，迅速把紙扔到火罐里面，將火罐立即扣到原來選擇好的地方，這個方法適合初學(xué)者，但是要注意紙片不能太大，且剛開始操作的時候，建議采用水平方向去拔罐，避免罐內(nèi)燃燒的紙片掉落到皮膚上，對患者造成燒灼。

閃火法，這種方法是專業(yè)理療人員或者醫(yī)師最常用的一種方法，有一定的技術(shù)難度，普通人經(jīng)過一段的反復(fù)的練習(xí)，也可以掌握這種拔罐方法。在拔罐之前，首先要準(zhǔn)備兩樣?xùn)|西，一個是95%的酒精。另一個是用8層的紗布，包裹一塊小石頭，將紗布的四周捏到一起，用繩子扎緊，用止血鉗，夾住扎緊的繩頭。使用時用紗布去蘸好酒精，用火點(diǎn)燃，在玻璃罐里繞一圈，迅速撤出，馬上將火罐拔到指定位置。這個動作要求穩(wěn)、快，火罐不能距離皮膚太遠(yuǎn)，否則由于火罐移動的距離較長，火罐內(nèi)重新填滿了空氣，導(dǎo)致火罐吸附力差，吸不住。還要注意