脫發(fā)在過去一直被認(rèn)為是男人的專利,但最近在臨床上卻發(fā)現(xiàn),愈來愈多的女性也開始受到嚴(yán)重脫發(fā)的威脅。秀發(fā)能展現(xiàn)女性的柔美,一旦變少,真是情何以堪?古人將頭發(fā)喻為“三千煩惱絲”,但實(shí)際上每個人頭皮上平均約有10萬個毛囊。每一根頭發(fā)都有2—4年的生長期,在此期間頭發(fā)一個月可長約1公分,之后進(jìn)入靜止期,數(shù)星期后自然脫落,毛囊里會再長出一根新的頭發(fā)。正常人每天脫發(fā)量在100根以內(nèi)。如果大量掉發(fā),甚至有塊狀脫發(fā)現(xiàn)象,又或者發(fā)線變寬,就需要注意了。英文有句諺語說:您的飲食決定了您的身體狀況,這一點(diǎn)在呵護(hù)秀發(fā)上也同樣適用。除對癥下藥外,還要注意補(bǔ)充頭發(fā)生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等,多吃全谷類、動物肝臟、蔬菜和豆類,保證飲食平衡。
女性脫發(fā)的發(fā)病機(jī)制相對來說比較復(fù)雜,一般來說有7大原因:首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫發(fā),這時可接受激素治療或按照醫(yī)生的處方服用藥物。
其次是遺傳因素。此類女性患者同樣可采用激素治療方法幫助緩解脫發(fā)狀況。
第三是各種內(nèi)、外在因素,包括分娩、化療、手術(shù)和快速減肥等,都可能影響頭發(fā)的生長周期,導(dǎo)致脫發(fā)。一般可在3個月至一年內(nèi)自行恢復(fù)正常。
第四是自身免疫系統(tǒng)失調(diào)引起的脫發(fā),醫(yī)生通常會在病人脫發(fā)的位置直接注射少量類固醇。
第五是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導(dǎo)致頭發(fā)變薄,通常甲狀腺補(bǔ)充劑可令頭發(fā)生長恢復(fù)正常。
第六是各種藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等都可導(dǎo)致脫發(fā),醫(yī)生通常會建議病人換用另一種藥。
最后可能由頭皮健康問題,如頭皮生癬等,引起脫發(fā)數(shù)量增加,一般使用藥用洗發(fā)水治療會有幫助。
對于女性朋友來說,不僅僅只是注重外貌的護(hù)理,其實(shí)頭發(fā)的護(hù)理也是非常重要的,就算你外貌有多好看,如果,發(fā)質(zhì)干枯毛躁,也會影響一定的顏值的,所以肌膚護(hù)理和頭發(fā)的護(hù)理都是非常的重要的,那你們知道女人脫發(fā)嚴(yán)重的原因有哪些。
1、女人脫發(fā)的原因
第一個原因就是飲食方面影響,平時經(jīng)常會吃動物類的食物越來越多,攝取高脂肪性食物,使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞。如果平時吃辛辣的食物以后,會造成頭發(fā)發(fā)干發(fā)柴,這樣的話,就會直接或間接地傷害到頭發(fā),這個持續(xù)下去的話,頭發(fā)就會不斷的脫落。
第二個原因就是精神方面影響,一般精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂,會使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),導(dǎo)致掉頭發(fā)。
第三個就是工作的原因:壓力及疲勞身體和精神過度緊張或疲勞,會引起內(nèi)荷爾蒙、免疫系統(tǒng)等很多系統(tǒng)失調(diào),有人甚至?xí)霈F(xiàn)局部區(qū)域整片脫發(fā),工作強(qiáng)度較大的女性很容易有此困擾。長期對著電腦從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。
第四個原因就是經(jīng)常的燙染?,F(xiàn)代人幾乎都有燙染頭發(fā)的經(jīng)歷,甚至有的人為了有不同的風(fēng)格,因此經(jīng)常性的燙染頭發(fā),也許很多人都不知道,頻繁的燙染頭發(fā)也是導(dǎo)致嚴(yán)重掉發(fā)的原因。在燙染頭發(fā)的時候通常都是采用反復(fù)采用化學(xué)或電熱方法,其中還伴有電吹風(fēng),長期如此勢必會導(dǎo)致掉發(fā)。而且在染發(fā)制劑中含有對頭皮刺激的物質(zhì),如果頻繁適用的話很容易造成掉發(fā)。
2、中醫(yī)治療脫發(fā)的方法
1.中藥內(nèi)治
可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
2.中藥外用
用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等,煎水外洗。
3.藥膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1-2次,可連服10-15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
4.推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒。
5.針灸療法
腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn))等為主穴。
女性脫發(fā)的原因:1.遺傳因素。以脂溢性脫發(fā)最為常見,這種脫發(fā)女性也比較多見。這種情況體內(nèi)雄性激素水平不一定高,只是毛囊對雄性激素比較敏感。自身免疫因素,這種情況斑禿比較多見的,部分患者具有自限性特征。藥物副作用。如惡性腫瘤使用的化療藥物,會造成短時間內(nèi)頭發(fā)的大量脫落。
這種脫發(fā),在停止用腫瘤藥物后,頭發(fā)會逐漸恢復(fù)正常。真菌、細(xì)菌感染,也可以能導(dǎo)致毛囊被破壞和疤痕的形成,造成永久性毛發(fā)脫落。頭皮外傷可以引起疤痕性脫發(fā)。
女性脫發(fā)是什么原因引起的
女性脫發(fā)是什么原因引起的?脫發(fā)是很多人都會有的,現(xiàn)在的人都很重視自己的頭發(fā),因?yàn)轭^發(fā)可以改善人的氣質(zhì),想要治療脫發(fā)就要知道脫發(fā)的原因,下面分享女性脫發(fā)是什么原因引起的。
