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荷葉加山楂泡水喝能減肥嗎

祝由網(wǎng) 2023-12-10 09:00:30

荷葉茶可以減肥嗎

？答案是肯定的
，中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥
。越來越多的 人開始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶
，荷葉茶主要具有分解脂肪
、消除便秘
、利尿三種作用
，被肥胖困擾的女性
，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶
，長期飲用對身體也沒有副作用
。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿
，生理活性顯著
，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效
。

荷葉可以促進脂肪代謝

，而山楂也有降血脂作用，這兩種食物一起泡茶
，會對抑制脂肪吸收有幫助
。荷葉有潤腸通便的作用，適當喝一些能促進體內(nèi)宿便的排出
，對緩解便秘減肥有一定效果
。同時山楂有提高食欲緩解胃脹積食的作用，能提高胃酸的分泌
，促進脂肪的代謝
，對減肥有一定作用。用荷葉和山楂來泡水
，對減肥有一定作用
，

荷葉和山楂片泡水喝是具有一定的減肥功效的。主要是由于荷葉就是一種減肥的良方

。荷葉能夠阻止過多的脂肪進行吸收
。另外，荷葉還具有排便的功效
，能夠防止體內(nèi)過多的毒素積累
。山楂也具有調(diào)節(jié)食欲的作用。能夠減少胃脹氣的出現(xiàn)
。還能夠促進胃酸的分泌具有促進脂肪但瀉的作用
。因此，用荷葉和山楂真想泡水具有一定的減肥功效
，但是我們一定要注意要堅持的進行
。

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