有句古話叫：“千寒易除，一濕難去；濕性黏濁
，如油入面?div id="4qifd00" class="flower right">5個現(xiàn)象說明體內(nèi)濕氣重
1、觀舌頭與面色
如果您在照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩
，或者舌體胖大在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣
2
、大便不成形一般來說，正常的大便是像香蕉一樣軟硬適度的條形
，而如果像熟得過度的香蕉一樣軟爛、黏膩，則是脾濕的表現(xiàn)。另外，可以觀察一下大便是否很容易粘在馬桶上，一箱水還沖不干凈，如果是這樣的話，說明您的濕氣很重。體內(nèi)濕氣過重時
，小便往往表現(xiàn)為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快；有些女性則表現(xiàn)為白帶量多。3
、刷牙時惡心吃飯沒食欲很多人說自己一刷牙就惡心，要嘔吐
，嗓子里總像堵著什么，想吐又吐不干凈。其實，這也是濕氣重的一種表現(xiàn)。另外，到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃，吃一點食物就感覺胃里脹脹的，在吃飯的過程中有隱隱的惡心感，好像吃下去的食物在往上頂，這也是脾濕的一種表現(xiàn)。4
、起床后小腿肚發(fā)酸濕氣重的人起床后會感覺小腿肚發(fā)酸
、發(fā)沉，還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，而且表現(xiàn)為虛胖的體征，更嚴(yán)重者會出現(xiàn)下肢水腫等問題。5
濕氣重的人常常會有胸悶的感覺
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/171645.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
