常穿牛仔褲當(dāng)心膀胱炎-日常千萬別憋尿

健康管理師 2023-12-10 15:05:52

常穿牛仔褲當(dāng)心膀胱炎-日常千萬別憋尿

大家都知道膀胱是我們用來排尿的主要器官，膀胱需要我們在日常生活中做好保護(hù)

。那么

，要如何保養(yǎng)膀胱呢

？怎樣做才能保養(yǎng)膀胱呢

？

常穿緊身褲當(dāng)心膀胱炎

緊身褲的質(zhì)地大多為滌綸、毛料

，透氣性差

，長期穿緊身褲容易造成陰部的悶熱潮濕的環(huán)境。其實我們的陰部都有細(xì)菌

，多為革蘭氏陰性桿菌

，可是平時和我們是相安無事的，不過長時間穿緊身褲

，細(xì)菌沒有足夠的活動空間

，加上環(huán)境給細(xì)菌滋生帶來促進(jìn)作用，這時候革蘭氏陰性桿菌就有可能通過陰道進(jìn)入膀胱

，造成膀胱炎

，甚至進(jìn)入腎臟導(dǎo)致腎炎。

膀胱炎有什么癥狀

？

膀胱炎最先的表現(xiàn)癥狀為腰痛

，一般很少人會往膀胱炎的方向想，所以也導(dǎo)致了膀胱炎的惡化

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛟S有的人會認(rèn)為，膀胱炎也只是腰痛

、盜汗而已

，應(yīng)該不是很嚴(yán)重的疾病，其實不然

。膀胱炎如果不及時救治

，就很有可能演變成尿毒癥、腎結(jié)核甚至腎臟壞死

。

其實膀胱炎在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩悄懿煊X出來的

，最明顯的就是出現(xiàn)血尿的情況，伴隨著還有日漸消瘦

。如果你出現(xiàn)腰痛

、多汗、易怒

，看見血尿

，那你就得趕緊前往醫(yī)院檢查

。通過尿液檢查很快就能確定原因。很多人覺得膀胱炎是種難以啟齒的疾病

，所以諱疾忌醫(yī)

，最后惡化。其實這并沒有什么好難堪的

，及早治療才能提高治愈的幾率

。對于膀胱炎也不用過于恐慌，只要配合醫(yī)生的用藥方法

，加上改變自己不良生活習(xí)慣

，治愈率還是很高的。不過最重要的是自己的耐心和堅持

。

保護(hù)膀胱的注意事項

、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友

，不要讓它長時間有過重負(fù)荷

，有尿意時一定要及時排尿。

、需要長途乘車的人或司機(jī)

、售票員等工作人員，在上車之前一定要先去一趟廁所

，把尿液排空

。

3、在平時

，要盡量調(diào)整好自己的工作

、休息時間，別讓膀胱總是超負(fù)荷“工作”

，避免長時間憋尿，養(yǎng)成多喝水

、勤排尿的好習(xí)慣

。

4、憋尿還有可能引起生理和心理上的緊張

，可能會使高血壓病人血壓升高

，在高血壓和心臟病發(fā)病率較高的冬天，這是非常危險的

。

膀胱炎應(yīng)該注意什么？

，大量喝水

，把細(xì)菌沖出膀胱。防治的要點是大量攝取水分，增加排尿量

，使膀胱處于沖洗的狀態(tài)

，這樣進(jìn)入膀胱的細(xì)菌便隨著尿液一起排出體外，沒有繁殖的機(jī)會

。通常

，除每日三餐飲食中攝取大約800毫升的水分外，最好再攝取1500毫升左右的水分

。特別是在剛起床時身體水分相對不足

，應(yīng)補(bǔ)充400－500毫升的水分。當(dāng)然

，一口氣喝下這么多的水

，對于腸胃功能弱的人，可能會導(dǎo)致腹瀉

，所以應(yīng)慢慢地一口一口地喝

，用5分鐘左右時間喝完就行。

2

，養(yǎng)成定時入廁的好習(xí)慣

。雖然憋尿容易導(dǎo)致膀胱，但是過多地上廁所

，使你原本的排尿習(xí)慣遭到破壞

，結(jié)果使你沒有貯尿也想小便，這樣會使膀胱的皺褶部分無法得到完全的沖洗

。再者

，膀胱是有伸縮功能的肌性囊袋，一旦養(yǎng)成動不動就上廁所的習(xí)慣

，久而久之會使膀胱本身變小

，失去貯存更多尿液的功能。因此

，科學(xué)的作法是

，養(yǎng)成定時入廁的習(xí)慣，一般情況下

，如果大量喝水可以控制在1小時左右小便一次

，如果進(jìn)水量少，可以考慮2~3小時一次是比較合適的

。
3

，房事前后都要排尿。性事之前先喝一些水

，以便事畢時有尿可排

，這可以幫助你沖刷出來可能因為做愛而進(jìn)入尿道的任何細(xì)菌

。
“性事”之后要使用手持式沐浴器沐浴。這是把細(xì)菌從你的陰道部位沖洗出去的好方法

。
大便之后一定由前向后的擦拭干凈

，以免尿道口受細(xì)菌感染。當(dāng)你需要在外凈身的時候

，也應(yīng)帶著私人的毛巾備用

。
,4，要穿著棉質(zhì)褲襠的內(nèi)褲

。避免太緊的衣物

，棉質(zhì)的內(nèi)褲有助于保持生殖器官部位的干燥，相反

，穿緊身的衣物

，如牛仔褲，等衣物

，會把濕氣兜住

，不易散發(fā)。衛(wèi)生棉和止血棉塞要勤于更換

。這是保持月經(jīng)期間的基本衛(wèi)生和防止感染的措施

。

12到14歲的女孩長期穿牛仔褲有什么不好
？

12到14歲的女孩長期穿牛仔褲影響發(fā)育牛仔褲布料厚實

，緊裹陰部不透氣，使那里溫度較高

，導(dǎo)致膨脹松弛的陰囊擠在大腿內(nèi)側(cè)處

，影響其正常精細(xì)胞的發(fā)育和成熟，會導(dǎo)致男性發(fā)生不育癥

。同樣

，穿牛仔褲的女性，陰部更容易孳生致病菌

，從而誘發(fā)陰部瘙癢

、尿道炎、膀胱炎

、腎炎、盆腔炎和附件炎等

，如經(jīng)久不愈

，會導(dǎo)致女性不育癥

經(jīng)常穿CK的品牌牛仔褲對人體的危害有哪些
？

牛仔褲勒在腰部的髂前上棘處,此處正是股外側(cè)皮神經(jīng)叢部位,極易受壓而導(dǎo)致供血不足,產(chǎn)生缺血性損害.表現(xiàn)為該區(qū)皮膚麻木,感覺遲鈍,甚至感覺消失,醫(yī)學(xué)上稱之為"股外側(cè)皮神經(jīng)炎"
危害：
女性：過早死,腹部出現(xiàn)小肚子,陰部瘙癢,膀胱炎,腎炎,盆腔炎,外陰炎和陰道炎,皮炎,皮膚過敏

、便秘,胃食道逆流,不孕.
男性：妨礙精子生成,陰部瘙癢

、刺痛,極易并發(fā)陰囊炎和股部皮炎,濕疹,尿道炎,毛囊炎,癬癥,甚至化膿,且不易治愈,形成頑疾導(dǎo)致不孕不育癥.

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