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荷葉茶的營養(yǎng)價值

佚名 2023-12-10 08:45:20

荷葉茶就是荷葉泡的茶，它的制作方法簡單

，飲用起來方便
，無論是老人小孩都可以食用，它的營養(yǎng)價值還是比較高的
。愛喝茶的人不要錯過
。

消暑利濕

、生津止渴
、散淤解熱。荷葉茶中的荷葉堿具有清心火
、平肝火
、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效
，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養(yǎng)心佳品
。

利尿通便。常喝荷葉茶可以潤腸通便

，有利于排毒
。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶
，可以大便暢通
，對減肥更有幫助。荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
。

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿

，能有效分解體內(nèi)的脂肪
，并且強勁排出體外
。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜
，阻止脂肪吸收
，防止脂肪堆積
。

荷葉堿改善油膩飲食習慣

，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。荷葉茶有多種保健功效
。荷葉茶對身體沒有副作用
，不僅無害，反而益處多多
，降血壓，降血脂
，減肥等功效
，可以長期喝
，而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓
、高血脂
、高膽固醇有顯著的功效
。

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