蜂蜜是一種很受廣大消費(fèi)者喜愛的一種營(yíng)養(yǎng)品，它的味道很甜蜜
蜂蜜的主要功效
女人喝蜂蜜水有很多好處
，可以美容養(yǎng)顏，還可幫助消化，緩解便秘。有一種說法是早上起床后，第一杯水就喝蜂蜜水，這樣可以起到清腸胃的效果，不過專家表示這并不科學(xué)，正確的做法是第一杯水喝溫開水，而后才可以喝蜂蜜水女人喝蜂蜜水的好處
促進(jìn)消化
研究發(fā)現(xiàn)，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就會(huì)回歸正常
，能夠有效的增加腸胃蠕動(dòng)，有效的治療消化不良的癥狀。特別是吃了一段美味大餐之后，很容易出現(xiàn)積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時(shí)間。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復(fù)身體健康。如果身體出現(xiàn)了積食的癥狀
，那么取出適量的蜂蜜沖泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的飯后食用，能夠有效的促進(jìn)消化。出了治療積食之外，便秘，十二指腸潰瘍等等也有著很好的治療效果。養(yǎng)顏美容
女人喝蜂蜜水的好處
，最重要的、最廣為人知的一條就是養(yǎng)顏美容了。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一級(jí)棒，能夠起到很好的美容護(hù)膚作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用蜂蜜水之后
，皮膚會(huì)變得更加的白皙有彈性，而且會(huì)更加的水潤(rùn)。如果夏天被大太陽曬傷之后，蜂蜜也可以對(duì)皮膚進(jìn)行很好的滋養(yǎng)和條例，能夠有效的深層修復(fù)肌膚。如果皮膚出現(xiàn)痘痘或者痤瘡，那么和蜂蜜水治療效果也是很顯著的。早晨一杯蜂蜜水清腸排毒
經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)
，基本每天都會(huì)廁所便便一次，非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)早上起床后不要空腹喝蜂蜜水
很多人習(xí)慣早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水來養(yǎng)生
專家指出，很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水
蜂蜜的其他妙用
1
、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高
。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水
。2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克
3
蜂蜜有消炎、祛痰
用法：雪梨一個(gè)
4
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水
5
蜂蜜中的葡萄糖、維生素
用法：每晚睡前一匙蜂蜜
6、治療偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎
7
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜
8、保護(hù)心臟
蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能
用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
女人喝蜂蜜主要有消積食
一
女人吃蜂蜜有增強(qiáng)體質(zhì)的好處，得益于蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等能為人體正常生命活動(dòng)提供能量
二
女人吃蜂蜜有增強(qiáng)體質(zhì)的好處，得益于蜂蜜中富含的有機(jī)酸和活性物質(zhì)等能改善胃腸功能
三
女人吃蜂蜜有增強(qiáng)體質(zhì)的好處
四
、延緩衰老
女人吃蜂蜜有增強(qiáng)體質(zhì)的好處，得益于蜂蜜中富含的維生素
、礦物質(zhì)和活性物質(zhì)等均衡營(yíng)養(yǎng)并能改善人體代謝功能，同時(shí)蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)還能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶活性并能抑制自由基的氧化能力，因此女人經(jīng)常喝蜂蜜可起到延緩衰老的效果。
五
、潤(rùn)腸通便
女人吃蜂蜜有增強(qiáng)體質(zhì)的好處，得益于蜂蜜中富含的有機(jī)酸和活性物質(zhì)能幫助胃腸消化食物
，同時(shí)蜂蜜中富含的維生素和礦物質(zhì)能調(diào)理胃腸功能，另外蜂蜜對(duì)胃腸道而言本身又是天然的潤(rùn)滑劑，因此易消化不良或便秘的女人可喝些蜂蜜來潤(rùn)腸通便。
擴(kuò)展資料：
存儲(chǔ)
每天飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜
。每次口服一茶勺，40℃溫水沖食。500g一瓶的HAUORA麥盧卡蜂蜜可以服用27-30天。
蜂蜜儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放在陰涼
-天然蜂蜜
? ? ? 現(xiàn)在的人都特別注重養(yǎng)生
? ? ? 那么接下來就說一說常喝蜂蜜的好處吧。
? ? ? 1.首先蜂蜜一個(gè)最大的好處那就是美容養(yǎng)顏
，它可以使女性的皮膚白里透紅，富有彈性，可以是女性的氣色更加的好。? ? ? 2.蜂蜜的第二個(gè)好處吧
，就是可以潤(rùn)腸通便，每天早上空腹喝一杯蜂蜜，它可以加快你腸子的蠕動(dòng)，并且使宿便更快的排出達(dá)到排毒的效果。? ? ? 3.蜂蜜可以減少你臉部的皺紋
，每天做面膜的時(shí)候，在面膜碗中加入蜂蜜牛奶。然后將這些東西涂在你的臉部，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你臉部的皺紋越來越少，皮膚也更加白皙光滑。? ? ? 4.蜂蜜的還有一個(gè)作用，那就是潤(rùn)肺止咳冬天的時(shí)候有很多人感冒
，然后就會(huì)止不住的咳嗽，這個(gè)時(shí)候來一杯蜂蜜水就可以達(dá)到潤(rùn)喉的作用。? ? ? 你堅(jiān)持喝上那么兩三天，你就會(huì)感覺你的喉嚨沒那么癢啦
，并且漸漸的就不咳嗽啦。? ? ? 5.蜂蜜還有一個(gè)作用，那就是解鎖
，夏天的時(shí)候天氣特別熱，喝一些冰鎮(zhèn)的飲料，總是對(duì)身體不好的，這個(gè)時(shí)候來一杯蜂蜜水，既解渴有解暑，是夏天很好的飲品了。? ? ? 6.常喝蜂蜜的話
，那還有一個(gè)好處，那就是蜂蜜是可以去火的。? ? ?春冬季節(jié)好多人就因?yàn)槌岳焙苋菀咨匣?div id="4qifd00" class="flower right">
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