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高血壓能吃陳皮嗎

健康管理師 2023-12-10 09:40:05

高血壓這種疾病在我們?nèi)梭w上的發(fā)病率還是比較高的

，而且很多時(shí)候高血壓的發(fā)病原因又是多方面的
，但是大部分患者是來自于中老年人的，這也許是因?yàn)樗麄兊纳眢w素質(zhì)比較差的緣故吧。其實(shí)對于高血壓患者而言
，發(fā)病的主要原因就是平時(shí)飲食上的不注意。那么
，下面就來仔細(xì)說說高血壓能吃陳皮嗎這個(gè)問題
。

所謂陳皮，又叫做橘皮

、貴老
、紅皮、黃橘皮
、廣橘皮
、新會(huì)皮、柑皮
、廣陳皮
。是蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，每至10至12月果橘實(shí)成熟時(shí)
，摘下果實(shí)
，剝?nèi)」ぃ幐苫蛲L(fēng)干燥
。果皮以陳者良
，故名。陳皮味辛苦
、性溫
，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效
，適合胃部脹滿
、消化不良、食欲不振
、咳嗽多痰等癥狀的人食用
。

陳皮是柑果的皮

，有效地存放3年以上，方稱為“陳”皮
。陳皮中含有維生素C和香精油
，它可以單獨(dú)煮水喝，也可以加到普洱茶里一起泡著喝
，這樣的茶可以提神
，通氣。而且陳皮具有理氣化痰
、健胃除濕
、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材
。俗話說：廣東三件寶
，陳皮、老姜
、禾桿草
。它還是日常調(diào)味料哦。

陳皮泡茶

，適宜脾胃氣滯
、脘腹脹滿、消化不良
、食欲不振
、咳嗽多痰之人食用；也適宜預(yù)防高血壓
、心肌梗死
、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用
。此外
，氣虛體燥、陰虛燥咳
、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服
。

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