拔罐越長越好-中醫(yī)拔罐有三大誤區(qū)

拔罐越長越好-中醫(yī)拔罐有三大誤區(qū)

拔罐是通過利用酒精在罐內(nèi)瞬間燃燒，將罐內(nèi)的空氣燃盡，使罐內(nèi)形成負(fù)壓狀態(tài)，從而可以吸附在體表，通常是肌肉豐厚的部位。拔罐過程可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)，甚至治療軟組織損傷。

拔罐療法在我國有著悠久的歷史，時(shí)下人們對(duì)中醫(yī)拔罐存在三大認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

1、拔罐是時(shí)間越長越好？不是！

有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他們竟然說這是拔出了“濕邪”，好像還很享受。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是個(gè)誤區(qū)，這實(shí)際上是拔罐時(shí)間過長所造成的表皮與真皮分離，并不值得提倡，尤其是夏季，一旦水泡破潰，則很容易造成感染。

2、是否所有人都適合拔罐？不是！

臨床上有出血傾向疾病、浮腫、皮膚破損潰爛等的患者不適合拔罐，過于消瘦的朋友恐怕也沒有福分享受拔罐，因?yàn)榧∪膺^薄會(huì)導(dǎo)致罐體無法吸附。另外，大血管分布處及疤痕處等部位也不適合拔罐。

3、拔罐有紫印就好？

這也是認(rèn)識(shí)誤區(qū)。拔罐的紫印是這樣出現(xiàn)的：拔罐時(shí)的負(fù)壓吸引會(huì)導(dǎo)致血液灌注量快速增加，導(dǎo)致該區(qū)域的血管迅速被動(dòng)擴(kuò)張，這種擴(kuò)張的血管多是細(xì)小的毛細(xì)血管，年紀(jì)比較大的人或缺少運(yùn)動(dòng)的人，體表毛細(xì)血管的脆性有可能增加了。這樣，當(dāng)血液快速灌注進(jìn)來時(shí)，會(huì)造成一部分毛細(xì)血管破裂，從而導(dǎo)致皮下出血，這就是紫印形成的真相。因此有沒有紫印應(yīng)該順其自然，出現(xiàn)了也沒關(guān)系，但不必追求一定要出現(xiàn)紫印。這種印記一般一周左右會(huì)自動(dòng)消退。

此外，拔罐時(shí)室內(nèi)須注意保持溫暖，以免受涼感冒，并囑咐患者不要移動(dòng)體位，以免罐體脫落。同時(shí)，拔罐時(shí)還要隨時(shí)觀察患者情況，如遇疼痛或不適，應(yīng)立即調(diào)整負(fù)壓或起罐重新吸附。條件允許的情況下，則應(yīng)盡量去醫(yī)院尋求專業(yè)人士幫助，以便既安全又有效地達(dá)到治療目的。

拔罐有什么好處？

1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。

3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

4、拔火罐可以輔助減肥，拔火罐減肥不易反彈。

5、拔火罐可以緩解痛經(jīng)，在腹部的中極、天樞穴拔罐都可以有效緩解痛經(jīng)。

拔罐需要注意什么？

1、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時(shí)間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

2、拔火罐要找準(zhǔn)穴位

自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。

拔火罐有禁忌，哪些人群不適合拔火罐呢？

現(xiàn)在用拔火罐緩解癥狀的人越來越少了。如果一些老人幫助他們治療頭痛和感冒，他們?nèi)匀皇褂冒喂迊砭徑獍Y狀。其實(shí)拔火罐對(duì)人的健康有很多好處，拔火罐可以促進(jìn)血液循環(huán)。但是下面說的這幾種人不適合拔火罐。

拔火罐注意，這幾組人不適合拔火罐

拔罐是一種以拔罐為工具，通過燒火排氣產(chǎn)生負(fù)壓，使其吸附在體表，造成局部瘀血，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史。早在西漢帛書《五十二病方》中就有“教法”的記載，類似后世的拔罐療法。拔罐療法在國外的古希臘和古羅馬也很流行。

第一，反復(fù)拉同位置

很多患者生病后經(jīng)常在同一個(gè)地方拔罐，會(huì)造成皮膚損傷，比如發(fā)紅、破損等。

建議：拔罐時(shí)，可多處拔罐，增加療效。

不適宜人群拔罐治療禁忌

二、拔火罐后洗澡

很多人喜歡拔完拔火罐后洗澡，很舒服。其實(shí)是很不正確的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候洗澡很容易造成皮膚潰爛發(fā)炎。尤其是洗冷水澡的時(shí)候，因?yàn)槠つw的毛孔處于開放狀態(tài)，很容易感冒。

建議：正確的洗澡時(shí)間是拔罐后1小時(shí)至2小時(shí)。拔罐后要保暖，洗澡水溫度要稍高。

第三，時(shí)間越長越好

很多人認(rèn)為拔罐時(shí)間越長效果越好。他們甚至認(rèn)為拔水泡來顯示拔罐的效果是不對(duì)的。因?yàn)榘喂迺r(shí)間太長，可能會(huì)出現(xiàn)水泡，不僅傷害皮膚，還可能造成皮膚感染。

