白發(fā)為什么會(huì)出現(xiàn)在年輕人頭上

白發(fā)為什么會(huì)出現(xiàn)在年輕人頭上

年輕人本來應(yīng)該是快樂的年齡，但是很多年輕人由于自己頭上出現(xiàn)了白發(fā)而苦惱，那么相關(guān)的白發(fā)原因是什么呢？其中較易被忽視的一項(xiàng)就是精神上的焦慮，苦惱等，其它的因素還有營養(yǎng)不良等。下面介紹一下相關(guān)原因有哪些。

白發(fā)為什么會(huì)出現(xiàn)在年輕人頭上

現(xiàn)在的年輕人出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象的不在少數(shù)，尤其是在面對著就業(yè)等問題時(shí)。精神因素是導(dǎo)致白發(fā)的最直接原因之一。如果一個(gè)人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。精神因素導(dǎo)致人們的壓力大，壓力一大，白頭發(fā)就很容易冒出來。

還有一條重要的原因就是營養(yǎng)的不均衡，尤其是愛偏食的年輕人。毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏所需物質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，可以有效預(yù)防白發(fā)的出現(xiàn)。有些白發(fā)患者是由于某種單一的原因造成的，有些白發(fā)患者卻是由于好幾種原因一起作用形成的白發(fā)。不論是什么原因?qū)е碌陌装l(fā)疾病，我們都要引起高度重視，對白發(fā)的治療問題，馬虎不得。

因此，可以說白發(fā)原因還是較為復(fù)雜的，不過就一般的情況來看，年輕人出現(xiàn)白發(fā)是不正常的現(xiàn)象，往往與精神上的焦慮與營養(yǎng)上的不良等常見因素有關(guān)，發(fā)現(xiàn)白發(fā)之后應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行一下診斷，然后進(jìn)行治療。

年輕人為何有白頭發(fā)?

生白頭發(fā)的原因分先天和后天兩種。
后天中又有三個(gè)原因：營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張和陽光不足。另外，一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會(huì)造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā)，如果提早出現(xiàn)的話，就最好前去治療。據(jù)侯教授說，先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治，但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療，情況是可以改善的。
白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見，多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。有的年邁體弱而白發(fā)很少少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史，除白發(fā)增多外，不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā)，有的與營養(yǎng)障礙有關(guān)。精神因素可影響頭發(fā)變白。白發(fā)可以是某些疾病的一個(gè)癥狀，如早老癥，白癜風(fēng)等。
本病目前尚無有效療法，應(yīng)幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑郁。染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品，但可引起染發(fā)皮炎應(yīng)慎重使用。
現(xiàn)在，不怕長白發(fā)，因?yàn)榭梢匀竞?、染紅、染七彩。
可是，染發(fā)不久后，新發(fā)長出來，難看的白發(fā)“穿梭其間”，整個(gè)頭頂就顯得十分不雅。
有錢的，可以再染發(fā)，沒錢的，就拔白發(fā)?？墒?，白發(fā)拔不完，春風(fēng)吹又生，有的人不禁心里納悶：“本來都不是這樣多的，怎么現(xiàn)在卻越長越多？”
白發(fā)會(huì)越拔越多嗎？
本地中醫(yī)師兼營養(yǎng)家陳美娥說，這完全是傳統(tǒng)迷信的觀念，白發(fā)不會(huì)因拔那么三幾根或是一大撮，而長出更多的白發(fā)來。
黑發(fā)的生長，最主要的是靠發(fā)根一種稱為黑色素的細(xì)胞形成。必須注意的一點(diǎn)是，左右發(fā)色黑色素細(xì)胞的關(guān)鍵在于發(fā)根，因此不管你怎么把白發(fā)拔掉，對發(fā)根都不會(huì)造成任何影響，白發(fā)也不會(huì)增加。
白發(fā)的產(chǎn)生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當(dāng)一個(gè)人所承受的壓力，是他最高極限所無法負(fù)荷的，這將會(huì)加速黑發(fā)變白。
白發(fā)跟缺少營養(yǎng)是否有直接的關(guān)系？
她說，新加坡人一般上不缺乏營養(yǎng)，多數(shù)是因?yàn)楣ぷ鲏毫?，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。
此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是另一個(gè)形成白發(fā)的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出黝黑的頭發(fā)。
只有心情放輕松，在生活中不給自己制造太多壓力，即使頭頂上發(fā)現(xiàn)一兩根銀白，也可以放心地拔，發(fā)根還是會(huì)長出新的黑發(fā)來。
還有白頭發(fā)是頭皮里的黑色素細(xì)胞變死，所以是一長出來就是白的

