金銀花泡水的幾大功效

金銀花泡水的幾大功效

1、增強(qiáng)身體免疫力

金銀花中含有的某種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)化，這樣就能夠更好的增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能，身體的抵抗力也會(huì)越來愈好。

2、清熱解毒

中醫(yī)名著本草正中具有記載，金銀花具有氣平的作用，對于清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季，可以經(jīng)常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時(shí)還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。

金銀花具有很好的清熱解毒的作用，特別對對于治療一些陽性瘡瘍具有很好的功效，可以將金銀花和薄荷、牛蒡子以及連翹引起煎服，具有很好的疏表解熱的作用；如果將金銀花和連翹、新鮮生地以及竹葉卷心還有玄參一起混合使用，效果則主要為清營瀉熱。

3、抗菌以及抗病毒

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等等，對于身體的多種疾病具有很好的治療效果，令身體更加健康。

4、疏熱散邪

如果身體出現(xiàn)了頭疼腦熱或者是失眠多夢、身體疲乏的情況。那么將金銀花泡水喝能夠很好的調(diào)節(jié)身體。除此之外，如果身體出現(xiàn)了嘴唇干裂以及口干舌燥的癥狀，服用金銀花也能夠很好的緩解。

常用金銀花泡水，身體不會(huì)被虧待，4個(gè)益處唾手可得

大部分的人都知道要多喝水，才對身體好，但是要很多人都是不愛喝白開水，所以不等到口渴都不會(huì)找水喝。因此，很多人都會(huì)買些金銀花泡水喝，金銀花茶味道清甜，喝起來也比白開水好喝，而且很多人都知道，金銀花是一種對身體特別有好處的植物，如果搭配得好，還會(huì)發(fā)揮出更多的功效。

那么，先了解一下金銀花泡水喝都有哪些功效吧。

一、 金銀花的功效

很多人都知道，金銀花的清熱解毒功效非常出色，尤其是怕上火的話，平時(shí)多喝金銀花茶是能夠起到預(yù)防的作用的，除此之外，金銀花的功效還有以下這幾個(gè)。

第一， 金銀花具有抗病原微生物的作用，對于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌都能起到抑制的作用，除此之外，對于肺炎球菌、結(jié)核桿菌等還具有抑菌和殺菌的作用，常喝金銀花茶是一種 健康 的生活方式。

第二， 金銀花具有 消炎解毒 的功效，比如出現(xiàn)咽喉腫痛、腸痛肺痛等癥狀的話，可以喝金銀花茶以達(dá)到消炎解毒的效果，有效緩解各種不適感。

第三， 常喝金銀花還可以 預(yù)防冠心病和心絞痛 等心血管疾病，因?yàn)榻疸y花能夠起到降血壓、降血脂的作用，從而增加冠脈血流量，抑制腦血栓的出行。

第四， 女性愛喝金銀花茶還有一個(gè)原因，常喝金銀花茶能夠 促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝 ，清除過氧化脂肪的沉積，從而收獲延緩衰老的功效，并且另一方面，還能達(dá)到潤膚祛斑的作用。

除了單獨(dú)用金銀花泡水喝之外，還有很多人喜歡將金銀花與菊花一起泡水，效果會(huì)比單獨(dú)喝金銀花茶更多。

二、 金銀花+菊花茶的功效

金銀花和菊花的功效存在相似的地方，譬如兩者都具有消炎解毒的功效， 咽喉腫痛者 尤其適合喝金銀花菊花茶，兩者一起搭配起來泡茶，清熱效果會(huì)更強(qiáng)。

此外，金銀花和菊花在中醫(yī)上都是屬于具有保健功效的中草藥，對于抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等病菌起著重要的作用，因此，常喝金銀花菊花茶 可以預(yù)防流感，提高自身的免疫力 。

對于血壓高的人來說，泡些金銀花菊花茶喝是一種非常不錯(cuò)的選擇，這種茶能夠有效地降低血壓。

雖然說金銀花和菊花的功效這么多，但是在喝的時(shí)候也有很多注意事項(xiàng)需要謹(jǐn)記。

三、 金銀花茶的注意事項(xiàng)

首先，從金銀花以清熱解毒、降火的功效就可以看出來，金銀花茶是屬于一種涼茶，也就是說金銀花是涼性的，因此， 體寒或者是體虛的人最好不要多喝，以免引起不適。

其次，懷孕的女性也不適合喝金銀花茶，因?yàn)榻疸y花茶會(huì)引起胃部反酸，而胃酸過多會(huì)產(chǎn)生飽腹感，影響孕婦的食欲，另一方面也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。并且嬰幼兒最好也不要喝金銀花茶，因?yàn)檫@種涼性的花茶容易影響嬰幼兒的吸收，引起腹瀉。