孕婦、經(jīng)期婦女、肌肉瘦弱者、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫癥、心力衰竭、活動(dòng)性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病、眼、耳、乳頭、前后陰、心臟跳動(dòng)、大血管通過的地方、骨瘦如柴、頭發(fā)過多的地方等。，不適合拔罐療法。

拔火罐是拔火罐的工具

以上介紹的這幾種人都不適合拔罐。如果拔火罐對(duì)身體不好，會(huì)有一些不良影響。有人認(rèn)為拔罐時(shí)間越長越好。其實(shí)這種理解是錯(cuò)誤的。拔火罐一定要注意時(shí)間。如果罐子拉出時(shí)間過長，可能會(huì)感染皮膚。

拔火罐是中醫(yī)非常傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法。我們可以通過這種方法來促進(jìn)我們的健康，這可以幫助我們改善身體的不適。它對(duì)我們的健康也有好處，可以改善我們的身體不適，幫助我們治愈疾病。不過拔火罐也有忌諱的人。我們來看看。

拔火罐不錯(cuò)，但有些人不適合?？赐暧浀酶嬖V親朋好友

皮膚病患者:首先，不適合拔罐的人是皮膚病患者。如果我們的皮膚有過敏、潰瘍、水腫、血管大，就不適合拔罐。這個(gè)時(shí)候如果選擇拔罐，很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚問題，不利于我們的身體健康，所以需要盡量避免這種情況的發(fā)生。

弱點(diǎn):平時(shí)也要注意，拔火罐不適合身體虛弱，陽氣不足的人。如果再拔罐，會(huì)導(dǎo)致更多的陽虛，進(jìn)一步破壞自己的陰陽平衡。所以我們身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔罐，這樣會(huì)影響身體健康，無疑對(duì)身體更不利。

肺部疾病患者:針對(duì)基礎(chǔ)肺部疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等。，不適合拔罐。這是因?yàn)榉尾垦装Y常伴有肺泡損傷或肺部積液。如果用拔罐治療，胸腔內(nèi)的壓力會(huì)急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，從而引起自發(fā)性氣胸，導(dǎo)致嚴(yán)重的問題。我們不建議拔火罐。

特殊女性:除了以上提到的人，我們也要小心女性。女性經(jīng)期等出血部位不允許拔罐。以及孕婦的腹部和腰骶部，拔罐是不合適的，容易影響女性的健康，所以我們需要一種合理的拔罐方法。

上述人群不適合拔罐。雖然拔火罐是一種非常健康的養(yǎng)生方法，但拔火罐會(huì)有一定的危害，容易影響我們的健康。我們需要了解拔罐的禁忌群體，盡量避開不適合的群體，這樣才能健康。

拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌

拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌

拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌，拔火罐是一種歷史悠久的中醫(yī)療法，它是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以下分享拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌

拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌1 遠(yuǎn)離易燃物

拔罐是跟火有關(guān)的操作，所以在拔罐時(shí)要注意身邊不要有易燃物，比如打火機(jī)，大家比較容易忽略的是發(fā)膠、發(fā)蠟等頭發(fā)造型產(chǎn)品，還有指甲油。另外，棉線蘸取酒精后拿出時(shí)，一定要在酒精瓶口擰一下，或者用手按一下，不要讓酒精滴落，酒精過多，棉線燃燒過程中容易掉落，可能燒到衣物。

要注意拔罐的禁忌

有出血傾向的人，比如血小板少的人不能拔罐，萬一出血很難止??；皮膚有外傷創(chuàng)口的不能拔罐；孕婦不能在腰、腹部拔罐；一些患者不宜拔罐，比如肺部有炎癥時(shí)，經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液儲(chǔ)留，如果用拔火罐進(jìn)行治療，會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，形成氣胸。

拔罐最適合實(shí)證

拔罐對(duì)實(shí)證引起的各種疼痛治療效果很好,主要表現(xiàn)就是好上火、好生氣。如果是虛證拔罐,可能更加虧虛。體虛的表現(xiàn)一般為面色蒼白、乏力、怕冷等。老人和孩子也不適宜拔罐。拔罐是依據(jù)穴位和經(jīng)絡(luò)的,在判別實(shí)證的基礎(chǔ)上還要選擇正確的經(jīng)絡(luò),比如風(fēng)寒感冒選擇的是膀骯經(jīng),所以即使在家拔罐,也應(yīng)該讓專業(yè)的、有中醫(yī)醫(yī)師證的醫(yī)生指導(dǎo)后進(jìn)行。

拔罐時(shí)間不宜過長

現(xiàn)在罐的`類型很多,建議最好選擇玻璃罐,一是因?yàn)橥该?可以看到拔罐的情況,二是瓶口光滑,不容易造成損傷。玻璃罐拔罐時(shí)間應(yīng)該控制在5一10分鐘,時(shí)間過長容易拔出水疤,疼痛不說,還容易感染。

