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白發(fā)脫發(fā)怎么辦才好

祝由網 2023-12-10 10:03:51

一般來講，工作

、應試等壓力會使人的精神長期處于緊張狀態(tài)
，過度憂慮
、神經衰弱等會導致供應頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣
，從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙
，色素減少
，故出現白發(fā)。其他如長期偏食
、挑食、飲食單調
，或患有慢性病等也都可引起白發(fā)
。

男性禿發(fā)又稱早禿或脂溢性禿發(fā)，遺傳

、雄性激素增高等被認為是起主要作用的因素
。雄性激素能夠抑制毛發(fā)生長，并能促進皮脂腺的發(fā)育
，促進皮脂腺的分泌
，通過毛囊分泌的皮脂腺若過量積聚，會造成毛發(fā)根部的機械壓迫
，影響毛發(fā)生長
，導致毛發(fā)脫落。

白發(fā)與脫發(fā)之間并無明顯關系

。不過
，精神因素會使中樞神經系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導致植物神經功能紊亂
，從而使皮膚血管神經功能失調
，造成頭發(fā)營養(yǎng)不良，無論是白發(fā)還是脫發(fā)都必須注意這一問題
。

在治療的時候

，應該做到精神愉快，生活上有規(guī)律
，使血管神經調節(jié)處于正常狀態(tài)。要堅持梳頭
，增加血液循環(huán)
，還應注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物
，少食甜
、油、辣食物
，少飲酒
。

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