冬天手冷喝什么茶

冬天手冷喝什么茶

1、紅棗茶

材料：紅棗5克。

做法：準(zhǔn)備好的紅棗，用小刀劃開中間，將核去掉，放入茶杯中，沖入煮沸的開水，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右，即可飲用。

2、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶茶包一個、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片。

做法：鍋子中燒熱水，放入紅茶包，沖泡6分鐘；將玫瑰花放入茶液中，攪拌一下，小火繼續(xù)煮開，倒入蜂蜜之后，關(guān)火，并且加入檸檬片浸泡即可。

3、枸杞茶

材料：枸杞適量。

做法：枸杞放入茶杯中，沖入沸水，沖泡即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目，對肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，對于長期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。

4、玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

做法：現(xiàn)將普洱茶放入茶杯中，沖入沸水，沖泡的一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花一起，沖入沸水，沖泡5分鐘左右，稍微放涼之后加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。

冬天女性手腳冰涼，可以喝這3種茶暖身，抗寒、美容養(yǎng)顏，你知道嗎？

女人往往由于貧血、血管障礙、虛寒體質(zhì)、血糖太低、低血壓等，都可以引起手腳冰涼等癥狀。如果女人因減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低，也會有手腳冰冷的現(xiàn)象。疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低等，那么，有么有可食補的比較溫和的調(diào)理方法呢？女人手腳冰涼，3種茶飲，每天喝一杯，溫補氣血 、暖身散寒

黃芪參片茶

女人手腳冰涼，往往表現(xiàn)出氣虛血淤的癥狀，最常見的身體表現(xiàn)形式是容易頭暈、手足末端冷痹，即手腳冰涼、血液黏稠度高等。往往是由于氣虛無力，不能推動血液運行所致?？捎酶啕悈⑵?克，黃芪10克，

將以上材料一起放入保溫杯，加90?沸水適量沖泡，蓋上杯蓋焗5分鐘后即可飲用?？煞磸?fù)多次續(xù)水焗泡，有補氣暖身、暖四肢的功效。尤其適用女人、老人有以上癥狀者飲用。

黃芪參片景天茶

女人常見的氣血兩虛體質(zhì)的人，除了有頭暈、手足末端冷痹，即手腳冰涼、血液黏稠度高等氣虛癥候外，還常常兼夾有面色萎黃、月經(jīng)稀少、經(jīng)色淡、唇甲蒼白等血虛的癥狀?？捎酶啕悈⑵?克，黃芪10克，紅景天（或三七片）5克，將藥材一起放入保溫杯，加沸水適量沖泡，5分鐘后即可飲用?？煞磸?fù)多次續(xù)水飲用，有益氣活血功效。黃芪還有抗氧化和防曬功效。

陳皮生姜大棗茶

這個茶方，內(nèi)有生姜可以暖身散寒，還具有溫補氣血的作用，女人面色蒼白、無力、四肢冰涼尤為適宜。陳皮3克切絲，生姜3片，大棗10克去核切絲。將藥材一起放入杯中，加沸水適量，蓋上蓋，5分鐘即可飲用。有理氣益胃、袪寒暖身的作用。血液循環(huán)好了，面部皮膚微循環(huán)也會旺盛，會有抗皺等功效。

用什么泡茶喝能解決手腳冰涼？

女性手腳冰涼可以喝玫瑰茶，玫瑰茶作用非常的大，因其性子溫和，可以促進血液循環(huán)。也可以喝姜棗茶，姜棗茶非常適合虛寒并且身上冰冷的人。還有紅棗桂圓茶可以讓女生活血保暖，長期飲用的話，功效會非常的明顯。另外還有牛奶紅茶，每天早上喝一次，可以有效的補充血氣，增加手腳的溫度。

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