自制蘑菇荷葉減肥茶

自制蘑菇荷葉減肥茶

材料：干荷葉100克 蘑菇150克 適量的水

做法：1、準備工作，洗凈蘑菇和荷葉，然后在鍋里加入適量的水，先把蘑菇放到鍋里煮。

2、等鍋里的水和蘑菇煮的沸騰后，再把洗凈的荷葉加入里面煮上五分鐘就行了。

自制桂香荷葉茶

材料：干荷葉100克、山楂60克、肉桂3克、適量的水和冰糖。

做法：1、首先取適量的水放入鍋里，然后把荷葉加入，用小火煮至沸騰。

2、這個時候加入山楂，再加入肉桂和冰糖，一起煮上4分鐘就好。

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