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      得了抑郁癥和焦慮癥怎么辦

      佚名 2023-12-10 04:42:08

      抑郁癥常伴有焦慮癥狀,以抑郁為主

      ,焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來的一種情緒反映,同時還伴有其他情緒反映
      ,如強(qiáng)迫、疑病
      、恐懼等。焦慮癥患者常處于心煩意亂
      、驚恐緊張,怕有禍?zhǔn)陆蹬R的恐慌預(yù)感之中
      ,并伴有頭暈、多汗
      、潮熱、震顫
      、手腳麻木、胃腸道不適等癥狀
      。焦慮和恐懼不同,焦慮所感到的威脅和危險都是不現(xiàn)實的或是不十分明確的

      存在抑郁也不是那么可怕,要多參與社交

      。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助于促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動
      ,多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉
      ,還可多聽聽音樂
      。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物
      ,堅持服用一段時間后
      ,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療
      。進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅持服藥
      。一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的
      。對焦慮癥患者的治療,首先是心理治療
      。以同情的心情去關(guān)心體貼患者,協(xié)助其消除病因
      ,對病因有正確的認(rèn)識,解決具體困難
      ,并對疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋,并配合給以適量的抗焦慮藥物

      針對抑郁癥和焦慮癥應(yīng)該注意側(cè)重心理治療,藥物只是個輔助

      ,可配合養(yǎng)心安神的中藥。這方面的中成藥有腦力寶丸
      、安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸等等
      。如果能夠配合中醫(yī)的針灸或埋線治療效果更為突出。

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