未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載

金銀花泡水喝，對健康有哪些好處？

金銀花是一種很常見的中藥材，而且生活中很多人也會(huì)用金銀花來泡茶喝。特別是在炎熱的夏季，人們?nèi)菀咨匣鸢l(fā)熱，喝些金銀花之類的花茶對我們的健康是有一定的幫助的。那么，金銀花泡茶喝，對我們的身體健康究竟有什么樣的好處呢？

1、金銀花泡茶喝可以清熱解毒

金銀花的清熱解毒之功是很強(qiáng)的，特別是一些山野之中的野生金銀花，其藥效更佳。中醫(yī)里面認(rèn)為金銀花的味道偏甘寒，具有很好的清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。

尤其是在炎熱的夏季，人們更容易出現(xiàn)熱毒壅滯的癥狀。像皮膚某些部位的紅腫疼痛，或者是出現(xiàn)瘡癰腫痛的情況，大多都是由體內(nèi)的熱毒引起的。這時(shí)間就可以用些金銀花泡茶喝，可以得到有效的緩解。

2、金銀花泡茶喝可以疏散風(fēng)熱

金銀花的味道偏甘寒，且質(zhì)地相對較輕，還帶有一絲上浮的辛香芬芳的花香味，因此金銀花可以起到一定的疏散之功，特別是針對于一些風(fēng)邪熱邪癥，效果很好。

像日常因外感風(fēng)邪熱邪等引起的風(fēng)熱感冒、溫?zé)岵“Y等，用金銀花泡茶喝就是很適合的。它可以有效的緩解風(fēng)熱邪癥帶來的頭痛發(fā)熱、口渴咽干、煩躁虛熱等癥狀，所以用金銀花泡茶喝對于預(yù)防風(fēng)熱感冒、緩解風(fēng)熱邪癥是有一定效果的。

3、金銀花泡茶喝可以緩解痢疾

夏季炎熱，食物也很容易變質(zhì)，我們在日常生活中很容易因?yàn)槌缘讲粷崈舻氖澄锒l(fā)生腹瀉痢疾等癥狀，而金銀花茶對于緩解熱毒痢疾是有一定的效果的。

金銀花里面的有效成分可以有效的抑制痢疾桿菌、霍亂弧菌等致病細(xì)菌，可以起到?jīng)鲅志沽〉男Ч?。像輕微的熱毒痢疾癥，單用大量的金銀花煎濃茶喝，就可以奏效。

當(dāng)然，這3點(diǎn)只是金銀花泡茶喝的主要作用，其實(shí)金銀花茶還有很多其它的效果有待于我們的研究和挖掘。但是在喝金銀花茶的時(shí)間，也是有一定的注意事項(xiàng)的，因?yàn)榻疸y花的藥效甘寒，長期過量飲用的話很容易傷及脾胃，所以我們在喝金銀花茶的時(shí)間不宜多喝久 喝，注意保護(hù)脾胃。

金銀花泡水喝的功效與作用

大家知道金銀花有清熱解毒的功效，那么除此之外金銀花還有哪些作用呢？下面就來為大家介紹下金銀花泡水喝的功效與作用。

金銀花泡水喝的功效與作用

1、清熱解毒。據(jù)《本草正》記載，金銀花“味甘，氣平，其性微寒?！?，對清熱解毒有很顯著的效果。特別是在炎熱的夏季，若能喝上一杯清涼美味的金銀花茶，必能解暑納涼，令你神清氣爽，悠哉樂哉。

2、預(yù)防心腦血管疾病。用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。

3、預(yù)防流感。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力。可謂是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。

4、清熱解暑。據(jù)《植物名實(shí)圖考》記載：“吳中暑月，以花入茶飲之，茶肆以新販到金銀花為貴?！庇纱丝梢?，金銀花泡茶飲，是一種解暑熱的良藥。

5、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用；

6、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

金銀花泡水喝方法

1.金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。

2.三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用?？汕鍩峤舛?，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

3.三花大海茶：菊花4克，金銀花、茶花各3克，膨大海3粒，冰糖10克，

開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行性禁感冒，咽喉干癢疼痛。

4.金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。

5.金花甘草茶：金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，

夏季用于防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

6.金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用于治療習(xí)慣性便秘。

7.金銀花飲：金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開胃、消食。

金銀花泡水的功效雖然好處多多，但是也不適合脾寒腎虛的多喝哦，因?yàn)榻疸y花泡水呈涼性，所以身體本來就虛弱的人和脾寒的人飲用反而會(huì)傷脾寒胃。而且金銀花水也不適合和螃蟹，西瓜這類寒性食材一起食用，不然容易傷脾傷身，隔夜的金銀花水也不能喝了，因?yàn)楹墚a(chǎn)生很多亞硝酸鹽，會(huì)導(dǎo)致我們患上癌癥哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/172792.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 15種健脾暖胃的食物

下一篇: 戶外運(yùn)動(dòng)游泳減肥為何效果不佳