經(jīng)常感冒怎么辦

每年季節(jié)交替的時(shí)候都是感冒的高發(fā)期。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示，成人平均每年患感冒2～6次，兒童則達(dá)6～8次。普通感冒雖然是最常見(jiàn)的急性呼吸道感染性疾病，但大眾對(duì)其仍存在著不少疑惑，在治療上，也存在著不少誤區(qū)。如感冒不治，感冒了不吃藥等等。殊不知，感冒久拖不治會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題。

孩子感冒后視線(xiàn)不清趕緊就醫(yī)

感冒可能是最常見(jiàn)的病癥，大多數(shù)人多喝水，吃吃藥就好了，可是最近，8歲的杭州男孩小杰（化名）竟因?yàn)橐淮胃忻盎忌弦暽窠?jīng)炎而差點(diǎn)失明。

小杰從小就體弱多病，正好前段時(shí)間得了一場(chǎng)比較嚴(yán)重的感冒，之后還變成了肺炎住院，在這之后感冒雖然好了，但是小杰就出現(xiàn)了眼睛的問(wèn)題。醫(yī)生表示，小杰患上了視神經(jīng)炎，如果小兒患急性感染或傳染病后訴說(shuō)眼痛、視物不清或出現(xiàn)目光呆滯，家長(zhǎng)應(yīng)考慮到視神經(jīng)炎的可能，并及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生，以免貽誤最佳治療時(shí)間，給孩子造成不可挽回的傷害。

感冒不治的危害

感冒被稱(chēng)為“萬(wàn)病之源”。它是一種全身性的疾病，病毒、細(xì)菌可以侵入血液循環(huán)，所到之處可以引起多種疾病。感冒一方面可加重原有慢性疾病，如慢性支氣管炎、肝炎、心臟病等；另一方面可引發(fā)各種并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎等，所造成的危害可能極深，甚至致命。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的慢性肝炎復(fù)發(fā)是由感冒引發(fā)的；慢性支氣管炎首次發(fā)病時(shí)，有感冒史者占56.4%；因感冒引起慢性支氣管炎急性發(fā)作者占65.4%；約1/3的肺炎病例由感冒演變而成；約有5%的感冒病毒感染者可累及心臟發(fā)生心肌炎。近20年來(lái)，全球每年約50萬(wàn)人死于流感，而流感致死的最常見(jiàn)原因就是其呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥，尤其是肺炎。

經(jīng)常感冒怎么辦

1、準(zhǔn)備解充血藥

解充血藥可以幫助人們清理鼻竇腔，減輕大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不暢等癥狀。大多數(shù)治療感冒和流感的藥物中都會(huì)存在一定的解充血藥物成分，能夠起到提神醒腦的功效。但是如果你想休息，提前盡量不要服用，因?yàn)樗幬镏信d奮的成分恐怕沒(méi)有那么容易讓你睡著了。

2、補(bǔ)充鋅元素

最近的一項(xiàng)研究表明，服用鋅糖漿、片劑或含片能夠減輕感冒患者的癥狀，加快感冒康復(fù)的時(shí)間。但是使用這個(gè)方法應(yīng)當(dāng)十分謹(jǐn)慎，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用可能會(huì)對(duì)人體造成嘔吐和腹瀉等不良副作用。

3、時(shí)刻檢查你的藥箱

大家應(yīng)該經(jīng)常檢查自家藥箱，看看里面是否有過(guò)期的藥物，或者藥效作用相抵抗的作用。此外，大家也要注意服用的感冒藥是否與你現(xiàn)在正在服用的其他藥物有不良反應(yīng)。如果對(duì)此有任何疑問(wèn)，請(qǐng)向你的醫(yī)生請(qǐng)求幫助。

經(jīng)常感冒吃什么好呢？

1、雞湯。喝雞湯對(duì)感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預(yù)防作用，雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環(huán)，增加黏液分泌，及時(shí)清除呼吸道病毒，促進(jìn)咳嗽、咽干、喉痛等癥狀的緩解，還有利于體弱多病者增強(qiáng)抵抗力。

2、香菇。常食香菇能促進(jìn)新陳代謝，使人精力旺盛，不易發(fā)生感冒?？茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它可以刺激人體網(wǎng)狀組織細(xì)胞和白細(xì)胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內(nèi)的病毒，進(jìn)而加強(qiáng)人體對(duì)流行性感冒病毒的抵抗能力。另外，香菇還有消滅病毒活性的功能。

3、西紅柿。在感冒多發(fā)的季節(jié)里人們不妨多吃些西紅柿，西紅柿富含β胡蘿卜素，研究發(fā)現(xiàn)β胡蘿卜素有較好的預(yù)防感冒的作用。西紅柿中維生素C的含量較多，而維生素C能夠提高人體的免疫力，有助于幫助人體對(duì)抗感冒。

4、紅柿子椒。增加維生素C的攝入對(duì)預(yù)防感冒非常有效，維c不但能對(duì)抗疾病，而且還能緩解一些嚴(yán)重的感冒癥狀，縮短病程。但是吃維生素補(bǔ)劑并不是唯一的選擇；美味萬(wàn)能的紅柿子椒所含維c是橙子的兩倍，而且很多菜肴里都可以加入柿子椒。

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