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女性吃生姜有什么好處

佚名 2023-04-29 00:44:05

生姜是一種常見的調(diào)料品

，相信大家都應(yīng)該見過(guò)
，經(jīng)常做飯的人就比較熟悉
，生姜的味道有點(diǎn)刺鼻，應(yīng)該有很多人不喜歡吃
，但是不得不說(shuō)
，生姜吃了真的好處多，生姜還有御寒的作用
，很多感冒的人就會(huì)煮生姜水喝
，女性吃生姜有什么好處？小編給大家科普下
。

女性吃生姜的好處

1

、姜可以溫經(jīng)活血

中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足與脈絡(luò)的通暢為根本

，而外來(lái)的寒邪是對(duì)血脈傷害最大的因素
，往往造成痛經(jīng)、肢體疼痛
、惡露不下
、崩漏等寒凝血淤的癥候
。這時(shí)，要是吃姜可以溫暖胞宮
、通利血脈
，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果
。

2

、姜可以排毒去味

個(gè)人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意

，有時(shí)還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？跉狻Ⅲw味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物
，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)
。這時(shí)，姜就起到內(nèi)能抑菌排毒
，外可以芳香矯味的作用
，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷及滯重，神清氣爽
，如沐蘭澤
。

3、姜能祛痰利水

大多數(shù)肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營(yíng)養(yǎng)過(guò)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！保恰疤怠焙退却x廢物排出不暢所造成

。而這些廢物之所以排出不暢
，多數(shù)又是“氣虛”、“陽(yáng)虛”等一系列功能減弱的結(jié)果
。姜能夠激發(fā)陽(yáng)氣
，促進(jìn)身體的代謝功能
，從而去掉多余的“痰”和水
，有助于女性達(dá)到體態(tài)婀娜、身輕如燕之效果
。

生姜的妙用

減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率

在對(duì)百余名中老年婦女的試驗(yàn)中

，專家們讓志愿者每天服用生姜5克，堅(jiān)持8個(gè)月后
，這批老人的心臟病和中風(fēng)發(fā)病率與服用生姜以前相比較
，竟奇跡般地降低了一半左右。因?yàn)樯泻幸环N能抑制血液凝結(jié)的物質(zhì)
。

治療傷風(fēng)

民間曾流傳“三片生姜一根蔥

，不怕感冒和傷風(fēng)”?div id="4qifd00" class="flower right">
；紓L(fēng)感冒喝姜蔥紅糖湯
，既能補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分
，起到降溫
、退燒和殺菌作用，又能幫助發(fā)汗和排尿
，有利于排出體內(nèi)毒素
。

減輕關(guān)節(jié)炎病痛

風(fēng)濕病專家阿爾特曼教授在250名骨關(guān)節(jié)炎患者中進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生姜成分的藥物255毫克

；另一組患者則服用沒有任何療效的藥等。2／3服用了含有生姜成分藥的患者反映
，他們感覺病痛減輕
，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于另一組的患者。

抗菌消炎

夏季勿忘吃姜盛夏季節(jié)

，細(xì)菌和病毒十分活躍
，容易誘發(fā)腹痛
、腹瀉或食物中毒
。若適當(dāng)吃點(diǎn)生姜，或用干姜加綠茶沸水沖泡后飲之
，常能起到有效防治作用
。荷蘭醫(yī)學(xué)家通過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)：生姜具有某些抗菌藥物的作用，尤其是抗擊消化道沙門氏菌效果明顯
。

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