拔罐的吸力以自己感覺稍微有些緊，不宜過緊。同時(shí)拔罐也不能太頻繁，尤其不能在同一部位頻繁拔罐，一般情況下，要在紅、紫、黑的罐印消退后才能再次拔罐。

拔火罐后不宜馬上洗澡

有人常說“火罐和洗澡,一個(gè)也不少”,可是這順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在被傷害的狀態(tài)下,非常脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。如果是洗冷水澡,皮膚處于毛孔張開的狀態(tài),容易受涼。

消毒很重要

通過拔罐給患者治病時(shí)，患者體內(nèi)的血液和汗液會(huì)被罐子吸出來，如果使用過的罐子沒有嚴(yán)格消毒清洗，可能傳染血液傳播性病和皮膚病。

拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌2 拔罐后注意事項(xiàng)

1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位

拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔。

2、紫印未消失不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí)，這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時(shí)間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

拔罐后注意事項(xiàng)有哪些?小建議：拔完火罐后，不要受風(fēng)，防水，注意保暖，拔完之后3個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃涼的食物。孕婦，月經(jīng)期，精神病，3歲以下兒童，醉酒，過饑過飽，發(fā)燒血友病等病人不可拔罐。 起罐后局部潮紅，瘙癢，不可以亂抓，幾小時(shí)或數(shù)日后自己就好了。

拔罐的4個(gè)禁忌

1、同一位置反復(fù)拔

很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。

2、拔火罐后就洗澡

很多人都喜歡在拔完火罐之后洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣會(huì)很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)榘瓮昊鸸拗笙丛韬苋菀自斐善つw破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，那時(shí)因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身上的皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，洗澡還會(huì)很容易感冒。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

3、時(shí)間越長越好

不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)間過長，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

溫馨提示：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10分鐘～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

4、拔胸口、肚子

很多人認(rèn)為：拔火罐是哪里不舒服就拔哪里，如果是肚子疼或者是胸部不舒服，我就可以拔肚子和胸部。其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

拔罐一定要知道的6個(gè)禁忌3 一、拔火罐的原理

1、疏通經(jīng)絡(luò)

在拔火罐的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種真空的壓力，這種壓力應(yīng)該作用在身體的經(jīng)絡(luò)穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，并且，讓皮膚處于充血的狀態(tài)。使得經(jīng)絡(luò)氣血流通更加順暢，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)臟腑器官，達(dá)到治療疾病的目的。

2、提高皮膚敏感性

拔火罐的時(shí)候，能夠在很短的時(shí)間里，讓皮膚充血，毛細(xì)血管甚至?xí)l(fā)生破裂，發(fā)生溶血情況。

血紅蛋白會(huì)不斷的刺激機(jī)體，神經(jīng)系統(tǒng)、組織器官會(huì)進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，提高了白細(xì)胞吞噬能力，不斷增強(qiáng)皮膚對(duì)外界的敏感性。

二、神奇的“罐印辨癥”

在拔完火罐后，其部位都會(huì)出現(xiàn)不同的圓圈，根據(jù)這些圓圈的顏色和形狀，可以看出身體的健康狀況，這也就是中醫(yī)所說的“罐印辨癥”。

紫黑色——供血不足、有積寒

紫色并伴有黑斑——?dú)庋粫惩?/p>

紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

罐中有水珠者——寒濕重

紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

潮紅、淡紅——虛癥

三、為什么要拔火罐

除了治病以外，拔火罐還能調(diào)養(yǎng)身體。

1、排出濕氣

身體中濕氣過重，對(duì)身體調(diào)節(jié)有很大的影響，拔火罐能夠?qū)⑸眢w中的濕氣、寒氣通過皮膚不斷的向外滲透，在這滲透過程中，能夠排出濕氣、邪氣，從而保健身體。

2、緩解疼痛

腰椎盤突出、腰肌勞損是常見的背部疾病，通過拔火罐其實(shí)能夠行氣活血、消腫止痛，對(duì)于常見的腰背肌肉損傷、腰椎盤突出有一定的治療作用，從而能夠有效的緩解疼痛。

3、調(diào)節(jié)臟腑

通過拔火罐能夠刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，其產(chǎn)生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢，氣血與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有很大的聯(lián)系，能治療臟腑疾病，調(diào)節(jié)臟腑健康。

4、疏通氣血

上面在介紹到拔火罐原理的時(shí)候說到拔火罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，身體的經(jīng)絡(luò)、臟腑是相通的，借助外界的力量進(jìn)行拔火罐，能夠刺激身體表面的穴位。

還能夠刺激筋骨經(jīng)絡(luò)，讓身體內(nèi)部器官得到較好的調(diào)理，氣血疏通了，身體自然更加健康。

雖然拔火罐的好處很多，但是我也要提醒各位，不宜長時(shí)間在同一部位拔，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害皮膚，容易造成皮膚紅腫、磨損、出血。而且，拔完火罐后不要立即洗澡，否則會(huì)給身體帶入大量的濕氣。

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