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      冬季畏寒怕冷的原因

      佚名 2023-12-10 12:30:24

      每天冬季氣溫下降的時(shí)候

      ,有些人就會(huì)覺得特別的冷,十分的畏寒。專家提醒畏寒怕冷除了天氣的原因之外,還有可能就是疾病所引起。那么畏寒怕冷是怎么回事呢

      冬季畏寒怕冷的原因

      1

      、睡眠不足

      如果你在前一晚沒有得到足夠的睡眠

      ,這會(huì)讓你感覺破敗和情緒消極

      2

      、雷諾氏病

      雷諾氏病會(huì)導(dǎo)致小動(dòng)脈血管收縮和血液流量減少。

      3

      、體重過輕

      這里指的是肌肉和身體脂肪

      。肌肉可以產(chǎn)生能量,而脂肪可以作為絕緣物與外界隔絕
      。體重太輕意味著沒有足夠的
      、肌肉和身體脂肪與寒冷對(duì)抗。

      4

      、缺鐵

      缺鐵的人由于血紅素較少

      ,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙
      ,人會(huì)因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷
      ;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量
      ,也會(huì)畏寒

      5、腎虛

      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為

      ,“陽(yáng)虛則外寒”
      。也就是說,人體陽(yáng)氣衰微
      ,氣血不足
      ,衛(wèi)陽(yáng)不固,不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲
      ,人就特別容易怕冷
      。手腳總是冰涼,可能與氣虛
      、氣滯
      、陽(yáng)氣不足有關(guān),可以通過中藥調(diào)理
      。怕冷的人大多屬于寒性體質(zhì)

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