女人冬天喝什么茶好!

菊茶普洱茶

做法：干菊花2.5克，普洱茶葉3克。將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水。第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。

功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。（菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品）。

紅棗茶

做法：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。以沸水沖泡，每日作茶飲。

功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

牛奶紅茶

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

紅棗枸杞茶

做法：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻，即可飲用。

功效：可有效地防止血壓過高。

人參紅棗茶

做法：人參25克，紅棗25克，紅茶5克。將人參、紅棗（去核）洗干凈備用。將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。

功效：改善氣血不足，增強體力，使元氣恢復。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/173372.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 風寒咳嗽怎么辦-蜂蜜蘿卜有奇效

下一篇: 體寒-四招幫你調(diào)理冰冷體質(zhì)