中風病人不能吃5種食物

中風是目前生活中比較常見的疾病，屬于多發(fā)性疾病，主要是高血壓、腦血管意外導致，會造成半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、偏身麻木等，嚴重的會威脅到生命。那么已發(fā)生中風，在日后生活中應注意如何飲食，有哪些食物是中風病人不能吃的呢？我們進行以下探討：

1、少吃油脂高的食物，少吃油炸、油煎或油酥、豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等食物。烹調食物時宜采用清蒸、水煮、涼拌、燉、鹵等方式。

2、 少吃膽固醇含量高的食物，如肝、腰子、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。血膽固醇過高的人，每周攝取的蛋黃，一周不能超過三個。

3、控制鹽的攝入，攝入過量的鹽份會使人體內的水份滯留，引起血壓升高。因此應少吃腌制食品、臘味食品及調味濃重的罐頭食品等，宜多食用新鮮的天然食物。

4、少吃刺激性的食物，咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料，應適可而止。飲用時，應避免添加奶精，并少用糖。

5、盡量不要吸煙喝酒，因為尼古丁成分會損害血管內膜，并引起小血管收縮，使管腔變窄，容易形成血栓；過量的酒則容易引發(fā)再次中風。每天喝一兩杯酒，發(fā)生出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機率大大增加。

總之，因為中風對人的危害很大，因此一定要注意飲食。不能吃辛辣的、油炸的、油膩的食物、動物內臟，也盡量避免吸煙喝酒?？梢远嗪染G茶，多吃水果蔬菜，保持每天足夠的活動量。同時，高血壓患者要謹記每天按時服用降壓藥，控制好血壓，降低再次中風的風險。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/171134.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 太子參的食用方法大全

下一篇: 謹防水痘并發(fā)癥傷害孩子