赤豆鯉魚(yú)湯
材料：活鯉魚(yú)1尾（約800g）、赤小豆50g
做法：將活鯉魚(yú)1尾（約800g）去鱗、鰓
功效：本品健脾除濕化痰
珍珠薏米丸
材料：瘦豬肉200克
做法：將豬肉洗凈
功效：健脾化濕和胃
，降脂輕身。黃芪山藥薏苡仁粥
材料：黃芪、山藥
、麥冬、薏苡仁、竹茹各20克，糖適量，粳米50克。做法：先將山藥切成小片
，與黃芪、麥冬、白術(shù)一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。功效：益氣養(yǎng)陰
、健脾化痰、清心安神。胡蘿卜芫荽湯
材料：胡蘿卜250克
做法：胡蘿卜
功效：胡蘿卜性味甘、平
，具有下氣利胸膈、補(bǔ)中安五臟的作用，主治便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等病癥。菊花薏仁粥
材料：枇杷葉9克
，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。做法：將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣取汁
，加入薏苡仁、大米和適量水，煮粥服用。功效：清熱解毒
、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)。白術(shù)陳皮茶
材料：白術(shù)30克
、陳皮10克，加1000毫升，做法：用中火煎煮半小時(shí)
，過(guò)濾之后當(dāng)茶飲。功效：健脾燥濕
，養(yǎng)胃消痰。白術(shù)陳皮豬肚湯
材料：陳皮6克，白術(shù)30克
，鮮豬肚半個(gè)至1個(gè)，砂仁6克，生姜5片做法：先將豬肚洗凈飛水
功效：健脾燥濕開(kāi)胃。白術(shù)功效補(bǔ)氣健脾
、燥濕利水；陳皮具有理氣調(diào)中、燥濕化痰功效；豬肚甘，溫，功效補(bǔ)虛損，健脾胃。故此湯能健脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲，對(duì)于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/171792.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 警惕夏季游泳的十大禁忌
下一篇: 家中自行拔罐三大注意
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián).png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
