中式拔罐在里約火了
菲爾普斯8日亮相里約即帶領(lǐng)美國隊(duì)奪得男子4x100米自由泳接力賽冠軍
在中國,拔罐這一歷史悠久
、操作簡單的療法早就步入千家萬戶。很多家庭都自備拔罐器具,感到身體有些酸痛時便拔上幾罐?div id="4qifd00" class="flower right">英國廣播公司專門做一期節(jié)目解釋為什么運(yùn)動員都“帶著一身暗紅色大圓印子”
。路透社記者認(rèn)真研究了拔罐的功效,認(rèn)為它的功效包括清除毒素、促進(jìn)血液流動、緩解酸痛,甚至還能治失眠。拔罐并非人人都適合
首先
,有心臟病、皮膚病、血液病、各種傳染病的人,以及體質(zhì)特別虛弱的老年人最好慎用此法。血壓低的人也不能拔火罐,以免加重原來的疾病另外,拔罐時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口
一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段
,這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)
、負(fù)壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右,冬季可以留罐15~20分鐘。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/172751.html.
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