女性脫發(fā)是什么原因引起的1 造成脫發(fā)原因一:缺乏營養(yǎng)
人體一旦缺乏營養(yǎng)就會有很明顯的癥狀,脫發(fā),面黃肌瘦。脫發(fā)程度可以說是相當(dāng)厲害了,相信脫發(fā)的人,每次洗頭后,你都會看見頭發(fā)是一把把的掉的。頭發(fā)不止脫得厲害,發(fā)質(zhì)還會出現(xiàn)枯燥,看起來沒有一絲光澤。
造成脫發(fā)原因二:壓力過大
日常生活中,上班時,領(lǐng)導(dǎo)給你造成無形的壓力,相信很多上班族都會出現(xiàn)工作壓力大這個情況。而家庭婦女也會出現(xiàn)壓力大,雖說家庭婦女不用工作賺錢,但是要處理家中一切大小事務(wù),也會造成壓力大。一旦壓力過大,想得事情也會比較多,容易產(chǎn)生抑郁的心理,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
造成脫發(fā)原因三:長時間面對電腦
長時間面對電腦的人群,脫發(fā)也是非常嚴(yán)重的。掃過自己辦公座位的小姐姐,肯定都清楚自己脫發(fā)是有多嚴(yán)重了。其實(shí)男性對面電腦也會脫很多頭發(fā),不是只有女性脫發(fā)厲害,男性脫起發(fā)來也是相當(dāng)厲害,不信你可以問問你的男同事們,看他們是不是也有嚴(yán)重脫發(fā)這個問題。
造成脫發(fā)原因四:做化療的患者
身體不適要做化療的患者,脫發(fā)甚是嚴(yán)重。脫的發(fā)量相對于以上三個原因要多很多,有的患者甚至都脫成光頭了,較輕的患者頭發(fā)也是非常稀疏的。做化療患者脫發(fā)的話,那么是無法控制的。因?yàn)檫@是經(jīng)過藥物的治療下導(dǎo)致的脫發(fā),所以說做化療的患者脫發(fā)是很正常的。
治療脫發(fā)的方法
治療脫發(fā)方法一:增強(qiáng)營養(yǎng)
剛才我說了,營養(yǎng)不良就導(dǎo)致脫發(fā)。那么我們要做的就是增強(qiáng)營養(yǎng),那么頭發(fā)自然就和不會再脫發(fā)了,發(fā)量也會變回原來一樣,而且頭發(fā)也會變得十分有光澤哦。那么我們平常可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、魚、蝦這樣食物,水果也多吃,水果中也含有人體所需的能力哦。
治療脫發(fā)方法二:運(yùn)動減壓
很多小姐姐壓力大,脫發(fā)更是讓她們心煩。那么我建議你運(yùn)動減壓,運(yùn)動減壓可以讓你心情平穩(wěn)下來,適當(dāng)?shù)臏p壓可以讓你不再脫發(fā),還能讓你心情好轉(zhuǎn),人都精神充沛,看起來都光彩奪目哦。運(yùn)動減壓的話,可以選擇游泳或者瑜伽。非常適合女性的運(yùn)動,不僅可以讓肌膚變得光澤有彈性,就連頭發(fā)也會變得光滑有彈性哦。
治療脫發(fā)方法三:保證正常作息
說真的正常作息對我們很重要,早睡早起身體更健康。晚上正是血液循環(huán)加快的.時候,可以快速排掉血液中的毒素。早睡的人比作息不正常的人,肌膚好,而且早睡的人,是不會出現(xiàn)脫發(fā)這種情況的。所以說保證正常作息對治療脫發(fā)是起到非常關(guān)鍵的作用。
治療脫發(fā)方法四:防輻射
經(jīng)常對面電腦的人,脫發(fā)是非常嚴(yán)重的。那么我們可以采取,用植物有防輻射治療脫發(fā)問題。不但起到治療脫發(fā)癥狀,而且如果擺放綠色的防輻射小盆栽的話,可以降低我們眼睛疲勞程度,一舉兩得哦。小盆栽去花店就可以買得到,而且也不貴哦,我覺得小小盆栽的看起來蠻可愛的。
女性脫發(fā)是什么原因引起的2 女性脫發(fā)的原因
?。?)壓力,現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究,壓力不僅與脫發(fā)有密切聯(lián)系,還會加速人的衰老。
?。?)疾病影響,某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變,都可以引起脫發(fā)。比如高燒,高燒也會損壞發(fā)根組織,使頭發(fā)大量脫落,特別是持續(xù)高燒對發(fā)根的損壞尤為厲害。
?。?)傷害,女性為了美麗常常作出對身體、頭發(fā)有害的事情。如節(jié)食、節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給,頭發(fā)如缺少鐵的攝入,便會奪黃無澤最后結(jié)果必將導(dǎo)致大量脫發(fā)。
(4)燙發(fā),頻繁地燙發(fā)和漂染也會對頭發(fā)造成損害以致脫發(fā)。同時扎得過緊馬尾辮、羊角辮和麻花辮,以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。
護(hù)理技巧:
1、卸下重負(fù),讓自己徹底放松。
2、均衡飲食結(jié)構(gòu)不要盲目減肥。
3、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭發(fā)促進(jìn)血液循環(huán)。
4、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥著皮壞死。應(yīng)選用對頭發(fā)和頭發(fā)無刺激的無酸天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
5、勤洗發(fā),洗頭的間隔時間最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。
6、多食蔬菜防止便秘,要常年堅(jiān)持多吃谷物、水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
7、空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。
8、頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會頭發(fā)長時間不透氣,容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔
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