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哮喘患者需注意6點

享受健康 2023-12-10 04:37:29

哮喘病是過敏性疾病

，發(fā)病很痛苦
，治療很棘手
，被世界醫(yī)學(xué)界公認為四大頑癥之一，被列為十大死亡原因之最
。其特點為突發(fā)性喘息、氣促
、胸悶
、咳嗽，多在夜間或凌晨發(fā)生
。那么
，哮喘患者平時應(yīng)該注意什么呢？

1

、避開易過敏食物
。綠豆、香蕉
、西瓜等這些食物都會引起哮喘的發(fā)作
，所以要盡量避免吃這些食物。同時忌辛辣
、刺激性食物
，忌油膩、煎炸
、過咸
、寒涼飲食，忌食海腥食物
，以防過敏
。

2、心態(tài)要平和

。勿神經(jīng)緊張
，過度生氣、焦慮
、興奮等
，只要讓自己的情緒不要太激動就好了，要心平氣和，盡量控制住自己的情緒不受外界干擾
。

3

、防寒保暖，預(yù)防感冒
。寒冷和干燥的天氣對哮喘患者來說都是不利的
，很有可能就引起哮喘發(fā)作了，所以天氣冷的時候
，患者要注意穿得厚一點
，注意保暖，避免著涼受寒
。也可以戴口罩
。

4、注意飲食的營養(yǎng)

，多進補
，身體增強是緩解哮喘發(fā)作的重要條件。

5

、可適當鍛煉
，增強體質(zhì)，提高身體抵抗力
，避免過度勞累
。

6、掌握好自己哮喘病發(fā)作的規(guī)律和治療效果

。除了備有常規(guī)的治療藥物外
，必須備有速效的支氣管舒張藥，如特布他林（喘康速）或沙丁胺醇（萬托林）等
，以備臨時之需
。重度哮喘患者，最好常備氧氣袋
、小型氧氣瓶或制氧機
。

綜上所述，可供參考

。

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