年輕人為什么會(huì)長白頭發(fā)？

在當(dāng)今社會(huì)中，有不少的年輕朋友們長出了白頭發(fā)，這讓年輕朋友們非常的著急，自己年紀(jì)輕輕的，也都還沒到長白發(fā)時(shí)候，突然就長出白頭發(fā)了，而且在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，關(guān)于年輕人長白頭發(fā)的原因說法也有很多，下面小編就告訴年輕朋友們長白發(fā)的原因。那么年輕人為什么會(huì)長白頭發(fā)？年輕人長白頭發(fā)的原因有哪些？
說法一：白發(fā)不能拔則越拔越多
正確率：0%
長出白發(fā)后影響美觀，拔掉省心省事。不過，不少人想拔卻不敢拔，怕越拔越多。很多人都發(fā)現(xiàn)，本來都沒有這么多的，現(xiàn)在為什么白頭發(fā)越拔越多?
【專家剖析】
白發(fā)多少和拔不拔沒關(guān)系
這完全是錯(cuò)誤的觀念，白發(fā)不會(huì)因?yàn)楸话蔚舳L出更多。頭發(fā)的顏色主要決定于發(fā)根部的黑色素細(xì)胞。而拔白發(fā)并不會(huì)影響發(fā)根黑色素細(xì)胞的生成。而且，由于人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白，更不可能去影響到生長在其他發(fā)根上的頭發(fā)顏色。不過，醫(yī)生也并不建議拔白頭發(fā)，這樣雖然看上去白發(fā)少了，但是如果動(dòng)作不當(dāng)，可能會(huì)傷及發(fā)根。對待白發(fā)最好的方法是：從發(fā)根部用剪刀剪去。
說法二：長白頭發(fā)說明你的體內(nèi)在抗癌
正確率：20%
這是關(guān)于白發(fā)最“潮”的說法。據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，研究人員指出，白發(fā)的生成其實(shí)是身體的一項(xiàng)自我保護(hù)的機(jī)制。長白頭發(fā)表明生成黑色素的干細(xì)胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細(xì)胞沒有被清除的話，就會(huì)瘋狂復(fù)制從而形成癌細(xì)胞。也就是說，頭發(fā)變白的人更不易患上癌癥。
【專家剖析】
白頭發(fā)和抗癌無關(guān)
白頭發(fā)主要和以下因素有關(guān)：遺傳、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。
專家直接否定了“長白發(fā)是在抗癌”的說法，她認(rèn)為這種說法并沒有科學(xué)根據(jù)，臨床上也沒有證明白發(fā)多的人不容易患上癌癥。
專家說，頭發(fā)變白是因?yàn)轭^發(fā)毛囊中毛母細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素顆粒減少或毛母細(xì)胞功能發(fā)生障礙以及制造黑色素的原料不足引起的。頭發(fā)變白的主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遺傳因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匱乏，比如說體內(nèi)鋅、銅、鐵元素不足或是血液中鉛含量過高都會(huì)引起白發(fā)的產(chǎn)生。另外，精神因素對白發(fā)的影響也至關(guān)重要，當(dāng)一個(gè)人所承受的壓力，是他最高極限所無法負(fù)荷的，就會(huì)加速黑發(fā)變白。民間常說的“一夜愁白了頭”其實(shí)并不是夸張的說法。
說法三：白發(fā)并不可逆
只會(huì)越長越多
正確率：50%
生活中，大家的經(jīng)驗(yàn)就是，一旦開始長白頭發(fā)，除了染發(fā)等方式，白發(fā)幾乎不可能變回黑色，而且還會(huì)越長越多。因此，只有很少部分人會(huì)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
【專家剖析】
身體原因引起的白發(fā)可以改善
專家認(rèn)為，由于遺傳和衰老等原因引起的白頭發(fā)確實(shí)通過治療手段改善的效果不明顯，但是對于體內(nèi)微量元素失調(diào)、蛋白質(zhì)、維生素缺乏、精神因素等引發(fā)的白發(fā)，尤其是在年輕人群里，是可以通過醫(yī)療手段來改善的。只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。如果是由于微量元素失衡引發(fā)的白發(fā)，一般可以通過內(nèi)調(diào)等方式來改善。通過補(bǔ)充微量元素，蛋白質(zhì)，各種維生素，食用地下塊根，如熟地瓜、何首烏、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，彌補(bǔ)體內(nèi)微量元素的不足。如果是心理壓力大引發(fā)的白發(fā)，則不妨去心理科或者精神科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，俗語說“笑一笑、十年少”，這樣也可以改善白發(fā)現(xiàn)象。
