常穿牛仔褲當(dāng)心膀胱炎-日常千萬別憋尿

常穿牛仔褲當(dāng)心膀胱炎-日常千萬別憋尿

大家都知道膀胱是我們用來排尿的主要器官，膀胱需要我們在日常生活中做好保護。那么，要如何保養(yǎng)膀胱呢？怎樣做才能保養(yǎng)膀胱呢？

常穿緊身褲當(dāng)心膀胱炎

緊身褲的質(zhì)地大多為滌綸、毛料，透氣性差，長期穿緊身褲容易造成陰部的悶熱潮濕的環(huán)境。其實我們的陰部都有細菌，多為革蘭氏陰性桿菌，可是平時和我們是相安無事的，不過長時間穿緊身褲，細菌沒有足夠的活動空間，加上環(huán)境給細菌滋生帶來促進作用，這時候革蘭氏陰性桿菌就有可能通過陰道進入膀胱，造成膀胱炎，甚至進入腎臟導(dǎo)致腎炎。

膀胱炎有什么癥狀？

膀胱炎最先的表現(xiàn)癥狀為腰痛，一般很少人會往膀胱炎的方向想，所以也導(dǎo)致了膀胱炎的惡化?；蛟S有的人會認為，膀胱炎也只是腰痛、盜汗而已，應(yīng)該不是很嚴(yán)重的疾病，其實不然。膀胱炎如果不及時救治，就很有可能演變成尿毒癥、腎結(jié)核甚至腎臟壞死。

其實膀胱炎在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩悄懿煊X出來的，最明顯的就是出現(xiàn)血尿的情況，伴隨著還有日漸消瘦。如果你出現(xiàn)腰痛、多汗、易怒，看見血尿，那你就得趕緊前往醫(yī)院檢查。通過尿液檢查很快就能確定原因。很多人覺得膀胱炎是種難以啟齒的疾病，所以諱疾忌醫(yī)，最后惡化。其實這并沒有什么好難堪的，及早治療才能提高治愈的幾率。對于膀胱炎也不用過于恐慌，只要配合醫(yī)生的用藥方法，加上改變自己不良生活習(xí)慣，治愈率還是很高的。不過最重要的是自己的耐心和堅持。

保護膀胱的注意事項

1、有了尿意就排空。尤其提醒“憋尿族”朋友，不要讓它長時間有過重負荷，有尿意時一定要及時排尿。

2、需要長途乘車的人或司機、售票員等工作人員，在上車之前一定要先去一趟廁所，把尿液排空。

3、在平時，要盡量調(diào)整好自己的工作、休息時間，別讓膀胱總是超負荷“工作”，避免長時間憋尿，養(yǎng)成多喝水、勤排尿的好習(xí)慣。

4、憋尿還有可能引起生理和心理上的緊張，可能會使高血壓病人血壓升高，在高血壓和心臟病發(fā)病率較高的冬天，這是非常危險的。

膀胱炎應(yīng)該注意什么？

1，大量喝水，把細菌沖出膀胱。防治的要點是大量攝取水分，增加排尿量，使膀胱處于沖洗的狀態(tài)，這樣進入膀胱的細菌便隨著尿液一起排出體外，沒有繁殖的機會。通常，除每日三餐飲食中攝取大約800毫升的水分外，最好再攝取1500毫升左右的水分。特別是在剛起床時身體水分相對不足，應(yīng)補充400－500毫升的水分。當(dāng)然，一口氣喝下這么多的水，對于腸胃功能弱的人，可能會導(dǎo)致腹瀉，所以應(yīng)慢慢地一口一口地喝，用5分鐘左右時間喝完就行。

2，養(yǎng)成定時入廁的好習(xí)慣。雖然憋尿容易導(dǎo)致膀胱，但是過多地上廁所，使你原本的排尿習(xí)慣遭到破壞，結(jié)果使你沒有貯尿也想小便，這樣會使膀胱的皺褶部分無法得到完全的沖洗。再者，膀胱是有伸縮功能的肌性囊袋，一旦養(yǎng)成動不動就上廁所的習(xí)慣，久而久之會使膀胱本身變小，失去貯存更多尿液的功能。因此，科學(xué)的作法是，養(yǎng)成定時入廁的習(xí)慣，一般情況下，如果大量喝水可以控制在1小時左右小便一次，如果進水量少，可以考慮2~3小時一次是比較合適的。
3，房事前后都要排尿。性事之前先喝一些水，以便事畢時有尿可排，這可以幫助你沖刷出來可能因為做愛而進入尿道的任何細菌。
“性事”之后要使用手持式沐浴器沐浴。這是把細菌從你的陰道部位沖洗出去的好方法。
大便之后一定由前向后的擦拭干凈，以免尿道口受細菌感染。當(dāng)你需要在外凈身的時候，也應(yīng)帶著私人的毛巾備用。
,4，要穿著棉質(zhì)褲襠的內(nèi)褲。避免太緊的衣物，棉質(zhì)的內(nèi)褲有助于保持生殖器官部位的干燥，相反，穿緊身的衣物，如牛仔褲，等衣物，會把濕氣兜住，不易散發(fā)。衛(wèi)生棉和止血棉塞要勤于更換。這是保持月經(jīng)期間的基本衛(wèi)生和防止感染的措施。

12到14歲的女孩長期穿牛仔褲有什么不好？

12到14歲的女孩長期穿牛仔褲影響發(fā)育 牛仔褲布料厚實，緊裹陰部不透氣，使那里溫度較高，導(dǎo)致膨脹松弛的陰囊擠在大腿內(nèi)側(cè)處，影響其正常精細胞的發(fā)育和成熟，會導(dǎo)致男性發(fā)生不育癥。同樣，穿牛仔褲的女性，陰部更容易孳生致病菌，從而誘發(fā)陰部瘙癢、尿道炎、膀胱炎、腎炎、盆腔炎和附件炎等，如經(jīng)久不愈，會導(dǎo)致女性不育癥

經(jīng)常穿CK的品牌牛仔褲對人體的危害有哪些？

牛仔褲勒在腰部的髂前上棘處,此處正是股外側(cè)皮神經(jīng)叢部位,極易受壓而導(dǎo)致供血不足,產(chǎn)生缺血性損害.表現(xiàn)為該區(qū)皮膚麻木,感覺遲鈍,甚至感覺消失,醫(yī)學(xué)上稱之為"股外側(cè)皮神經(jīng)炎"
危害：
女性：過早死,腹部出現(xiàn)小肚子,陰部瘙癢,膀胱炎,腎炎,盆腔炎,外陰炎和陰道炎,皮炎,皮膚過敏、便秘,胃食道逆流,不孕.
男性：妨礙精子生成,陰部瘙癢、刺痛,極易并發(fā)陰囊炎和股部皮炎,濕疹,尿道炎,毛囊炎,癬癥,甚至化膿,且不易治愈,形成頑疾導(dǎo)致不孕不育癥.

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