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    中式拔罐火了-但并非人人適合拔罐

    佚名 2023-12-10 14:35:32

    中式拔罐在里約火了

    菲爾普斯8日亮相里約即帶領(lǐng)美國隊(duì)奪得男子4x100米自由泳接力賽冠軍

    。外媒更注意到他頸
    、肩和背上“圓形瘀傷”
    ,其實(shí)是拔罐造成的紅印。原來不少美國運(yùn)動員
    ,如體操選手拿度亞(Alex Naddour),或是泳將庫格林(Natalie Coughlin)都有拔罐的習(xí)慣
    ,以消除肌肉疲勞

    在中國,拔罐這一歷史悠久

    、操作簡單的療法早就步入千家萬戶
    。很多家庭都自備拔罐器具,感到身體有些酸痛時便拔上幾罐
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?傻搅死锛s,拔罐成為外國記者爭相了解的神秘東方醫(yī)療手段

    英國廣播公司專門做一期節(jié)目解釋為什么運(yùn)動員都“帶著一身暗紅色大圓印子”

    。路透社記者認(rèn)真研究了拔罐的功效,認(rèn)為它的功效包括清除毒素
    、促進(jìn)血液流動
    、緩解酸痛,甚至還能治失眠

    拔罐并非人人都適合

    首先

    ,有心臟病、皮膚病
    、血液病
    、各種傳染病的人,以及體質(zhì)特別虛弱的老年人最好慎用此法
    。血壓低的人也不能拔火罐
    ,以免加重原來的疾病
    ;其次
    ,糖尿病患者盡量不要刺血拔罐,否則皮膚不容易愈合
    ,容易并發(fā)其他炎癥

    另外,拔罐時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口

    ,以防風(fēng)邪入侵
    。更重要的是孕婦、月經(jīng)期女性也不應(yīng)輕易拔火罐
    ,以免加重癥狀
    ,甚至拔罐可能引發(fā)孕婦先兆性流產(chǎn)。

    一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段

    ,這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助
    ,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好

    拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)

    、負(fù)壓的力度各有不同
    。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右,冬季可以留罐15~20分鐘

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