說法四：多吃黑色食物能夠以色補(bǔ)色
正確率：80%
黑芝麻、黑豆，這些往往都被當(dāng)做治療白發(fā)的最佳食材。對于這些，民間的說法是：多吃黑色的食物能夠以色補(bǔ)色，吃久了白頭發(fā)就能變黑。
【專家剖析】
黑色食物
補(bǔ)的不是顏色是微量元素
黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物對改善白發(fā)是很有效果，不過專家卻否定了“以色補(bǔ)色”的說法。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主骨生髓，“其華在發(fā)”。頭發(fā)的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關(guān)。它的生長與脫落過程，反映了肝腎、氣血的盛衰。頭發(fā)容易變白者往往肝腎、氣血不足。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“黑入腎”，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補(bǔ)肝腎，益氣血，且含豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素，所以對治療白發(fā)有用。
治療白頭發(fā)生為你開方
專家特別為大家開了幾個(gè)有烏發(fā)作用的方子。大家可以在家里自己動(dòng)手，這對于改善白發(fā)有一定的效果。
何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。
山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
蒸黑豆：取黑豆0.5公斤，水1公斤，文火煮，以水凈豆粒飽脹為度，取出晾干，撒少許食鹽貯藏于瓷瓶中，每次服6克，每日二次。
牛骨膠：取新鮮牛骨200克，粉碎，加水煮1-2小時(shí)，使骨中可溶性物質(zhì)溶于水中，過濾，除去骨渣，冷卻后置于瓷瓶中加以沉淀，其底層黏性物質(zhì)富含類粘蛋白及骨膠質(zhì)，每天適量服用。
另外一些中成藥也可服用，如首烏片、補(bǔ)腎養(yǎng)血丸、六味地黃丸、歸脾丸等，當(dāng)然請中醫(yī)辨證論治，針對個(gè)人開方服藥更好。
治療白發(fā)民間飲食調(diào)養(yǎng)方
關(guān)于治療白發(fā)，民間也有不少偏方。我們特別選取一些，僅供參考。
A。桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻。每日2次，每次5克，連吃100天。
B。黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用。
C。鵪鶉蛋2個(gè)，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會(huì)兒，棄渣食蛋飲湯。
D。何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個(gè)月，每天晨起服1匙。
E。黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。
F。冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次。
G。黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以牙刷蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。
結(jié)語：白頭發(fā)緩則可以才吃黑色食物，這樣可以減少頭上的白頭發(fā)!

年輕人為什么長白頭發(fā)

從臨床看，絕大多數(shù)“少白頭”病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，先天性就是白發(fā)的也不乏其人。

不過，專家至今還未發(fā)現(xiàn)致病的基因位點(diǎn)。只能推測是在有家族病史的情況下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現(xiàn)出來?；诂F(xiàn)代人心理壓力大、生活節(jié)奏快的現(xiàn)狀，“少白頭”出現(xiàn)得多也就不難理解。

多吃芝麻，核桃等，同時(shí)保持心情舒暢對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)有好處。但是若想白發(fā)變成黑比較難（不管你愿不愿意聽，這是真話。如果說要使白頭發(fā)變黑只能去染發(fā)）！

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