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      如何調(diào)理冰冷體質(zhì)
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-10 07:56:50
        
      

        
      
           
      如何調(diào)理冰冷體質(zhì)
      體寒的癥狀
      1、內(nèi)臟下垂
      ，腸道無力
      ，對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱
      ；
      2
        、身體對熱量吸收減少
      ，身體呈寒性
        ；
      3
        、不常喝水不會覺得口渴；
      4、常覺得精神虛弱且容易疲勞
        ；
      5
        、臉色蒼白，唇色淡
        ，怕冷
        ，怕吹風；
      6
        、手腳冰冷
        ，喜歡喝熱飲，吃熱食
        ；
      7
        、常腹瀉，常小便且顏色淡
      ；
      8、月經(jīng)常遲來
      ，血塊多
      ；
      9、舌頭顏色為淡紅色
      ；
      你有“體寒”嗎
      ？也許你以為體寒離自己很遙遠，但其實
      ，90%的人都會有寒癥
      。除了畏寒畏冷和手腳冰涼外，還有很多隱藏的體寒癥狀
      ，只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已
      。
      寒是百病之源，它會在不知不覺中破壞你的身體組織
      ，從而影響你的免疫力
      、消化力，甚至縮短你的壽命
      。女人應(yīng)該如何擺脫寒癥
      ，暖養(yǎng)自己？
      不要小看寒癥 90%的人都有寒癥
      “寒癥”就是“身體畏寒
      、手腳冰涼吧”
      ？很多人都會這樣隨意地下結(jié)論。但其實
      ，寒癥有不同的類型
      ，不同類型所表現(xiàn)的出來的癥狀也各不相同。比如，我們?nèi)粘Ｋw驗到的一些癥狀
        ，如總是對事物有不安感
        、視物昏花、記憶力衰退
        、沒有干勁兒
        、午間有睡意等，大部分都是“寒癥”導(dǎo)致的
        。
      很多人總是覺得身體不對勁
        ，到醫(yī)院檢查卻沒有任何疑難雜癥。這些人里面
        ，9成以上都是因為有潛在的“寒癥”
        。
      不要輕蔑地認為這只是“有點寒癥”。寒癥是萬病之源
        ，是能夠動搖人體健康根基的嚴重疾病
        。“寒癥”不僅是身體的一些癥狀
        ，更是會危害到心理狀態(tài)的非常嚴重的疾病
        。
      女人愛宅 也是寒癥表現(xiàn)
      偏失、暴食
        、睡眠不足等生活惡習都會使體內(nèi)的寒冷能量增加
        ，從而導(dǎo)致寒癥產(chǎn)生。一旦身體“寒性”增加
        ，體溫就會降低
        。同時，身體和精神也會變得沉重
      、不活躍
      。這樣一來，消化
      、代謝等各種身體機能也會停滯
      ，人也會變得不愛活動、懶惰
      。
      其實
      ，我們身邊有不少體內(nèi)“寒冷能量”增加從而導(dǎo)致“宅”的例子。體內(nèi)寒氣過度
      ，會導(dǎo)致身心失去恰當?shù)臏睾蜔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，身體方面會出現(xiàn)全身沉重、懶惰
      ，每天昏昏沉沉
      ，睡眠時間很長
      ，沒有饑餓感，消化遲緩等不適癥狀
      。
      因此
      ，宅人想要擺脫宅狀態(tài)，就要懂得驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣
      。增減衣物
      、飲食驅(qū)寒、熱水浴都是很好的做法
      。
      女人體寒 危害多多
      女人最怕的就是“冷”
      。體寒會導(dǎo)致身體血氣運行不暢，從而導(dǎo)致臉長斑點
      。體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚
      ，皮膚就沒有生氣，粗糙干燥
      。最糟糕的是
      ，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，體寒會引起宮寒
      ，從而造成不孕不育或影響胎兒發(fā)育
      。
      人長期處于寒性體質(zhì)，還會導(dǎo)致腸胃炎
        、腹瀉
        、便秘等癥狀
      ，以及頭痛
      、腰痛、關(guān)節(jié)痛
      、神經(jīng)痛
      、風濕痛等各種疼痛癥狀。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/171471.html.
      
          
      
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      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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