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花茶搭配要得當(dāng)

祝由網(wǎng) 2023-12-10 15:40:42

如今的時尚一族都愛玩?zhèn)€“混搭”

，花草茶似乎也要加入“混搭”的隊伍
，然而
，花草茶搭配最多不要超過3種
，要搭配合理

不同的花草茶有不同的屬性

，性寒涼
、性溫?zé)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、性平
，不同體質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。熱性體質(zhì)的人
，宜選用性寒涼的花草
，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草
，性平的花草則大多數(shù)人可選用。

性寒的食用花草主要有夏枯草

、金銀花、菊花
、槐花等，性溫的食用花草主要有梅花
、茉莉花
、玫瑰花
、月季花
、藏紅花等
，性平的花草主要有合歡花
、玉米須、芙蓉花
、薰衣草等。

藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用

。在搭配時，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理的飲用
。由于每種花草茶中都含有各自的性味
，這些不同的性味很有可能相克
，這就很容易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)
，甚至產(chǎn)生毒性
，嚴(yán)重者引起心慌
、頭昏等不良反應(yīng)
。

花茶搭配得越多其功效越多

，同時對身體造成的不良影響也就越多。

例如

，在風(fēng)寒引起的感冒和女性月經(jīng)期間本就不能飲用性寒的花草茶
，而搭配的不合理
，將性寒的花草做了大量的搭配
，就將引起感冒的久治不愈難以恢復(fù)
，經(jīng)期女性則會影響經(jīng)血的正常排出
，日久引起血瘀
、血滯等
。

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