵,這就要求肥胖患者到正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)進行,拔罐雖然是一種內(nèi)有副作用的減肥方式但是穴位找不準也會給患者造成身體上的傷害,而且拔罐減肥也不可過于頻繁,一周兩三次就可以了。對于背部的拔罐主要是針對體內(nèi)濕氣較重的肥胖者,火罐要在穴位上停留二十分鐘左右,以刺激減肥拔罐穴位中的脾俞穴,以使得體內(nèi)的熱量和濕氣得到消解,還能促進水分通過尿液排出體外。
2、拔罐減肥的原理
用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。通過扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
3、拔罐減肥的優(yōu)點
拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內(nèi)外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優(yōu)點。
4、減肥食療方
減肥調(diào)經(jīng)飲
材料:黃芪15克、黨參15克、當歸6克、紅棗6個、雞蛋兩只、紅糖少許。
做法:上藥加入水四碗后煎煮、雞蛋煮熟后除殼后放湯藥,中火煎煮二十分鐘
功效:調(diào)經(jīng)活血,補血補氣,適合于女性減肥偏氣血虛弱者,此藥膳久服偏熱,故只服三天。
小貼士:月經(jīng)完潔當天即飲服,后連飲服3天,食雞蛋當午餐和晚餐主食。
山楂荷葉參粥
材料:山楂15克、新鮮荷葉一張、(或荷葉15克)西洋參5克、粳米100克。
做法:上藥料加入清水、稀粥食用、一天飲用。
功效:具有消導通滯清暑除煩兼有補氣的作用、適合于煩躁不安兼氣陰不足的減肥者,西洋參亦可單獨沖開水飲用。
補氣降脂湯
材料:黨參20克、白術10克、云苓20克、炒扁豆10克、山藥15克、陳皮5克、山楂10克、大棗20克、加入蘑菇、香茹適量、玉米半個、排骨少許、調(diào)味品適量。
做法:上藥料洗凈后以煲湯法煎煮、一天飲用、藥料多可食盡。
功效:養(yǎng)胃提神、健脾補氣、適合肥胖脾虛及有胃脘不適者。
5、背部拔罐的好處
1、脊椎是背部的主體,是中樞神經(jīng)的主要通道,并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng),散布到四肢、體壁和內(nèi)臟,傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。
2、背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡其它陽經(jīng)的作用,地位十分重要。
而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點,臟腑機能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應出來。
3、現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明,背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞,在缺少刺激的情況下,這些對人體極為有用的免疫細胞常處于一種“休眠”狀態(tài)。
如用良性刺激的方法激活它,使其進入血液循環(huán),就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。此外,背部還有重要的保健穴。
4、這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能。
從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。
6、拔罐減肥所需要的營養(yǎng)
1、維生素E、碘
拔罐減肥食譜必不可缺少的營養(yǎng)元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對于促進人體蛋白質(zhì)、脂肪的合成都有著非常重要的作用。為了達到燃燒脂肪的目的適當?shù)难a充維生素E或者是碘就是非茶館重要的了。像是小麥胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
2、植物油
植物油對于想要減肥的女孩子來說是必要的。因為它可以非常有效的促進脂肪燃燒，像是腰果、花生、核桃都是不錯的選擇。
3、鉀
如果過度節(jié)食減肥的話，可能會引起內(nèi)臟衰竭問題。特別是血糖過低，那么就會造成鉀元素的流失。倒是浮腫問題的出現(xiàn)。所以拔罐減肥的時候，諸如土豆、南瓜是要多吃的。
4、蛋白質(zhì)
很多人在減肥的時候不愛補充蛋白質(zhì)，這是不對的。其實想要提高脂肪燃燒，那么蛋白質(zhì)一定要攝取的。例如芝麻等等食物。

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